Un mantra qui remets la peur à sa juste place Dune 1 est un livre de science-fiction qui a eu un grand impact sur moi. C'est autant un beau divertissement qu'une fable spirituelle et écologique qui m'invite à interroger mon rapport à notre planète, aux religions, à l'éveil spirituel et le rôle que les drogues peuvent avoir pour l'atteindre… Face à la peur, plusieurs personnages qui ont été formés au rituel Bene Gesserit – une caste religieuse de femmes plutôt sorcières – récitent pour eux-mêmes la litanie contre la peur, comme un mantra afin de se donner du courage: Je ne connaîtrai pas la peur, car la peur tue l'esprit. La peur est la petite mort qui conduit à l'oblitération totale. J'affronterai ma peur. Je lui permettrai de passer sur moi, au travers de moi. Et lorsqu'elle sera passée, je tournerai mon œil intérieur sur son chemin. Et là où elle sera passée, il n'y aura plus rien. Rien que moi. Ce sont probablement les mots les plus célèbres de Franck Herbert, connus par cœur par des milliers de fans.
La Litanie Contre La Peur
La peur est une des émotions les plus marquantes et les plus prenantes. Elle peut ronger notre confiance et nous voler notre temps. D'une certaine façon, la peur tue l'esprit et assèche nos vies. Voici une citation et une BD pour illustrer ce propos et le fait que, malgré elle, votre vie peut être belle. Changeons de support: je vous propose une petite bande-dessinée créée par Zen Pencils. En fait, il s'agit d'une citation illustrée et mise en situation. La citation est elle-même tirée des romans du cycle de Dune, de Frank Herbert. Il s'agit de la Litanie contre la peur. Il s'agit une méthode d'autosuggestion pour lutter contre une peur ou s'affranchir d'une angoisse. Dans les romans, elle est utilisée par les sœurs du Bene Gesserit. Pourquoi reprendre cette bande dessinée et vous proposer cette citation? Tout simplement parce qu'elle est intéressante et inspirante. Et qu'elle parle de la peur. Or la peur est, d'une façon ou d'une autre, au centre de beaucoup d'articles et sujets de ce blog.
Litanie Contre Là Pour Vous Aider
extrait de "dune" litanie contre la peur: ""Je ne connaîtrai pas la pas la peur, car la peur tue l'esprit. La peur est la petite mort qui conduit a l'oblitération totale. J'affronterai ma peur. Je lui permettrai de passer sur moi, au travers de moi. Et lorsqu'elle sera passée, je tournerai mon oeil intérieur sur son chemin. Et là où elle sera passée, il n'y aura plus rien. Rien que moi. " et vous, quelles sont vos astuces, trucs pour lutter contre la peur? Dernière édition par apprentie le Ven 23 Jan 2009, 12:56, édité 1 fois. par Ellaura » Ven 26 Déc 2008, 09:51
tres belle citation. je n arrive pas encore a faire face a toutes mes peurs.. merci apprentie
Membre fidèle
Messages: 2923 Inscription: Lun 16 Juil 2007, 19:29 Localisation: montlucon 03
par apprentie » Ven 26 Déc 2008, 10:04
de rien Je suis loin d'avoir affronté toute mes peurs, mais cette litanie m'a été bien utile pour avancer Une foi, j'ai essayé de visualiser tout ça. quand je me suis retournée, je n'ai vu que des cendres.
Litanie Contre Là Pour Voir
Je ne connaîtrais pas la peur, car la peur tue l'esprit. La peur est la petite mort qui conduit à l'oblitération totale. J'affronterai ma peur. Je lui permettrai de passer sur moi, au travers de moi. Et lorsqu'elle sera passée, je tournerai mon oeil intérieur sur son chemin. Et là où elle sera passée, il n'y aura plus rien. Rien que moi. Hommage à Frank Herbert Hommage au samouraï de l'espace, aux Fremens combemaliens, au Muad'dib chef spirituel des BLs Atréides... A réciter sans modération. PS: il paraît qu'il ne faut jamais revenir sur ses posts (il paraît... ). Mais comme on a tous les jours des occasions de devenir moins bête, ma soeur m'a fait remarquer, non sans une pointe de dédain dans la voix, que la "Litanie contre la peur" de Dune était bien (oui, je crois que c'était le mot) en anglais. Et en effet, c'est plus percutant. Mes condoléances aux amis de la francophonie. LITANY AGAINST FEAR I must not fear. Fear is the mind-killer. Fear is the little-death that brings total obliteration.
