Pour 4 personnes
Préparation: 10 min
Cuisson sous vide à basse température: 3 heures
Température du four mixte ou du bain-marie: 66°C
Conservation au réfrigérateur: 11 jours
Ingrédients
Paprika doux: 2 cuillérées à café
Curry doux: 2 cuillérées à café
Huile d'olive: 1 cuillérée à soupe
Branche de romarin coupé en 4: 1
Sel fin: 3/4 de cuillérée à café
Cuisses de poulet ou de volaille (env. 180 g /pièce): 4
Huile ou beurre à rôtir: 1 cuillerée à soupe
Au préalable
Préchauffer le four mixte ou un bain marie à 66°C
Placer dans le four un thermomètre de type « Cadran » afin de contrôler la température de l'enceinte de cuisson (conseil)
Retrousser les bords des sachets adaptés à la cuisson sous vide et de format approprié aux pièces à cuire
Recette
Badigeonner complètement les pièces de volaille avec les épices, le sel et l'huile d'olive. Sous-vide cuisses de poulet - Cookidoo® – la plateforme de recettes officielle de Thermomix®. Les mettre individuellement dans les sachets avec un brin de romarin, déplier les bords. Retirer l'air et sceller les sacs dans la machine à mettre sous vide.
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Niveau facile
Temps de préparation 15min
Temps total 1h 30min
Nombre de portions 4 portions
Ingrédients
4
hauts de cuisse de poulet, avec peau et os (180 g chacun, 3 cm d'épaisseur)
1400
g d'eau
30
g de jus de citron
1
c. à soupe de beurre
Infos nut. par 1 portion
Calories
1020 kJ /
244 kcal
Protides
23 g
Glucides
0 g
Lipides
17 g
Graisses saturées
6 g
Fibre
Sodium
119 mg
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