Assaisonne de sel et/ou tamari, poivre et gingembre. Laisse chauffer à feu doux et déguste dès que le tout est assez chaud pour toi! Décore avec les quelques tomates coupées en deux restantes et des graines de sésame. N'oublie pas l'ingrédient magique: l'amour ❤️. J'espère que cette recette te plaît et t'inspire. Bon appétit 😋. Recette - Blettes au wok | 750g. La recette te tente, tu l'as testée? Dis-moi tout en commentaire ⬇️! Épingle cette recette sur Pinterest pour la sauvegarder!
Cuisson Des Blettes Au Wok E
Ingredients pour
parts
500 g de
blette
1
oignon
1 c. à soupe de
huile d'olive
gousse d'ail
4
oeufs
5 c. à soupe de
crème allégée (12-15%)
sel
(selon goût)
poivre
Informations nutritionelles *
Par personne% AJR
Valeur énergétique
169 kcal
8%
Matières grasses
12, 91 g
18%
dont saturés
3, 95 g
20%
Glucides
3, 62 g
1%
dont sucres
2, 92 g
3%
Protéines
9, 75 g
Fibres
2, 77 g
n/a
Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'Union européenne.
Cuisson Des Blettes Au Wok Saint
Délicieux avec du riz ou des légumineuses. Bon appétit! Lola et Thibaut
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Banquette De Café Plan
Récolte: 2020 Torréfaction: méthodes douces ou expresso
COKO Gakenke, Rwanda
Un café organique, certifié Max Havelaar, issu de plantations organisée autour d'une coopérative, soucieuse de préserver l'environnement et d'assurer des revenus diversifiés et constants aux fermiers. Un profil fruité, avec une belle acidité. Des notes de pêche, de citron et de chocolat au lait. Variété: Arabica Bourbon rouge Procédé: lavé Altitude: 2100 m. Récolte: 2020 Label: Max Havelaar Torréfaction: méthodes douces
REKU Kochere, Yirgacheffe, Ethiopie
Un café issu de petites exploitations forestières des environs de la montagne Reku, dans une région réputée pour son café d'exception. A la fois doux et complexe. Du chocolat noir, de la bergamote, des herbes coupées à la fin de l'été. Amazon.fr : banquette bar. Variété: variétés locales d'Arabica Procédé: lavé Altitude: 1800-2100 Récolte: 2020 Torréfaction: méthodes douces
La Banquette est une association de loi 1901 fondée en 2018. Outre la torréfaction du café, nous sommes passionné·es par tous les procédés traditionnels de transformation alimentaire, de cuisson au feu et de cuisine de plein air.
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