Elle contient aussi des oligo-éléments, de l'acétylcholine, des acides gras... Bienfaits de la gelée royale
On octroie à la gelée royale beaucoup de bienfaits sur la santé humaine mais peu d'études scientifiques ont réellement mis en évidence son efficacité. Les différents types de miel : comment choisir ?. Certaines de ces études ont uniquement été réalisées sur des animaux. Les résultats, bien qu'étant encourageants, sont encore à prouver. Nous allons vous présenter ici certains des bienfaits de la gelée royale qui ont fait l'objet d'une ou de plusieurs études, dont certaines, in vitro ou in vivo sur des animaux:
- Aide à la cicatrisation des ulcères gastro-duodénaux ainsi que celle de plaies. - Grâce à la royalisine, un peptide extrait de la gelée royale, celle-ci a des effets antibactériens sur plusieurs types de bactéries et des effets antifongiques sur certaines souches de champignons. - A des effets neuroprotecteurs mais aussi neurotrophiques, c'est-à-dire qu'en plus de protéger les neurones, la gelée royale aide à leur croissance et à leur entretien.
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Cette substance produite par les abeilles possède d'innombrables bienfaits et vous la trouverez sous différentes formes: ampoules, mélanges avec du miel, compléments alimentaires, en pot… Mais, quels sont les bienfaits dont vous allez pouvoir bénéficier? Luttez contre la fatigue
Grâce à la gelée royale, vous allez pouvoir améliorer votre forme physique et mentale à la fois. Elle est donc idéale lors de périodes de convalescence, comme durant des périodes de fatigue, par exemple, durant la saison hivernale ou lors des changements de saison. Boostez votre immunité et protégez-vous des bactéries
Idéal durant l'hiver aussi pour lutter contre les maladies et les microbes. Boostez vos défenses immunitaires en consommant de la gelée, et guérissez plus rapidement si vous tombez tout de même malade. La gelée royale, le trésor de la ruche pour doper nos défenses naturelles - ELLE.be. Profitez d'un antistress efficace
Le stress fatigue. Si vous décidez de faire une cure de gelée royale pour vous sentir plus en forme, sachez qu'elle est également un excellent antistress. Elle vous aidera donc si vous vous trouvez dans une période de surmenage, autant que si vous avez un examen à passer.
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Les vertus de cette substance ont donc été observées de près. « La gelée royale a une action naturelle adaptée aux changements de saison, en particulier pour renforcer la résistance de l'organisme face aux pathologies virales hivernales. Elle convient à tous, enfants, adolescents, sportifs, personnes âgées. En cure avant et pendant l'hiver. » « À mes patients, je conseille la gelée royale riche en apalbumine-1. En effet, les études ont démontré que c'était cet ingrédient qui était responsable de l'activité sur l'immunité et que la gelée royale, avec une concentration élevée en apalbumine, permettait de diminuer de moitié les désagréments hivernaux. Différence gelée royale et miel rose. Il ne faut donc pas se priver de cette opportunité que nous offre la nature! »
Gelée royale: nos indispensables
Pour aller plus loin
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Cette nouvelle indication ne sera valable que pour les miel mis en pot en France. Pour les autres, rien de changer. La propolis un désinfectant naturel La propolis provient des résines d'arbres récoltées par les abeilles pour colmater, enduire et assainir leur ruche. Pourquoi elle est efficace: la propolis est composée à 50-55% de résines, d'une forte proportion d' huiles essentielles (7%), de 20 à 40% de cire, le tout formant une glu jaune pâle. Différence gelée royale et miel au. On y trouve aussi des vitamines, des oligoéléments et de nombreux flavonoïdes. Si la ruche n'est pas un bouillon de culture alors qu'y coexistent plus de 400 germes différents et que s'y activent des milliers d'abeilles, dans une atmosphère chaude, humide et ultra-sucrée, c'est grâce à la propolis! Elle est efficace contre les bactéries, les champignons et les virus. Le mode d'emploi: on opte pour les propolis brunes européennes en cas de grippe ou d'infections épuisantes, sous forme d'extraits hydroalcooliques, de poudre ou mélangée à du miel.
Vous pourrez peut-être même voir la ruche dans laquelle a été produit votre miel! De manière générale, si vous souhaitez un miel plus sain, préférez un miel qui a été produit en France à partir de fleurs provenant d'une ferme apicole. Environ 35 000 tonnes de miel sont importées chaque année en France ( source ITSAP) sur les 45 000 tonnes qui sont consommées chaque année dans l'hexagone. L'Ukraine et l'Espagne sont les principaux fournisseurs, suivis par l'Allemagne, l'Argentine et la Chine. Différence gelée royale et miel 2. Cependant, certains dangers sont associés à l'importation de miel. Selon une étude européenne de 2015, plus de 30% des 1200 miels importés examinés étaient frauduleux. Cela implique qu'ils ne répondent pas aux normes établies par la France pour obtenir le label "miel" Certains producteurs, par exemple ont recours à ce que l'on appelle l'adultération: le miel est coupé avec du sirop industriel ou bien, pendant la miellée, les abeilles sont nourries avec du sucre. Favorisons ainsi les miels bio issus de fleurs françaises telles que la lavande, le thym ou encore le tilleul.
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