Pour les enfants d'âge préscolaire (3-5 ans) entre 10 et 13 heures de sommeil par nuit;
Pour les enfants d'âge scolaire (6-13 ans), entre 9 et 11 heures de sommeil;
Pour les adolescents (14-17 ans), il faudrait dormir entre 8 et 10 heures;
Pour les jeunes adultes (18-25 ans), entre 7 et 9 heures de sommeil;
Pour les adultes (26-64 ans), idem, de 7 à 8 heures de sommeil;
Enfin pour les personnes âgées (65 ans et plus) 5 à 7 heures par nuit suffisent. télécharger l'affiche sur le sommeil
Pourquoi dort-on? On dort pour récupérer. Dormir permet ainsi une récupération physique, psychologique et intellectuelle. Le sommeil prépare à l'état de veille qui suit. Le sommeil représente plus d'un tiers de notre vie. Il est déterminant pour la croissance, le développement du cerveau et pour la récupération physique. Découvrez quelle durée de sommeil il vous faudrait, et surtout à quoi cela sert. Les différents cycles
Lorsque l'on dort, le sommeil se découpe en « stades » d'environ 90 minutes. Il est composé de 75% de sommeil lent et est paradoxal à 25%.
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Document Pédagogique Sur Le Sommeil Rythme Fondamental
Cette rubrique est créée à l'occasion de notre colloque sur le sommeil qui se tient à Marseille Jeudi 13 décembre 2018
Vous y trouverez des ressources sur le sujet, bibliographies, listes d'outils, vidéos, etc. Consulter les documents:
Document Pédagogique Sur Le Sommeil Film
Les élèves vont coller les images et les légender une à une sur du papier coloré. Lorsque tous les groupes auront fait leur activité, les 4 fiches seront réuni sur un grand affichage et exposé dans le couloir menant à la classe. 5
Pour bien dormir...
Dernière mise à jour le 12 août 2017
- Savoir quels objets/pratiques peuvent nous aider à trouver le sommeil plus facilement
1. | réinvestissement
Sur votre table, vous allez trouver deux fiches: L'une est composée de 2 colonnes et l'autre est composée de vignettes. Chaque élève va recevoir un exemplaire des deux fiches. Il faut bien observer les images afin de les comprendre correctement. Vous allez devoir les répartir dans les colonnes: "Pour bien dormir, j'ai besoin" "Pour bien dormir, je n'ai pas besoin". 2. | réinvestissement
Les élèves réalisent l'atelier "De quoi as-tu besoin pour dormir? " En parallèle de cette séquence, les élèves vont apprendre la comptine: Ce soir, sous mon édredon
6
Evaluation
- Connaître et mettre en œuvre quelques règles d'hygiène corporelle et d'une vie saine.
Document Pédagogique Sur Le Sommeil – Coin
Combien de temps dormons-nous? Est-ce suffisant? Comment reconnaitre l'arrivée du sommeil (et apprendre à ne pas lui résister)? Qu'est-ce que le sommeil enfin, et quel est son rôle dans l'apprentissage, le bien être et la santé? Voici trois séances d'activité qui vont vous permettre d'aborder ces questions avec vos élèves, et en même temps de faire des sciences, en apprenant à mieux connaitre leurs méthodes, et de travailler sur le langage et les mathématiques. La première séance porte sur le sommeil, une fonction indispensable à la vie et fondamentale pour nos apprentissages, notre bien-être et notre santé. Pendant le sommeil, le cerveau continue à être actif. Dormir est une activité! La deuxième séance porte sur les signes qui annoncent l'arrivée du sommeil et sur des facteurs qui peuvent déranger le sommeil. Au cours de la troisième séance, les élèves seront invités à tenir un carnet du sommeil. Grâce à l'application d'une méthodologie scientifique pour la tenue de ces carnets, les observations des élèves permettront des analyses aboutissant à une connaissance véritable de leur sommeil.
