Il peut vous recommander la position parfaite de votre jambe. Si vous n'avez aucune personne qui peut vous aider, vous pourrez quand même réaliser vous-même la mesure. Lors de la prise de mesure, vous devez tenir debout, de façon normale, avec la jambe complètement droite. La prise des mesures
Cela consiste à mesurer la distance qui entoure le genou, tout en localisant le milieu de la genouillère. Avec l'aide d'un assistant, vous pouvez lui demander de mettre le bout du mètre à ruban au niveau de ce point. Par la suite, demandez-lui d' enrouler le mètre autour du genou jusqu'à son retour sur le bout du ruban. Vous pouvez ensuite lire la mesure sur le point de rencontr e de votre mètre. Genouillère grande taille avec. Cependant, vous devez noter quelque part les mesures. En ce qui concerne les points à mesurer, vous devez repérer le dessous et le dessus de votre genou. De plus, l'identification des zones plus douloureuses est essentielle, tout en les marquant à l'aide d'un feutre. Encore plus, vous devez solliciter l'aide de votre assistant pour la mesure de la circonférence, jusqu'à 15 cm de la zone douloureuse.
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Les genoux sont très sollicités lors de la pratique sportive. Les genouillères sont une excellente solution pour diminuer le risque de blessure et vous assurer un confort articulaire optimal. Grâce à la compression qu'elle exerce et à des renforts intégrés, la genouillère permet de maintenir votre articulation. En prévention ou suite à une blessure, la genouillère apparaît alors comme une aide à la pratique. Nous vous aidons à choisir le modèle qui vous conviendra le mieux. QUELS SONT LES ÉLÉMENTS CONSTITUTIFS D'UNE GENOUILLÈRE? QUEL TYPE DE GRENOUILLÈRE EST FAIT POUR VOUS? La genouillère souple (strong 100 et 500) avec un véritable rôle de stabilisation. Genouillère grande taille pour. Elle soutient et accompagne le bon mouvement de l'articulation grâce à ses divers accessoires comme les straps de serrage, des barres souples de renfort latérale ou encore d'un anneau rotulien en silicone. C'est idéal lorsque vous avez votre articulation fragilisée. La gamme de genouillères renforcées (strong 900) sont conçues avec un rôle de guidage de l'articulation pour limiter les mouvements excessifs.
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