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Pourquoi s'offrir un vélo femme? Il y a celles qui pensent que le vélo femme n'a rien de spécifique et celles qui savent que les caractéristiques sont assez particulières. En effet, le vélo femme doit impérativement s'adapter à la morphologie féminine. La longueur des jambes ainsi que la largeur du bassin constituent les principales différences avec la morphologie masculine. La corpulence est un autre facteur important. Que vous soyez fine ou forte, il est impératif que votre vélo s'accorde aux exigences de votre corps. Ce sont donc les bonnes raisons de choisir le vélo femme adéquat. Velo de ville wood sun venus gray. Les caractéristiques de base
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🗓 Si vous souhaitez poursuivre le cheminement en live avec moi sur ce thème et sur d'autres, vous trouverez l'agenda 2017-2018 des Rencontres au coeur du Vivant sur cette page: Si vous souhaitez faire un pas de plus avec la Communication Nonviolente (CNV), je vous propose plusieurs ressources: 📒 Lire Le Memento de la CNV (gratuit, 23 pages), dans lequel vous trouverez des clefs pour explorer votre monde intérieur, ainsi qu'une liste des besoins, pour soutenir votre exploration: 🌻 Devenir membre du Club CNV (c'est gratuit! ), y écouter mes podcasts sur les fondamentaux de la CNV et interagir dans son Forum privé: 🖥 Regarder mon webinaire gratuit " Relever nos défis relationnels avec la Communication Nonviolente ": 🔎 La BD "Enquête sur les Émotions, tome 2: À la source des émotions, les besoins", réalisée par Armella Leung, avec qui j'ai collaboré pour cet ouvrage. Vous trouverez entre autres dans cette BD une "Carte pour trouver les besoins cachés" que je trouve très précieuse: 🌈 Vous pouvez également devenir membre du groupe Facebook 🌻Communication Nonviolente (CNV) dont je suis l'une des administratrices: Isabelle Padovani
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La Communication Nonviolente occupe une place centrale dans l'approche de la Communification: pourquoi? Tout simplement parce que c'est la pratique qui a le plus radicalement changé ma vie! Il y a eu un avant et un après ma rencontre avec la CNV, en 2002: cet art de vivre a modifié fondamentalement ma vision de l'humain, de la vie et a complètement transformé ma manière de me traiter et d'entrer en relation avec autrui. Plus encore, la CNV m'a donné toutes les clefs concrètes me permettant d'incarner mes aspirations les plus élevées. J'ai trouvé dans ce processus à la fois des outils concrets pour incarner la compassion entre êtres humains et avec moi-même, ainsi qu'une sagesse profonde qui soutient quotidiennement mes choix de vie. Liste des besoins cnv padovani pour. J'ai également découvert la puissance thérapeutique de la CNV, lorsqu'elle est utilisée par des personnes l'ayant intégrée: cette dimension m'a tellement touchée que je la transmets depuis une dizaine d'années. Enfin, pour moi qui suis avant tout une cheminante spirituelle, j'ai trouvé dans la CNV les plus puissants leviers de déconditionnement qu'il m'ait été donné de rencontrer.
En pratiquante studieuse de la CNV, j'ai passé beaucoup de temps depuis 2002 à essayer chaque jour: Mais - je ne sais pas comment c'est pour vous - j'ai constaté combien les listes habituelles des besoins ne soutenaient pas ma connexion à leur précieuse énergie. Je me sentais assez perdue dans des listes de besoins classés par ordre alphabétique ou regroupés dans des catégories qui ne me parlaient pas... J'ai donc tenté au fil des années de créer mes propres listes, avec différents formats, représentations, etc, sans arriver à en trouver une qui me soutienne vraiment. Entretien avec Isabelle Padovani sur la Communication N.... Ce week-end, j'étais en train de préparer les exercices pratiques pour le LIVE de ce soir du Club CNV (qui est sur le thème des besoins) et j'ai décidé de refaire une tentative pour arriver à plus de clarté dans la connexion aux besoins. Pendant deux jours, j'avais des feuilles remplies de besoins partout dans la maison et j'ai mangé besoins, jardiné besoins, dormi besoins... tellement j'étais focus sur ce thème, avec des intentions comme "simplicité d'utilisation" et "clarté organique".
