Ne « jouez » pas avec votre corps. Combien d'entre nous ont la (mauvaise) manie de tester le résultat du traitement en tournant au maximum son cou pour un torticolis ou en faisant des ronds avec son pied pour une cheville douloureuse. Laissez votre corps tranquille! Ce serait dommage de recréer un blocage en forçant sur une région encore fragile et « convalescente ». Dans les jours qui suivent: Hydratez-vous! Boire beaucoup d'eau va permettre de libérer les toxines qui s'étaient accumulées dans les zones de tension. Ne pratiquez pas de sport ni de travail physique trop éprouvant pendant 48 à 72h, pour laisser à votre corps tout le champ possible à la recherche de son nouvel état d'équilibre. On évite aussi bien l'entraînement de foot que le déménagement ou le grand ménage de printemps! Sur le long terme: Si votre thérapeute vous a demandé de revenir faire une ou plusieurs séances, écoutez-le, même (et surtout! Les bonnes conduites à adopter après une séance d’ostéopathie | Oostéo. ) si vous constatez une amélioration des symptômes. En n'allant pas au bout du travail ostéopathique vous risquez de voir réapparaître des douleurs ou des inconforts plus ou moins rapidement.
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Les Bonnes Conduites À Adopter Après Une Séance D’ostéopathie | Oostéo
Permanence Ostéopathique d'Echallens
NOS HORAIRES
Ouvert 365 jours par année 7 jours sur 7
Lundi - Vendredi: 7h-20h
Samedi - Dimanche: 9h-18h
Nous consultons uniquement sur rendez-vous
QUI SOMMES-NOUS? La Permanence Ostéopathique d'Echallens a débuté son activité en octobre 2016. La POdE a pour but de proposer, dans la région du Gros-de- Vaud, une prise en charge ostéopathique dans de courts délais tous les jours de l'année. La permanence permet à sa patientèle d'être prise en charge rapidement autant pour les consultations d'urgence que pour les consultations courantes. Après une séance d osteopathie.com. Traitements
Si l'ostéopathie est surtout reconnue pour soulager les maux de dos, son champ d'application est toutefois bien plus étendu…
Pour qui? Du nouveau-né à la personne âgée sans oublier le sportif et la femme enceinte, l'ostéopathie s'adresse à tous…
Pour quoi? L'ostéopathie vise à soulager les douleurs ou les troubles d'origine fonctionnels touchant le dos, l'abdomen, les membres ou la tête…
Déroulement d'une séance
Lors de votre première visite au cabinet, l'ostéopathe débutera la séance par une anamnèse complète (interrogatoire)comprenant les modalités de votre plainte, mais également vos antécédents médicaux généraux.
Ce sont des réactions exceptionnelles, fort heureusement! Cela peut être le signe que des choses profondes ont été libérées, mais que certains blocages restent et empêchent le corps de trouver un nouvel équilibre satisfaisant. Il faut alors « terminer » la séance pour laquelle une heure n'avait visiblement pas suffit et avait sûrement mis à jour des tensions plus profondes et « protégées » par des tensions plus superficielles. Si c'est trop? Dans tous les cas, si des réactions vous semblent trop inconfortables, trop fortes ou trop longues, n'hésitez pas à me laisser un message pour m'en faire part. Après une séance d'ostéopathie. Je pendrais alors le temps de relire votre dossier afin de vous répondre de la manière adéquate. Mais sachez que la grande majorité des réactions s'estompent en quelques jours et l'effet de la séance d'ostéopathie est optimal après 8-10 jours en général (parfois un peu plus). Gardez enfin en conscience que votre corps et vous-même ne me laissez accès qu'à ce que je suis en capacité de gérer, et que ce que vous êtes en capacité d'intégrer.
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