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25min
Très facile
Bon marché
H Par Hélène du blog Les mets tisses
Il y a quelques temps, j'ai voulu essayer une recette sucrée salée avec de la banane. Comme j'avais des escalopes de poulet et du lait de coco, j'ai testé une recette de poulet à la banane et au lait de coco. J'ai ajouté des épices tandoori et le résultat fût plutôt réussi. Depuis je l'ai refait plusieurs fois, en l'améliorant. C'est devenu un classique à la maison. Ingrédients
4 personnes
400 g d'escalopes de poulet
2 bananes mûres
200 ml de lait de coco (mieux que le lait)
3 c. à s. d'huile d'olive
1 oignon (gros)
2 c. de mélange tandoori
Sel ou sel fin
Poivre
Préparation
Préparation: 10min
Cuisson: 15min
Attente: 30min
1 Dans une assiette creuse, mélanger 2 cuillères à soupe d'épices tandoori et 2 cuillères à soupe d'huile. Soupe de banane au lait de coco 21826 htm. Couper le poulet en cubes et mettre la viande dans la marinade huile/épices pendant 30 minutes. 2 Émincer finement l'oignon et le faire revenir dans une sauteuse, avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.
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Soupe De Banane Au Lait De Coco Biologique
Recettes
Recettes faciles
Soupe facile
Recette à base de banane
Soupe chaude de bananes au lait de coco
Les bananes vont cuire légèrement (confire) grâce à la chaleur du lait de coco et vont être juste fondantes, un pur régal. Ingrédients
2
800 ml de lait de coco
4 bananes
1 pincée de sel
60 g de sucre
1 cuillère à café d'arome Ylang Ylang
Quelques framboises
Préparation
Epluchez et coupez les bananes en biseau. Portez à ébullition le lait de coco et la pincée de sel. Ajoutez le sucre. Cette étape est indispensable même pour un dessert sans la pincée de sel, on va obtenir un lait de coco bon mais sans grand intérêt, le sel, va révéler toutes les saveurs. Hors du feu, ajoutez les bananes coupées et l'Ylang Ylang. Soupe de bananes froide au lait de coco - Recette i-Cook'in | Guy Demarle. Mettre de côté pour le reste du dîner en couvrant
Au moment de servir, la soupe doit être tiède mais pas chaude. Mélangez délicatement et servez sans attendre. Décorez les coupelles de sésame doré et de framboises. Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (644g)
Calories: 1080Kcal
Glucides: 96.
N'hésitez pas à me contacter pour toute demande de cours privé, cours pour comité d'entreprise ou location du lieu pour y faire vos propres cours. Samedi 16 octobre à 14h: atelier pâte feuilletée inversée, tarte tatin et millefeuille. Pour ce cours, nous ferons chacun la pâte feuilletée inversée dans les règles de l'art, avec une technique simple et du beurre que l'on peut trouver facilement dans le commerce. 1-Pâte feuilletée inversée. 2-Tarte Tatin spirale individuelle. 3-Millefeuille vanille en groupe avec dégustation sur place. Vous repartirez avec votre pâte feuilletée réalisée par vos soins, et avec votre tarte tatin spirale. Soupe de banane au lait de coco biologique. Dimanche 17 octobre à 14h: cuisine thaïe 2. Voici le second cours de cuisine thaïlandaise avec un menu des plus alléchants!! Cette fois, nous allons voir les plats à base de nouilles de ce pays fabuleux. Chaque élève fera deux plats (pad thai et pad see ew) et repartira avec et nous verrons ensemble trois recettes en masterclass: la sauce si-io dam wan, mais aussi les kao tang nah tang (des galettes de riz frites à la sauce satay) et le fameux dessert: le mango sticky rice!
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