Détail de la sortie
Ce vendredi matin de l'Ascension, nous arrivons à la gare de Pourcieux, dans le Var, afin de tester le vélorail de Sainte Baume. Le "chef de gare" très sympathique nous accueille pour payer et nous donner les consignes de sécurité à lire. Ensuite, on nous installe dans notre vélorail; il s'agit d' un petit train avec deux vélos et trois sièges. Il s'agit d' une activité vraiment sportive, il va falloir pédaler!! Le notre a l'assistance électrique, on nous explique donc comment ca s'allume. En théorie, la batterie tient l'aller et le retour, mais on nous conseille fortement de ne l'utiliser que pour le retour qui est plus long en montée que l'aller. Il est important d'arriver à l'heure car tout le monde part en même temps. On nous donne des consignes de sécurité et de distance et on nous explique un peu le parcours. Et c'est parti!! juste après la gare, il y a un passage à niveau géré par le "chef de gare", ensuite 25 minutes de montée à 1, 5%. Pendant ce temps-là, on profite (un peu) de la nature, du soleil, des paysages.
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Vélorail De La Sainte Baume Golf
Ensemble, favorisons l'autonomie
5 août 2021
Retour sur une belle journée ensoleillée le 29 juin, une petite pause au lac de Peyrolles pour se rafraîchir les jambes avant de partir au Vélorail de Pourcieux. Après 2h de pédalage et une casquette perdue sur les rails, merci à l'assistance électrique qui nous a permis de remonter au village de Pourcieux pour le retour! Lors du trajet sur les rails et notamment sur des passages de viaducs, nous avons pu observer au loin la Sainte-Baume et les villages aux alentours. Pour finir, nous avons profité d'une petite boisson fraîche et d'une glace au bar du coin sur la place de Pourcieux. Une sacrée journée, riche en émotions et en vitesse. Les sourires et les rires étaient au rendez-vous et quelques « bobos » en supplément pour bien se rappeler de cette belle journée! Aller au contenu principal
Vélorail De La Sainte Baume Au Coeur
Situé entre Pourcieux et Saint Maximin 83, le vélorail de la Sainte-Baume vous propose une belle balade de 2 heures en famille ou entre amis. L'occasion de découvrir à votre rythme, et de pédaler sur de drôles de petits bolides sur une ancienne voie ferrée pleine de charme avec ses viaducs, ses ponts, son tunnel et sa gare d'autrefois. Accessible aux enfant dès 3 ans tenant assis seul sur le siège passager
Attention, parcours sportif au retour (90m de dénivelé pendant 40 mn) mais accessible à tous grâce à l'assistance électrique, idéale pour les personnes ne pouvant pas faire d'effort ou voulant faire une balade « fun »
RESERVATION OBLIGATOIRE au 06 33 81 50 87
Fermé les lundis et Mardi
TAILLE MINIMALE POUR POUVOIR PÉDALER ET ACCÉDER AUX FREINS: 1m50 2 PERSONNES d'1m50 MINIMUM PAR VELORAIL POUR LE MOUVOIR
Obligation d'un adulte responsable par vélorail
Bon à savoir: Pas de croisements de vélorails en ligne. Le retournement des vélorails en gare de St Maximin est effectué par le personnel d'exploitation.
Vélorail De La Sainte Baume Tennis
+ enfants: La descente qui va vite vite vite, voir de jolis paysages et des papillons! - parents: Ce sont de vraies selles de vélo (donc bobo les fesses si on est pas habitués) et ça monte!! + parents: Activité familiale et sportive, tout le monde y trouve son compte: les grands pédalent, les petits profitent de la nature.
Vélorail De La Sainte Baume Pourcieux 83
La Provence verte d'une autre façon, en pédalant sur une ancienne voie ferrée entre Pourcieux et Saint-Maximin. Vivez une aventure insolite de près de 2h. où vous pourrez allier plein air, un peu de sport, beaucoup de sensations et un zeste d'adrénaline
A flanc de montagne en limite du Var et des Bouches du Rhône, en famille, entre amis, découvrez au travers d'un aller retour insolite, une ancienne voie ferrée pleine de charme avec son tunnel, ses viaducs, ses ponts et sa gare d'autrefois. 25 vélorails de 5 places maxi (2 pédaleurs, 3 passagers), avec assistance électrique pour le retour. Attention, pour leur sécurité, les enfants de moins de 3 ans ne tenant pas assis seuls sur les sièges passagers ne sont plus acceptés. Départ Gare de Pourcieux jusqu'à la gare de Saint Maximin puis retour (durée 2h maximum, 15 km a/r). Réservation OBLIGATOIRE par Téléphone. > Il est Impératif d'être au guichet de la gare de Pourcieux à l'heure donnée à la réservation
> Consignes sanitaires Covid-19 à respecter: Port du masque obligatoire pour les personnes de + 11 ans - Utilisation du gel hydroalcoolique fourni, à l'entrée et à la sortie de l'activité.
