Ces substances ont la propriété d'empêcher ces bactéries de coller aux parois des muqueuses du système urinaire. Il est conseillé de prendre du jus de cranberry en prévention et sous forme de gélule pendant la crise car elles sont beaucoup plus concentrées en principes actifs. On trouve des gélules dosées à 90 mg pour une posologie de 2 à 4 par jour avant les repas pendant 3 semaines. Probiotique contre cystite interstitielle. Il n'existe aucune contre-indication. Un mix de plantes en tisane pour traiter l'infection urinaire
L'apport hydrique de la tisane permet de "laver" les voies urinaires excrétrices et d'empêcher la fixation des bactéries pathogènes. Le choix de plantes qui détachent les bactéries de la paroi (canneberge, myrtilles…), qui ont une action antiseptique (bruyère) et diurétique (queue de cerises) permet d'éliminer le germe et de prévenir les récidives de cystites. A faire bouillir dans un litre d'eau pendant 20 minutes:
1 petite poignée de queues de cerise 4 cuillerées à soupe de fleurs de bruyère séchées 1 cuillerée à soupe de baies de canneberge (cranberry)
Laissez infuser 1/4 d'heure, filtrez puis buvez 5 ou 6 tasses réparties dans la journée pendant 10 jours maximum.
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Les probiotiques permettent de rétablir l'équilibre naturel de la flore uro-génitale et vous défendent contre les bactéries pathogènes car:
ils synthétisent du peroxyde d'hydrogène qui tuent les bactéries pathogènes
ils maintiennent l'acidité de la flore vaginale
ils fixent parfaitement l'épithélium et possèdent une longue durée de vie qui contribuent à prendre le dessus sur les bactéries pathogènes
Certains laboratoires proposent des produits efficaces à base de probiotiques uro-génitaux, cliquez-ici pour les découvrir. Probiotique contre cystite le. Autres solutions
Rééquilibrer la flore intestinale en mangeant des fibres (crudités, fruits, céréales complètes) ou en utilisant des prébiotiques et probiotiques. Diminuer l'acidité en limitant les aliments acides (tomates, épinards cuits, vinaigres, vins blancs, etc. ) ou un faisant usage de minéraux alcalins pour retrouver l'équilibre acidobasique. Canneberge, myrtille, bruyère…
Pour éviter les récidives
L'entretien de la flore vaginale, tous les 2 ou 3 mois, à l'aide de probiotiques est largement recommandée.
Ne pas utiliser de produits agressifs ni laver la zone intime en dehors du strict nécessaire. Probiotiques et cystite
En dehors d'une adaptation de l'hygiène de vie, la prise de probiotiques peut aider à rééquilibrer le microbiote intime afin qu'il soit plus à même de protéger les voies urinaires contre les agressions microbiennes. Les plus efficaces sont bien évidemment ceux de la famille des lactobacilles représentant plus de 90% du microbiote intime, Lactobacillus Crispatus en tête. Nos gélules Probio+ Intima à prendre par voie orale vous apporte 4 des souches de probiotiques les plus importantes de la flore vaginale et urinaire: Lactobacillus crispatus, Lactobacillus reuteri, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus. Minutieusement formulées, elles permettent de réensemencer rapidement le microbiote afin de réduire le nombre de « mauvaises bactéries » responsables de l'inflammation et de rétablir le pH urinaire physiologique. Probiotique contre cystite la. Soulage, protège et rétablit l'équilibre de votre intimité
Probio+ Intima – L'intimité préservée
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