bonne apres midi
Membre intéressé(e)
Messages: 318 Inscription: Dim 21 Sep 2008, 20:53 Localisation: france
par apprentie » Lun 19 Jan 2009, 15:43
La peur est la source de bien des blocages. un truc d'une amie comportementaliste: quand on doit affronter un supérieur, quelqu'un qui nous impressionne, se l'imaginer, le visualiser dans une situation embarassante. par exemple assis sur le trône aprés une indigestion d'huitres. Où se faisant lui même engueuler par sa femme. tésté pour vous, c'est efficace. Une foi ça a même trop bien marché: j'ai du me retenir de pouffer de rire, alors que j'étais en train de me faire sermoner. Il a pas apprécié le monsieur. Mais en fin de compte ça l'a destabilisé et ça s'est bien terminé pour moi, j'ai repris le contrôle de la discution. si vous avez d'autres astuces, ajoutez les! par apprentie » Ven 27 Mar 2009, 09:41
"je tremble de peur que ceux qui me voient telle que je veux bien me montrer ne découvrent un jour que j'ai un autre côté. Le plus beau, le meilleur. "
L' huile de coco est particulièrement recommandée par les professionnels. Est-ce que l'huile de coco est bon pour les tatouages? L' huile de Coco Bio extra vierge après tatouage, est la base de nombreux soins du visage et du corps. Pour votre tatouage fraîchement réalisé, l' huile de coco va permettre à votre peau de se régénérer, de s'hydrater et donc de cicatriser plus facilement. C' est une alternative naturelle à l'entretien de votre tatouage. Pansement étanche tatouage au. Pourquoi mon tatouage n'est pas noir? la seconde raison pour laquelle ca ne reste pas noir est la profondeur de pique. il n'y a aucune garantie que le tattoo garde la couleur du début, j'ai des noirs qui ont tenus, d'autres non, ca dépend de la peau, du tatoueur, du soleil, de l'encre… Comment redonner de la couleur à son tatouage? Pour raviver un tatouage légèrement dégradé par la cicatrisation, une visite chez le tatoueur à l'origine du dessin sera nécessaire pour une retouche. La technique consiste à réinjecter de l'encre sur les parties qui se sont atténuées pendant la cicatrisation du tatouage, une pratique généralement gratuite.
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C'est la théorie ça. Pour mon expérience perso, effectivement, pas besoin de crème, mais il faut aussi de temps en temps laisser la plaie à l'air libre pour qu'elle sèche un peu. Avec crème le pansement peut peut-être se décoller de l'intérieur puisque les crèmes ont toujours un corps gras. Et tegaderm roll, c'est ce que j'ai, oui, c'est ce genre de produit Si tu as d'autres questions n'hésite pas. par Kini » Jeu 17 Oct 2013 17:01
Les Urgo otpiskin et Leukomed T BSN Médical par exemple sont stériles. Mais les stériles sont en rectangle, pas en rouleau. Mais, je reprécise, je te conseille de ne pas le porter tout le temps, juste quand tu as besoin (piscine, douche etc... ), c'est peut-être possible, mais dans le doute mieux vaut limiter et laisser le tatouage à l'air libre avec un peu de crème le plus souvent possible. Comment fonctionne Second Skin sur les tatouages? - Tattoo Guide: Magazine numéro 1 des tatouages en ligne, Idées, Inspirations & Tendances. par La Fée » Ven 18 Oct 2013 08:36
Quand tu parles de thermes tu parles uniquement de la parti bain ou aussi des fonction spa de type sauna / hammam? Je pense que ces derniers sont a éviter car la sudation exessive sous le pansement ne risque de le decoller, mais aussi faire macerer ton tattoo dans un exces de transpi c'est pas terrible.
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Pour hydrater et cicatriser votre tatouage au naturel et en douceur, rien ne vaut LES HUILES VÉGÉTALES. L' huile de coco et l' huile d'argan ont des vertus cicatrisantes, leur texture est très agréable, leur application est très facile et elles sentent divinement bon. Comment faire pour que le tatouage reste noir? Un des principaux conseils que les spécialistes donnent c'est de protéger votre peau. Pansement étanche tatouage femme. Du froid bien sur mais surtout du soleil. Préservez la le plus possible donc pas de bain de soleil sans crème indice écran total maximum et évitez les séances d'UV sur les zones de tatouages. Comment cicatriser un tatouage naturellement? Pour hydrater et cicatriser votre tatouage au naturel et en douceur, rien ne vaut LES HUILES VÉGÉTALES. L'huile de coco et l'huile d'argan ont des vertus cicatrisantes, leur texture est très agréable, leur application est très facile et elles sentent divinement bon. Comment savoir si un tatouage à bien cicatriser? Après environ 3 semaines, les croûtes devraient être complètement tombées et une fine couche de peau devrait être apparue sur le tatouage.
C'est comme lorsque vous vous coupez avec du papier; dès que vous le touchez, le mal est fait! Si votre peau tatouée entre en contact avec une autre partie de votre corps (par exemple, bras contre bras), veillez à laver votre peau à l'eau chaude et au savon doux. Après 2 jours: nettoyage et entretien
Les recommandations pour bien cicatriser
Il y a plusieurs choses que vous devez faire pour que votre nouveau tatouage soit le plus agréable possible. Tout d'abord, gardez-le propre et sec. Cela signifie ne pas immerger la zone dans l'eau pendant une longue période. Utilisez toujours une pommade ou une crème antibactérienne de bonne qualité, afin d'éviter les infections ou autres complications dues aux plaies ouvertes. Comment bien hydrater un tatouage ? - Fitostic.com - Sport, Mode, Beauté & lifestyle Magazine. Enfin, évitez de gratter ou de frotter votre tatouage avec des objets sales. FAQ sur la cicatrisation des tatouages
Comment savoir si votre tatouage a bien cicatrisé? Le premier signe que votre nouveau tatouage guérit correctement sera l'absence de rougeur. Un problème courant est que votre peau est irritée et sèche après la séance de tatouage.