Le muscle biceps (vient de bis capitas en latin soit deux têtes), a deux tendons: le coraco-biceps, (O responsable d'aucune pathologie) et le long biceps A, qui fait un angle en entrant dans la gouttière du biceps I, source de nombreux problèmes. Le trajet de la longue portion du biceps, fait un trajet compliqué dans l'épaule. Il est solidaire du bourrelet par son insertion, puis passe à l'étroit en intra articulaire, entre coiffe et tête humérale puis fait un angle droit pour sortir de l'articulation. Ténodèse du long biceps forum.com. Ceci le rend particulièrement vulnérable et source de nombreuses pathologies douloureuses. Cette bizarrerie de l'organisme est liée à « une mauvaise finition » lors du passage de la position du quadrupède qui marche à quatre pattes au bipède sur ses deux pieds. Cette évolution s'est accompagnée d'un vrillage du bras, vers l'extérieur, expliquant la place de la longue portion du biceps alors que le coraco-biceps, restait en extra articulaire Celui- ci n'est jamais responsable de douleurs, ne se dégrade pas avec le temps.
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D'ailleurs où en sont nos opérés du mois de février? fred378
Messages: 1100 Inscription: 19 févr. Suite ténodèse et acromioplastie douleur violente biceps.. 2009 09:35
Localisation: Canejan (33610)
par fred378 » 18 mars 2015 11:27
salut Elorac
je sors d'une opération. la tienne romioplastie; du rabotage quoi
opéré le 19 Dec, donc ça fait 3 mois peux courir depuis environ 1 mois mais pas de grosses distance, le vélo aussi depuis 3 semaines et pour nager, j'ai fais un test la semaine dernière et j'ai pu faire 500 m crawl sans m'arrêter et quasiment sans douleur
Mais compte bien 3 mois avant de reprendre le rtout si tu ne veux pas enflammera de bouveau ton tendon, qui va rester sensible un moment! voilou
pour moi idem, je devais faire l'IM de sera Off cette année
fred
FAYARD
Messages: 27996 Inscription: 18 juin 2007 08:53
par FAYARD » 18 mars 2015 13:40
Moi je galère toujours avec une tendinite suite à une acromio stade 1 en 2010. Déjà 2 infiltrations, et je ne nage plus depuis des mois. Du coup je suis allez dans un centre spécialisé de réé, le kiné ne m'a pas rassuré sur les suites en cas d'opération!!!
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Ma pratique du yoga était également très physique, cela donne à réfléchir. Merci pour vos idées. par Smer » 20 sept. 2015, 13:52
Je reviens sur ce sujet à titre préventif. Coté gauche, plus vraiment de problème sinon une perte significative bien sur de force et de maintient des charges. Coté droit, début 2013, j'avais accidentellement sur-sollicité mon épaule lors d'une manipulation de vanne hydraulique, il s'en est suivi une inflammation du tendon avec un épanchement. Ténodèse du long biceps forum.xda. Toutefois depuis plusieurs mois une douleur à ce tendon droit est réapparue et persiste. Cette fragilité risque de devenir permanente ou de s'aggraver car bien évidemment je suis droitier et je sollicite en permanence mon épaule dans mon travail. Ma question est la suivante:
Est il souhaitable de faire des étirements prolongés mais sans douleurs de l'épaule et de continuer certaines postures comme la plateforme arrière dans laquelle bien sûr le tendon devient sensible. D'une manière générale avez-vous des conseils pour préserver nos chez tendons…
Merci
par Denis » 20 sept.
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la la je sais pas
2014 saison blanche.. 2015 sera compliquée.. j espère 2016
par jaydilla » 21 mars 2015 16:01
bonjour j aimerais savoir ce que vous avez repris et quand pour les opérés svp? pour ma part ténodèse+acriomoplatie+avivement du supra épineux sans insertion désintertion à ce stade)
j ai cru voir cap 45 j, nat brasse 45 jours et vélo je ne sais pas trop
je me doute que la reprise se fera en douceur par de petites sorties courtes en stricte EF
Merci pour vos retours
philavélo
Messages: 111 Inscription: 07 févr. 2011 10:41
par philavélo » 22 mars 2015 15:31
salut,
pour moi, opération le 5 mars( acromioplastie, ténodèse, kyste... Rupture Tendon (long biceps gauche) - Forum Pratique du Yoga. ) debut de kiné le 11 mars, reprise sur home trainer lundi 16, et ffooting mardi 17.
depuis vélo 45' tous les jours, et cap tous les 2 jours( 30'). pas de douleures particulières ( j'ai la dose en mèdoc). finalement là ou je suis le moins bien, c'est au lit. j'éspère que ça vas continuer a évoluer dans ce sens la...
salut et un bon rétablissement a tousse.
Ces différentes lésions ont en commun, d'être très douloureuses, d'être souvent difficile à mettre en évidence et de relever d'un seul traitement: la suppression de la partie articulaire de la LPB. Les lésions subtiles comme les effilochages, les coincements d'engagement à l'entrée de la gouttière échappent souvent à l'imagerie médicale, peuvent être devinée à l'examen clinique et avec un test infiltratif anesthésique de Neer. Le diagnostic ne se fait parfois avec certitude qu'à l'arthroscopie, qui fait le traitement dans le même temps par la ténotomie qui est un geste simple rapide, gratifiant en termes de douleurs. Ténodèse - Définition - Journal des Femmes. Les suites sont simples sans aucune contrainte et restriction particulière si le geste se limite à la ténotomie. Les sportifs, les compétiteurs, les patients musclés, peuvent pâtir de la légère baisse de performance, ou de l'aspect disgracieux. Il faut alors fixer le tendon « là où il ne fait plus mal » dans sa gouttière, ce qui s'appelle une « ténodèse ». Il existe différentes techniques.
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