Dunes, sable, vent et forêt au programme Comme chaque année, Karine Baillet et toute son équipe de l'association Touquet Raid seront à l'organisation de cette 10ème édition du Trail des D2B au Touquet et Berck sur Mer, le 15 janvier prochain. Une épreuve qui continue d'attirer toujours plus de coureurs, spécialistes ou non et pour cette édition 2017, plus de 2000 participants sont attendus!. En plus d'être une course atypique, le parcours s'annonce technique et physique dans un cadre naturel et exceptionnel. Trail des deux baie du mont. Le vent, le sable, les dunes et la forêt seront les éléments naturels à défier… Quatre parcours seront au programme: Le Marathon des Plages de 42km (départ du Touquet, plage Nord), le Trail D2B de 24km (départ de Berck sur Mer), un Trail court de 12km (départ de Stella plage) et une course ado de 3km. Infos et inscriptions:
Trail Des Deux Baie Du Mont
Trail des Kaos à Saint-Julien. Il est parti de Toulouse, samedi, avec son épouse, d'origine costamoricaine, pour passer seulement un week-end chez ses beaux-parents, du côté de Paimpol. Pour combler un vide et vivre à fond sa passion de la course à pied, Sébastien Capus s'est décidé à participer à cette nouvelle édition du trail des Kaos, dimanche, à Saint-Julien. Il s'est donc élancé parmi les 155 autres participants de la course des 25 km... et l'a remportée! Haut la main. « J'ai pris mon rythme habituel, sans me soucier des autres concurrents, a expliqué l'intéressé après coup. Je me suis retrouvé seul en tête, puis je n'avais plus qu'à gérer. Running. Trail des Kaos : la prime aux voyageurs pour les deux lauréats du 25 km - Running - Le Télégramme. C'était un plaisir de courir ici, j'aime cette ambiance bretonne. Il y a encore une semaine, en Occitanie, je courrais sur le trail de Pibeste, sur un parcours très montagneux, où j'ai terminé 8e ». Ludovic Guillo, deuxième, a volontiers admis la supériorité du leader du jour « À la mi-parcours je l'ai même rattrapé, mais il a fait preuve de résistance pour relancer dans les courbes et les butes.
Trail Des Deux Baies 2
Vous y croyez vous? Mais bon, ajoutons à cela qu'il sont tous petits aussi. Quand l'eau m'arrive aux genoux, elle leur arrive au derrière! Ca a beaucoup d'avantages d'être grand! Bon si vous trouvez mon message inconvenant, vous avez le droit de le supprimer! A l'année prochaine, avec encore plus de monde j'espère! !
J'ai cru, au milieu de ma course apercevoir Yann "CHOUETTE!! !, me suis-je dit, je suis en train de l'écrabouiller, il FAIBLIT! "... J'ai donc accéléré la cadence pour le doubler mais, fausse joie, c'était pas lui! Je me suis contentée d'un "bonjour monsieur"... Et j'ai continué ma course. Ensuite, les trous d'eaux. Mais pas des trous qu'on peut éviter, non, non, des gros trous bien profonds et vaseux, histoire qu'on sente bon en rentrant chez soi... et puis, va savoir pourquoi, ils nous ont même ajouté des gros blocs de glaces dedans... Trail des deux baies 2. Ensuite, des chemins plein de boues, mmm... J'adoooore la boue. Du coup, j'ai décidé de m'affaler comme un crêpe au milieu du chemin, histoire de stopper ceux qui sont derrière! Enfin, je me suis relevée en quatrième vitesse pour retourner dans les dunes! Mais ce que j'ai le plus aimé, c'est l'arrivée avec tous ces sourires qui nous attendaient! Yann et Yannick nous ont expliqué sur le chemin du retour que l'eau était si profonde à certains endroit qu'ils se sont retrouvés le derrière dans l'eau.
【Matériel】Acier Nickelé; Matière solide et durable, anti- arnière à ressort automatique sans amortisseur
【Charniere Porte Placard】Pour les Portes Complètement en Applique et éal d'utiliser ces charnières sur la porte qui cache un microondes
【Fixation Stable】Une fois fixées, notre paire de charnière rabattable de meuble haut maintient une fixation rigide sans oscillation. Ils restent robustes et fixes malgré un usage intensif
【Installation Avec Vis】Pas besoin de faire appel à un professionnel pour monter nos charnières pliantes. Il suffit de les visser sur la porte de votre meuble avec les vis à bois et ouvrir! Charniere Porte Placard,Lot de 2 Charnière Porte Rabattable Meuble Charnières de Portes,Charnieres Fermeture Automatique pour Portes Légère Guazhuni. Avec accessoire et vis. Installation facile et marche bien
【Portée】Fonctionne pour des épaisseurs de matériau de ports de 16 mm à 40 mm. Charnieres Fermeture Automatique pour Portes
Caractéristiques:
Fabriqué en acier laminé à froid solide, construction durable, nickelage. Installation facile et marche bien
Augmentez la surface de force de la base pour rendre la porte fixée plus fermement.
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Si la porte se ferme rapidement et avec un coup, vous devez desserrer la tension du ressort de la charnière. Si la porte ne se ferme pas complètement, vous devez augmenter la tension. Étape 2 - Augmentez la tension de la charnière Pour resserrer le ressort de la charnière, fermez d'abord la porte. Insérer un jeu de clous sur un trou situé à côté de la goupille de verrouillage du ressort de réglage de la charnière. Ce trou est normalement situé soit en haut ou en bas du boîtier de la charnière. Retirez la goupille de verrouillage en tournant le réglage dans la direction du jambage. Ensuite, placez la goupille de verrouillage plus près de la porte et relâchez la pression du ressort. Testez la porte à ce moment pour voir si elle se ferme en douceur et complètement. Fermeture automatique porte placard à bd. Si ce n'est pas encore assez serré, recommencez simplement et déplacez la goupille de verrouillage encore plus loin. Étape 3 - Diminuez la tension de la charnière Pour réduire la tension, suivez les mêmes procédures qu'à l'étape précédente.