Les bas de contention sont des dispositifs de santé généralement prescrits pour traiter les troubles veineux ou pour faciliter la circulation veineuse. Afin de bénéficier d'un excellent confort, il est important de porter des bas de contention à votre taille. Voici donc comment prendre les mesures pour les bas de contention. Quelles mesures prendre? La prise de mesure est un point essentiel dans le choix des bas de contention. En effet, afin de bénéficier d'un traitement adapté, il est important de porter des bas de contention de bonne taille. L'étape de la mesure prend en compte les deux jambes préalablement dénudées, sans chaussures et en position debout. Il est également recommandé d'effectuer les mesures de préférence dans la matinée. Pour la mesure, il faut considérer le tour de cheville, le tour de mollet et le tour de cuisse. La hauteur de demi-jambe et de jambe est également à mesurer. Comment prendre les mesures? Concernant les mesures pour les bas de contention, il est important de privilégier le tour de cheville, puisque c'est à ce niveau qu'agit le plus la compression.
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La prise de mesure est une étape indispensable pour garantir une bonne efficacité de la compression. Pour un traitement adapté, il convient de porter des bas, chaussettes ou collants de contention à sa taille. Afin d'effectuer une bonne prise de mesure de vos jambes, nous vous conseillons de mesurer les deux jambes dénudées, en position debout et sans chaussure. Effectuez vos mesure de préférence le matin au lever pour présenter le minimum d'œdèmes dus à la fatigue du jour. Pensez également à reprendre vos mesures à chaque nouvelle délivrance. Conseils de prise de mesure pour des chaussettes de contention
Conseils de prise de mesure pour des bas de contention
Conseils de prise de mesure pour des collants de contention
La mesure du tour de cheville est la plus importante, car c'est au niveau de la cheville que le compression agit le plus sur le retour veineux. Il faut effectuer la prise de mesure au niveau le plus fin, 2cm au dessus de la malléole (petit os en boule au niveau de la cheville).
Pour trouver la taille qui vous correspond le mieux, nous vous invitons à utiliser notre guide des tailles pour les produits de contention médicale.
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Pour plus de précaution, vous pouvez: enlever vos bagues et/ou couper court vos ongles,
éventuellement, porter des gants fins de ménage pendant l'enfilage,
pour éviter tout frottement anormal qui pourrait abîmer votre vêtement, vérifiez que l'intérieur de vos chaussures est en bon état. Des rugosités ou callosités du talon ou des orteils peuvent aussi endommager vos bas ou votre collant,
afin de limiter les risques de chute pendant l'enfilage, asseyez-vous sur un siège bas placé sur un sol non glissant. Les bons gestes à adopter pendant l'enfilage de vos mi-bas, bas ou collants de contention
Voici les étapes à suivre pour enfiler plus facilement vos bas ou votre collant:
Retournez le vêtement sur l'envers en laissant seulement son pied à l'endroit. Dans le bas (ou mi-bas) ou le collant, introduisez d'abord la pointe de votre pied, puis votre talon. Si vous ne pouvez pas saisir votre avant-pied, faites-vous aider poup enfiler la pointe du collant ou du bas. Déroulez le vêtement jusqu'à votre cheville.
Notez les circonférences à côté de chaque jambe et n'oubliez pas d'inscrire la hauteur où le bas s'arrête dans la colonne de droite. cB = 1 cm au-dessus de la malléole
cC = au gros du mollet
cD = 2 cm sous le creux poplité
cE = tour du genou
cF = mi-cuisse
cG = 2 cm sous le pli fessier
cH = tour de hanche
cT = à la taille
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• Notez qu'on ne peut pas arrêter un bas sur une varice. Par ex: en cas de varices dans le creux poplité: optez pour un AG plutôt qu'un AD. Désolé messieurs…
Définir la bonne taille
Pour être 100% efficace, la taille doit correspondre au plus proche à la physionomie du patient; comme une deuxième peau. Un bas trop serré peut faire garrot (danger! ) et un bas trop large ne draine pas vos jambes correctement! Quitte à porter des bas de contention, autant que ca soit le plus efficace possible 😉!!! IL NE FAUT PAS CHOISIR UNE TAILLE AU-DESSUS POUR FACILITER L'ENFILAGE!!! Bien que les mesures se prennent aux mêmes endroits, chaque marque possède son tableau de tailles spécifiques.
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S'il s'agit d'un collant, répétez ces opérations pour le second pied. Déroulez le tissu élastique sur votre jambe, jusqu'en dessous de votre genou pour les mi-bas ou jusqu'en haut de votre cuisse pour les bas et collants. S'il s'agit d'un collant, montez-le jusqu'à la taille. Veillez à ne pas créer de plis ni tirer (en particulier si vous portez des bas autofixants, qui comportent une bande antiglisse fragile). Humidifiez vos mains pour ajuster les bas ou le collant, en massant vos jambes de bas en haut. De bonnes habitudes à prendre pour enfiler vos bas ou votre collant
Une femme assise sur un siège bas enfile un bas de contention en respectant 6 étapes;
Retourner le bas jusqu'au talon. Enfiler le pied dans le bas retourné. Enfiler le talon. Dérouler le bas sur la jambe. Ne pas tirer pas sur les bords. Quelques astuces pour vous aider à enfiler vos bas, mi-bas ou collant de compression
En cas d'enfilage difficile de vos bas ou collant de contention, vous pouvez:
talquer vos talons;
utiliser un enfile-bas (objet aidant à mettre le vêtement de compression).
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