Écoutez votre for intérieur
Avec tous ces soucis et ces pensées qui submergent notre esprit, il est très difficile de se parler à soi-même. Pour pouvoir pénétrer dans notre for intérieur, il nous faut beaucoup de calme, un silence qui nous permette de cohabiter avec notre propre solitude. Nous devons apprendre à nous laisser nous-mêmes de côté afin de savoir quelles sont nos véritables préoccupations internes. Avec beaucoup de patience et en ralentissant notre respiration, nous pouvons progressivement atteindre la paix intérieure. Éloignez les critiques de votre vie
L'empathie est fondamentale pour avancer sur le chemin de la paix intérieure. Nous devons nous mettre à la place des autres. La critique négative envers autrui et nous-mêmes nous met mal à l'aise, elle blesse à la fois son destinataire et son expéditeur. Nous devons apprendre à voir le côté positif des choses et à éviter toute pensée négative, y compris les critiques. Plus nous éloignerons les critiques de notre vie, plus nous nous rapprocherons de la paix intérieure.
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Désirez faire ce chemin de pardon jusqu'au terme de la démarche. Car celui qui pardonne commence par guérir les plaies de son propre cœur. 2 Mettez des MOTS sur vos MAUX. Posez-vous la question: « Qu'est-ce qui m'empêche d'aller bien, qu'est-ce qui me pourrit la vie? » Pour vivre libre, faites un travail de mémoire sur votre propre histoire, nommez ce que vous avez à pardonner, lâchez, laissez aller ce qui est poison pour votre être intérieur. 3 Prenez les moyens de briser ce qui vous a fait mal. Si c'est possible, trouvez le courage de rencontrer la personne concernée. Ne laissez pas s'échapper l'opportunité de pardonner. À défaut, déposez votre fardeau au pied de la croix de Jésus. N'hésitez pas à solliciter l'aide d'une personne de confiance (ami, accompagnateur, prêtre).
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Après cela, nous serons en avance sur tout ce qui viendra. Nous gagnerons sur bien des tableaux, puisque notre paix intérieure sera déjà présente. Peu importe l'issue, nous surmonterons toutes les situations, que nous perdons notre emploi, que nous perdons un proche, que l'on ne soit plus en couple; nous serons tristes c'est sûr. Nous sommes tout de même humains! Seulement, nous serons toujours sereins et confiants pour le lendemain. Soyons heureux pour ce que nous sommes..
Peu importe votre richesse ou votre couleur de peau, apprenez à vivre en paix avec vous-même et en paix avec les autres. Soyez réceptif à la bonté des autres pour vous aider à être en paix avec le monde extérieur. Comme quoi, nous serons toujours ravis de revoir le soleil, après avoir connu les nuages…
« Serenity is not freedom from the storm, but peace amid the storm. »
Que la paix intérieure rayonne en chacun et chacune de nous! par Sabrinel L. En écrivant, on donne une existence à ce que l'on pense. C'est la peinture de la voix.
Si vous désirez - acquérir les bons "outils" et des moyens réellement efficaces qui vous aideront en toute circonstance - accéder à une saine et authentique connaissance des mécanismes de la paix - suivre un cours de qualité où vous serez soutenu et aidé dans votre démarche et votre progression,
- faire l'expérience de la paix,
cette démarche va vous enchanter. Vous allez explorer les 12 étapes qui vous aideront à découvrir et amplifier la paix pour soi-même et pour les autres. Les 2 premieres leçons pour découvrir:
par chèque ou avec Paypal: 12€
Ce Cours est une belle aventure à laquelle chacun peut participer. Coût des 10 autres leçons du Cours sur la paix: 65€
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Cette méthode, transmise par correspondance, est une source de connaissances pratiques qui vous aideront dans la plupart des situations de votre vie. Il ne s'agit pas d'une baguette magique qui résoudrait tous vos problèmes mais d'une méthode élaborée, très complète et profonde d'accomplissement et de gestion de soi qui vous guidera dans l'apprentissage, la maîtrise et l'utilisation des techniques de la paix intérieure.
Items 2020 du programme de l'ECN traitant des maladies infectieuses
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