Mais comment faire? Il faut entrer dans cette danse, la dualité disparaît, s'immerger dans la pratique, participer totalement à cet acte.
Yoga mouvements préliminaires définition. Quelque soit l'occupation, il faut bannir l'imagination, s'abandonner dans cette immersion, on devient alors conscient d'exister, on sent au plus profond de soi le courant d'énergie, la vie qui n'a ni commencement ni fin. La concentration est dépassée, elle devient attention sans tension, porte vers la contemplation. Alors suivez cette invitation à une pratique régulière de ces mouvements.