Document Pédagogique Sur Le Sommeil Et
Sur la première, un enfant dort paisiblement dans son lit. Sur la deuxième, un enfant est debout et frappe des objets. Il ne veut pas aller se coucher. 2. Atelier | 20 min. | découverte
Les élèves réalisent l'atelier " Comment dors-tu? " 3
Mary s'est blessée
- S'interroger sur le sommeil et émettre des hypothèses
- Echanger, confronter son point de vue à celui des autres en respectant les règles de la communication et de l'échange
20 minutes (1 phase)
- Mascotte
1. Emission d'hypothèses | 20 min. | recherche
Situation de départ: Mary arrive à l'école couverte de pansement car elle est tombée dans l'escalier: elle n'a pas assez dormi. Cette situation doit amener les élèves à se poser 5 questions: - Comment savoir si l'on a sommeil? - Que faut-il éviter de faire le soir pour bien dormir? - Que faut-il faire le soir avant d'aller se coucher? - Pourquoi se réveille-t-on la nuit? - Comment bien se réveiller? Les élèves émettent des hypothèses en réponses à ces questions. 4
Réalisation d'affiche
- Réaliser une affiche reprenant les réponses aux questions posées lors de la séance précédente
45 minutes (3 phases)
- Vignettes
1.
Chaque activité comporte
des défis qui peuvent être réalisés par l'élève en autonomie, en classe ou à la maison; des documents à lire; des corrections/débriefing pour faciliter l'utilisation autonome du dossier. NOTE: L'activité initiale proposée est une adaptation pour le travail en autonomie à partir du module pédagogique: " Le cerveau, les écrans, et l'enfant ", et notamment de l'activité Le temps du sommeil. Les autres activités sont nouvelles, développées pour un travail plus approfondi sur ce thème. Nous proposons également des lectures pour vos élèves (CP, CE1, CE2) (bandes dessinées) et des vidéos (dessins animés) produits par une équipe de chercheurs et d'enseignants dans le cadre du projet Mémé Tonpyj, programme d'éducation au sommeil (). C'est l'occasion pour nous de remercier Amandine E. Rey (Maître de Conférences, Université Lyon 1, Centre de Recherche en Neurosciences de Lyon CRNL, équipe Neuropain) qui a accepté que nous mettions à disposition les beaux documents de programme.
histoire de rues – la Maison Adam, rue des Dominicains
Créé le 29 août 2018
Jacob-Sigisbert Adam, est né le 28 octobre 1670 à Nancy. Sculpteur français renommé de style baroque, il travaille pour Louis XIV et Louis XV, à Metz et à Paris. Il achète en 1712, une maison aujourd'hui située au 57 de la rue de Dominicains à Nancy. Il la fait reconstruire en 1720 et sculpte lui-même la façade étroite de bas-reliefs et de sculptures. Maison adam nancy la. La façade s'orne alors de belles sculptures d'inspiration antique…
Une façade étroite, 5 niveaux …
Le rez-de-chaussée est orné d'une frise complexe, avec au centre et aux extrémités des visages de dieu et de déesse. Une frise composée d'animaux (éléphant, cheval, chameau et crocodile symbolisant l'Afrique, l'Asie, l'Amérique et l'Europe), de personnages et de trophées d'armes. ~~~~~~
Au 1er étage, de part et d'autre, les fenêtres sont richement ornées; les linteaux représentent des génies tenant des drapés sous les yeux de Junon, Bacchus, Amphitrite et Neptune (qu'on sait par ailleurs tous les deux présents sous la forme de fontaines sur la place Stanislas).