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Et c'était bon! C'était comme si j'étais un piano et que tu m'avais donné de la clarté sur moi-même en appuyant sur toutes les touches de mon clavier, l'une après l'autre. Ce faisant, tu m'as permis de comprendre comme je suis bien accordé!! Liste des besoins cnv padovani de. Dans la vie, j'entends souvent plein de notes sonner simultanément et c'est alors cacophonique! Là, j'ai entendu mes harmonies. J'ai compris que je n'ai pas de problème de dissonance intrinsèque mais que je crée la dissonance au niveau de mon oreille, chaque fois que je laisse mes chacals jouer tous en même temps et troppo forte! Du coup, je me demande si, après avoir donné toute mon attention à l'autonomie (B) et l'expérimentation (B) pendant toutes ces années, il ne serait pas temps pour moi d'allier mon besoin d'apprentissage (B) avec celui d'efficacité (B) en prenant le temps d'appréhender un peu plus mentalement cette liste de besoins et avec la confiance qu'elle ne restera jamais coincée dans ma « mémoire morte » mais que, de par les vibrations qu'elle suscite en moi, elle créera des ponts entre ma tête en mon cœur.
Tu parles de tes sentiments et de tes besoins. Et on se serre la main. Et on devient copain! »
Poser des limites
Isabelle Padovani répond à une question d'une maman à propos du comportement de son enfant de 6 ans. Savoir dire non: un outil d'affirmation de soi
Voici une vidéo où Eliane Régis, formatrice certifiée en communication non-violente, nous explique comment apprendre à dire non en se concentrant sur nos besoins ET sur les besoins d'autrui. Oui, c'est possible et sacrément libérateur pour les enfants et les adultes. Liste des besoins cnv padovani 4. Pour aller plus loin:
Le livre de référence: « les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) » de Marshall B. Rosenberg
Elever nos enfants avec bienveillance: L'approche de la communication non violente
Enseigner avec bienveillance: Instaurer une entente mutuelle entre élèves et enseignants
WEB:
communication non violente: le journal d'une apprentie girafe. CNV (wikipedia)
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Ce module dure 2 heures et comporte:
un temps d' apports pédagogiques
un temps de questions-réponses enregistré en direct avec les participants du LIVE, lors de sa diffusion
trois pratiques permettant d'intégrer dans la vie quotidienne les apports du module. L'achat de ce module vous donne accès à:
► une vidéo de 2 h sur ce thème
► son audio (téléchargeable au format MP3)
► des documents PDF téléchargeables:
■ minutage de la vidéo
■ descriptif des 3 pratiques abordées dans ce Module
■ descriptif du processus "Au coeur des besoins, goûter la plénitude"
■ illustrations utilisées dans la vidéo (citations imagées, dessins de Léti Gribouille, etc)
■ le Memento de la CNV (23 pages)
Ces ressources sont immédiatement accessibles en ligne après l'achat de ce Module. Votre inscription à ce module vous donne accès à vie à ces ressources dans votre espace en ligne du Club CNV. Le Club CNV animé par Issâ Padovani | Communication Nonviolente. Témoignages de personnes ayant fait l'acquisition de ce Module. - " J'ai aimé la clarté avec laquelle Isa nous a partagé des notions pourtant subtiles à transmettre. "
C'est cette traduction en termes de sentiments et de besoins qui va permettre de rétablir la relation entre les deux parties impliquées, et de permettre une guérison relationnelle durable. • L'accompagnant reste autant à l'écoute de son propre ressenti, que du ressenti de l'accompagné et il ne prétend pas savoir ce qui est bon ou juste pour la personne accompagnée, il « reste avec ce qui est » et développe une capacité de confiance inconditionnelle dans la possibilité de transformation de la Vie, en le vivant plus qu'en y croyant. • L'accompagnant centre l'attention et la conscience au niveau de ce qui est le plus vivant (les besoins ou nécessités vitales, valeurs, aspirations). C'est en étant relié à lui-même et à l'autre dans cette qualité de conscience que l'apaisement, la transformation et la possibilité de changements de comportement peuvent émerger. En effet, la personne accompagnée a la possibilité de contacter ses ressources et trouver des stratégies en cohérence avec les divers besoins mis en lumière.