Ingrédients 4 petites ailes de raie, nettoyées 1/2 bulbe de fenouil, émincé 12 tomates cerises, coupées en deux 2 oignons verts, émincés 65 ml (1/4 tasse) de feuilles de céleri 30 ml (2 c. à soupe) de sauge, émincée finement 30 ml (2 c. à soupe) de sauce ponzu 30 ml (2 c. à soupe) d'huile aromatisée à l'ail Sel et poivre du moulin Préparation Préchauffer le four à 375F (190C). Préparer 4 morceaux de papier parchemin assez grands pour bien enrober les ailes de raie. Sur le premier tiers d'un des papiers parchemin, étaler le quart du fenouil, des tomates cerises, des oignons verts, des feuilles de céleri et de la sauge. Arroser du quart de sauce ponzu et d'huile. Déposer un morceau d'aile de raie sur les légumes. Assaisonner d'un peu de sel et de quelques tours de poivre du moulin. Répéter avec les 3 autres morceaux de raie et les légumes. Fermer la grande partie du papier parchemin sur le poisson et les légumes de manière à ce que les deux extrémités du papier se touchent. Plier le papier pour bien emprisonner le tout en le repliant sur lui-même.
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Recette de: Ailes de raie en papillote Type de plat:
Plat Type de cuisine: Cuisine européenne Temps Total: 50 minutes Calories: Basse Auteur: Pierre Marchesseau Vin: Vin blanc de pays Temps de préparation: 30 minutes Temps de cuisson: 20 minutes Pour 4 Personne(s) Difficulté: Facile Budget: €€€ Ingrédients de la recette Ailes de raie en papillote – 2 ailes de raie, – 4 pommes de terre, – 4 carottes, – 1 gros oignon, – Crème fraîche liquide, – 1 citron, – Sel fin de cuisine, – Poivre noire grain du moulin. Préparation de la recette Ailes de raie en papillote Faire une julienne de légumes, c'est à dire émincer finement les pommes de terre, les carottes et l'oignon. Sur une feuille papier cuisson, mettre la julienne de légume, arroser de citron, saler, poivrer puis ajouter au dessus l'aile de raie, assaisonner et arroser de citron. Fermer la papillote et mettre au four environ 20 minutes à 200°C, thermostat 7. A la sortie du four, rajouter un filet de crème fraîche selon votre convenance.
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Aile de raie en papillote
Sauvegarde des nutriments, des arômes, un moelleux et des odeurs après cuisson incomparables, voilà ce que donne en résultats une cuisson en papillote. Ici je cuisine un poisson, mais vous pouvez tout aussi bien cuire de cette façon un blanc de volaille, des légumes mais aussi des fruits. Les possibilités de garniture sont multiples. Et vu que c'est la saison qui commence, pourquoi ne pas cuire vos paillotes au barbecue. Tester pour le plus grand plaisir de la famille et de vos invités. J'ai servi mon poisson avec du riz basmati juste cuit à l'eau, que j'ai ensuite mis dans le bouillon de mes papillotes pour qu'il s'imprègne de toutes les saveurs. J'avais au préalable parsemé la raie de quelques pincées de gros sel parfumé au curry, ce qui relève superbement le goût. Si vous n'êtes pas adeptes du papier aluminium, remplacer le par du papier sulfurisé. Pour 2 personnes:
- 2 beaux morceaux d'ailes de raie
- 3 à 4 échalotes moyennes
- 8 tomates Romanella
- 1 citron vert
- 2 brins de romarin
- un peu de bonne huile d'olive
- quelques pincées de gros sel aromatisé ou nature
1- Éplucher puis ciseler finement les échalotes.
Aile De Raie Au Four En Papillote
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Sur une plaque de four, disposez une feuille d'aluminium, déposez-y les tranches de céleri, ajoutez un filet d'huile d'olive, du poivre et du sel. Recouvrez d'une autre feuille d'aluminium et enfournez pendant 45 minutes. Dans une grande casserole d'eau, ajoutez 100 ml de vin blanc, le jus du citron, les grains de poivre, le bouquet garni et l'oignon en lamelle. Faites cuire 10 minutes à ébullition. Immergez l'ail de raie dans la casserole et faites-la pocher pendant 10 minutes. Puis déposez l'aile dans un plat et réservez. Dans une poêle, faites chauffer le beurre et ajoutez-y l'ail hachée. Laissez revenir 5 minutes et ajoutez les morceaux d'ail de raie. Continuez la cuisson 5 minutes en remuant. Retirez l'ail de raie et conservez à part. Déglacez la poêle au vin blanc, à l'aide d'une cuillère en bois, décollez les sucs puis ajoutez la crème fraiche, du sel et du poivre. Versez la sauce dans chacune des assiettes, ajoutez-y les morceaux de céleri-rave et l'ail de raie. Parsemez de cerfeuil, poivrez et c'est prêt.
4
Refermez-la pour former une papillote. 5
Faites cuire jusqu'à ce que le tout soit bien tendre. 6
Disposez dans l'assiette de bébé en ajoutant le mélange d'huiles et en formant un soleil: faites le centre du soleil avec le poisson, le poireau et le fenouil et formez les rayons avec les bâtonnets de carotte. Dites Chef, une astuce? Ajoutez de l'aneth lavée et ciselée sur le poisson. Selon les capacités de mastication de bébé, vous pouvez aussi écraser les légumes. Bébé a-t-il aimé la recette? % des bébés ont aimé cette recette! Merci d'avoir voté! Nous prenons en compte votre avis pour adapter nos idées recettes. Une application qui vous accompagne à chaque étape de la diversification alimentaire et vous propose des centaines de recettes et des idées menus adaptées à l'âge de bébé. Avec BLEDIPOP variez facilement les repas de votre bout de chou! Recettes pour bébé dès 12 mois - Recettes pour le déjeuner de bébé - Légumes - Poisson - Recettes pour bébé sans gluten - Recettes pour bébé sans lait - Recettes pour bébé sans oeuf - Recettes pour bébé dès 15 mois - Recettes bébé carotte - Recettes pour bébé dès 16 mois - Recettes pour bébé dès 17 mois - Recettes pour bébé dès 13 mois - Recettes pour bébé dès 14 mois
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