Maison Adam Nancy 2
La maison des Adam est un immeuble remarquable de la ville de Nancy. C'est une construction du XVIII e siècle de style classique qui fut la demeure d'une célèbre dynastie de sculpteurs lorrains puis français. Situation [ modifier | modifier le code]
La maison des Adam se situe rue des Dominicains, dans la ville-neuve de Nancy. Histoire [ modifier | modifier le code]
Le 28 mai 1712, Jacob Sigisbert Adam et sa femme Sébastienne Le Léal achetèrent la maison correspondant à l'actuel n°57 de la rue des Dominicains pour la somme de 11700 francs et 600 francs de vin. Comme il s'agissait d'une rue commerçante, il fut convenu que la boutique et l'arrière-boutique au rez-de-chaussée fussent louées dès 1712 au marchand épicier Claude Benard. Par ailleurs, le couple Adam ne s'y installa que vers 1715. On ignore où se trouvait l'atelier du sculpteur. Maison adam nancy 2. En 1718, celui-ci orna la façade d'un ensemble sculpté auquel ont peut-être participé ses fils, symbole de sa profession et sa réussite [ 1]. Celle-ci fut classé au titre des monuments historiques par un arrêté du 22 juillet 1946 [ 2].
Maison Adam Nancy.Fr
A seulement 1. 5 km de Place Charles-III, l'appartement Appartement La Maison D'Adam offre des chambres avec des vues sur la ville. L'appartement peut accueillir jusqu'à 4 personnes, et se compose de 2 chambres à coucher et 1 salles de bain. Il est situé dans le district Nancy City Centre, juste à côté de Morse attacks, opération Neptune, suite et fin. [Visite privée] Les Adam au musée des Beaux-Arts de Nancy | scribeaccroupi.fr. L'appartement est à 2. 1 km de Fresque \"Double face\". Pizzeria La Craffe, Les Freres Marchand Restaurant et La Petite Cuillere attendent les clients à environ 5 minutes à pied de la propriété. L'appartement offre un hébergement génial près d'École Supérieure du Professorat et de l'Éducation. L'appartement dispose d'une cuisine complète comprenant une micro-ondes, une lave-vaisselle et un frigidaire. L'aéroport Metz / Nancy Lorraine Aeroport est à 35 km de cette propriété. Plus d'informations + Moins -
Maison Adam Nancy Hall
Le fondateur de la dynastie. » dans Pierre-Hippolyte Pénet et Guilhem Scherf (dir. ), Les Adam, La sculpture en héritage, catalogue de l'exposition (Nancy, musée des Beaux-Arts, 18 septembre 2021 – 9 janvier 2022), Gand, Editions Snoeck, 2021, p. 19-29. Maison adam nancy.fr. ( ISBN 9461616236)
Pierre-Hippolyte Pénet, « Le mystère Jacob Sigisbert. » dans Pierre-Hippolyte Pénet et Guilhem Scherf (dir. 30-33. ( ISBN 9461616236)
Pierre-Hippolyte Pénet, « Les Quatre Parties du monde », dans Pierre-Hippolyte Pénet et Guilhem Scherf (dir. 34-37. ( ISBN 9461616236)
Article connexe [ modifier | modifier le code]
Liste des monuments historiques de Nancy
Famille Adam
Jacob Sigisbert Adam
Maison Adam Nancy La
Au 2e étage, l'espace central contient une statue de Mars, dieu de la guerre, avec en dessous, un médaillon figurant Vénus et Cupidon. Quant aux fenêtres, elles présentent encore de belles décorations. Au 3e étage, on trouve une statue d'Apollon avec sa lyre sous lequel un autre médaillon comporte le dieu Saturne et un génie tenant une faux et un sablier. Enfin, sous la corniche des combles ornée d'une riche frise, un dernier médaillon central arbore un Bacchus souriant. La maison est classée depuis le 22 juillet 1946. Façade sur rue
Partie haute de la façade
Tabac presse au rez-de-chaussée
Allégorie de la Terre, au 1er étage
Statue de Mars au 2e étage
Apollon avec sa lyre, dans le médaillon le dieu Saturne et un génie tenant une faux et un sablier
Classement parmi les Monuments Historiques
Façade sur rue et toiture Cl. M. H. La Maison des Adam (Nancy) - Archi-Wiki. par arrêté du 22/07/1946
Références
Sources
- Le Patrimoine de Lorraine [archive], blog d'Olivier Petit, consulté le 07/06/2017. - Article de Wikipédia [archive] sur le sculpteur Jacob Sigisbert Adam (1670-1747), consulté le 07/06/2017.
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