Avec Le Chéquier Vert, devenez conducteur d'un train! A pédales à flanc de montagne en limite du Var et des Bouches du Rhône, découvrez à votre rythme au travers d'une balade insolite une ancienne voie ferrée pleine de charme avec des viaducs, des ponts, son tunnel et ses gares d'autrefois.
Nombre de personnes
2 personnes
Temps de préparation
30 minutes
Temps de cuisson
20 minutes
Étapes de la recette
Découpez les escalopes de poulet en gros cubes et les parsemez au fond de chaque papillote. Coupez les tomates en tranches fines et les disposez sur le poulet. Tranchez la bûche et recouvrez les tomates avec le chèvre. Parsemez les papillotes d'olives, mettez 2 cuillères à soupe de miel par papillote. Salez et poivrez puis enfournez dans un four à environ 200° pour 20 à 25 minutes. Alors, c'était bon? Donnez votre avis! Poulet chèvre miel de corse. Et hop! 3 recettes à tester
Bien-manger
Retrouvez nos conseils Dégustation et Nutrition pour manger sain et gourmand!
Poulet Chèvre Miel La
Servir aussitôt avec des pâtes. A très vite…
Reçois toutes mes nouvelles recettes par email! En vous abonnant vous acceptez de recevoir l'actualité de Lolo et sa tambouille et vous avez pris connaissance de notre politique de confidentialité. Vous pouvez à tout moment vous désabonner. Poulet caramélisé au miel, sauce au fromage de chèvre - Le Poulet du Québec: Recettes de poulet, trucs et conseils. Hello! Moi c'est Lauren, une maman Toulousaine passionnée de cuisine. Blogueuse culinaire & Community Manager en freelance! Je suis également conseillère Guy Demarle, alors si un produit vous intéresse, contactez moi! Blogueuse culinaire depuis 2008, je vous invite à découvrir mes recettes du quotidien pour la plupart gourmandes, parfois légères, parfois festives mais toujours simples et à la portée de tous & toutes! N'hésitez pas à me rejoindre sur les réseaux sociaux et à laisser une trace de votre passage, cela fait toujours plaisir! En savoir plus
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Lauren Ferrié, alias "Lolo", une Toulousaine passionnée qui partage avec vous depuis 2008 mes recettes du quotidien et ma passion pour la cuisine!
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Servir avec du riz basmati…
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Lasagnes et pates, RECETTES WW SALEES
6 Mai 2022
Rédigé par Doro et publié depuis
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Voici une petite idée association sucrée salée ( ou pas d'ailleurs si nous ne mettez pas le miel) que l'on adore ici! Vite préparé, équilibré, et qui plaira à toute la famille, ça devrait vous convaincre:)
Et si vous manquez d'idées, Retrouvez d'autres idées de plats de pâtes équilibrés ICI
Calories: 1532Kcal pour la totalité soit 383kcal par personne
Persopoints: je vous mets les miens à titre indicatif 9Persopoints + 1point bonus
Pour avoir vos persopoints personnalisés, rdv sur l'appli ICI, ils seront recalculés automatiquement. Si vous n'êtes pas abonnés, je ne peux plus calculer vos points, n'hésitez pas à consulter le site WW, il y a régulièrement des offres promotionnelles ICI
Ingrédients pour 4 personnes:
-160g de penne crus
- 1 cc d'huile d'olive
- 400g d'escalope de dinde
- 200 g de champignons
- 400g de carottes
- 80g de chèvre frais type petit billy
- 80 g de crème liquide 4%
- 1 cc de bouillon de volaille en poudre bio Maggi
- 4 cc de miel liquide ( 20g)
Préparation:
Cuire vos pâtes al dente.