Encore une recette comme je les aime, un sauté de bœuf au brocolis, champignons et nouilles chinoises: elle constitue une assiette complète, équilibrée, saine et parfumée, tout en faisant voyager!!!
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Nouilles Sautées Au Boeuf Et Champignons Noirs Saint
Une recette de boeuf maison par Tatie
Recette de cuisine 5. 00/5
5. 0 / 5 ( 3 votes) 6 Commentaires
76
Temps de préparation: 30 minutes Temps de cuisson: 1h05
Difficulté: Facile
Ingrédients ( 1 personne): 550Gr de sauté de bœuf 120Gr de lardons fumés Des champignons noirs séchés 1 Oignon 4 Gousses d'ail 1 Marmite de bœuf 25Cl de vin rouge Huile d'olive 15Cl d'eau? Préparation:
Dégraisser Le sauté de boeuf et couper en cubes. Ôter La pelure et couper l'oignon. Couper l'ail. Couper Les champignons noirs séchés. Dans une poêle mettre: D'huile d'olive et l'oignon. Boeuf. Mélanger. Ajouter: Les lardons fumés. Marmite. Vin. Eau. Mélanger. Cuisson: Quelques minutes. Ajouter: Les champignons noirs. Nouilles sautées au boeuf et oignons - Recette Ptitchef. Mélanger. Couvrir D'un couvercle. Cuisson: 60 Minutes. Dresser vos assiettes. Accompagner de riz ou autres.!!!. Pour 100 g:
Calories 196 kcal
Protéines 10 g
Glucides 0 g
Lipides 14 g
Publié par
Ça a l'air bon! Votes
5. 0 /5
lydie44 a trouvé ça délicieux!. IANOU a trouvé ça délicieux!. Mamyloula a trouvé ça délicieux!.
Émincez les filets de boeuf en fines lamelles, les mettre dans un bol ajoutez y les gousses d'ail râpées, une cuillère de sauce soja, un peu de gingembre râpé ou en poudre et la cuillère de miel, couvrez le et le mettre au frais. Lavez et essuyez la carotte, le brocoli et le poivron. Coupez les légumes en fines lamelles. Epluchez les oignons, lavez les, séchez les. Coupez les en fines lamelles également. Effeuillez et ciselez la coriandre et la ciboulette. Versez les nouilles dans de l'eau à ébullition, couvrez la marmite, éteignez le feu. Laissez reposer 4 minutes. Nouilles sautées au boeuf et champignons noirs france. A la fin du temps de pause, démêlez les nouilles avec une grande fourchette, égouttez les. Posez un wok ou une poêle sur feu fort avec 2 cuillères à soupe d'huile. Dès que l'huile est chaude, jetez y le boeuf. Faites le revenir de tout coté 3 minutes en remuant rapidement puis baissez le feu, laissez cuire en remuant souvent. Réservez le boeuf, ajoutez 1 cuillère à soupe d'huile laissez chauffer puis mettez les oignons laisser cuire à feu vif, ajoutez carotte, poivron et brocoli, mélangez rapidement, ajoutez les petits pois et les champignons coupés en fine lamelles et les pousses de soja.
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Ensuite, retirez délicatement la vaseline avec un chiffon doux et humide. De cette manière, vous devriez pouvoir enlever les résidus de cire [4]. Publicité
Nettoyez la zone touchée avec de l'eau. Avant de la rincer, essayez de vous laver les mains avec de l'eau et un savon doux. Vous devriez éviter d'appliquer du savon sur la partie et la tamponner avec une serviette douce [5]. Gardez à l'esprit qu'il se peut que des morceaux de peau se détachent pendant le lavage. La blessure est particulièrement susceptible d'être infectée, il est donc essentiel de la garder toujours propre. Appliquez du gel d'aloe vera pur ou une pommade antibiotique. Vous pourrez trouver du gel d'aloe vera 100% pur dans une pharmacie ou dans un supermarché. Appliquez-en une fine couche sur la zone affectée [6]. Si vous avez une plante d'aloe vera à la maison, vous pouvez couper une feuille et y presser son jus. Amazon.fr : bruleur galet cire. Si vous n'avez pas la plante, vous pouvez toutefois utiliser l'huile de vitamine E qui est aussi très efficace.
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Référence: LBC-1663052E
Description
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Paraffine de qualité supérieure
Type d'article
Brûleur à fondant de cire
Date de disponibilité:
2022-01-01
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