Comment créer une liste déroulante à partir d'une autre feuille? De la même manière que pour créer une liste déroulante sur une même feuille, insérez les données que vous souhaitez insérer dans le menu déroulant depuis une deuxième feuille. Par exemple: la feuille 1 où vous souhaitez insérer la liste déroulante, et la feuille 2 où se trouvent vos données de la liste. Sélectionnez ensuite l'endroit souhaité à l'aide votre souris, puis rendez-vous dans Données > Validation des Données. Dans la case Source, entrez la page de données à insérer dans le menu déroulant en ajoutant le nom de votre feuille: Feuil2! $A$ 1: $A$ 10 ou sélectionnez directement à l'aide de la souris votre plage de cellules qui se trouve dans la deuxième feuille. Il également possible d'opter pour une deuxième solution: dans l'onglet Formules, cliquez sur Gestionnaire de noms. Dans la boîte de dialogue qui s'ouvre, faites Nouveau. Puis remplissez les cases. Excel - Comment créer une liste alphabétique automatique. Dans la case Nom, donnez un titre à votre liste de données et à côté de la mention Fait référence à, sélectionnez la page de vos données.
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Trier une feuille
Dans notre exemple, nous allons trier un formulaire de commande de t-shirts par ordre alphabétique par nom de famille (colonne C). 1. Sélectionnez une cellule dans la colonne sur laquelle vous souhaitez effectuer le tri. Dans notre exemple, nous sélectionnerons la cellule C2. 2. Sélectionnez l'onglet Données sur le ruban, puis cliquez sur la commande AZ pour trier de A à Z, ou sur la commande ZA pour trier de Z à A. Dans notre exemple, nous trierons de A à Z.
3. Apprendre excel de a à z pdf. La feuille de calcul sera triée par la colonne sélectionnée. Dans notre exemple, la feuille de calcul est maintenant triée par Nom. Pour trier une plage
Dans notre exemple, nous sélectionnerons un tableau séparé dans notre formulaire de commande de t-shirts pour trier le nombre de t-shirts commandés dans chaque niveau. 1. Sélectionnez la plage de cellules que vous souhaitez trier. Dans notre exemple, nous sélectionnerons la plage de cellules G2:H6. 2. Sélectionnez l'onglet Données sur le ruban, puis cliquez sur la commande Trier.
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Bonjour, je suis devant un problème dont je ne connais pas la cause. J'ai créé un tableau pour un concours de pêche en mer. Je souhaite faire les tris suivants, dans l'ordre indiqué / plus grand nombre de points plus petit nombre de poissons plus grand nombre de poissons à 10 points plus grand nombre de poissons à 5 points plus grand nombre de poissons à 3 points et enfin, plus grand nombre de poissons à 1 point ce n'est pas le premier tableau de même type que je réalise mais cette fois-ci, je ne sais pas pourquoi, les colonnes concernées proposent systématiquement le tri de A à Z alors que je souhaite comme indiqué ci-dessus du plus grand au plus petit ou du plus petit au plus grand. Tri de A à Z au lieu de plus petit à plus grand souhaité. J'ai bien mis toutes les colonnes en format nombre. Pouvez-vous me dire ce qui entraîne que le tri soit de A à Z plutôt que du plus grand au plus petit?
Enfin, une assiette végétarienne ne se conçoit pas sans légumes, sources de vitamines, minéraux et fibres. Et là aussi il est facile d'apporter de la variété avec des crudités, tomates, betteraves ou carottes râpées, chou rouge ou chou kale, pousses de roquette ou d'épinard, avocat en morceaux ou sous forme de oublier les graines germées. Là encore, le panel de saveurs est large avec les graines de courge, de sésame, de tournesol, de lin, de chanvre... Les légumes peuvent également être cuits à la vapeur ou rôtis pour plus de saveur. Et là encore, le choix est vaste, chaque saison proposant une large variété de légumes. En termes de quantité, les avis divergent mais une assiette composée d'un tiers de chaque aliment sera équilibrée. De nouvelles saveurs pour varier les plaisirs
Pour éviter la lassitude, varier les plaisirs et invitez dans vos assiettes végétariennes des aliments et des préparations que vous n'avez peut-être pas l'habitude de travailler. Et le choix est vaste. Assiette végétarienne équilibrée. Dans la famille des légumineuses, jouez avec les lentilles de différentes couleurs, les haricots blancs, rouges, ou azuki, les pois cassés, les fèves ou les pois chiches qui peuvent être cuisinés en soupes, houmous, tartinables, salades, falafels... Du côté des céréales ou pseudo-céréales, laissez-vous tenter par l'épeautre et le petit épeautre, l'avoine, la polenta, le millet, l'orge, le sarrasin et le kasha, le boulgour ou le fonio qui se consomment tels quels, en farine, en pâte ou en semoule.
Assiette Végétarienne Équilibre Entre
Réduire les doses de protéines animales quotidiennes: proposer moins de viande rouge et de volaille, moins de fromage, moins de poisson que selon nos habitudes culinaires d'aujourd'hui. Ne rien éliminer mais équilibrer. Dans un premier temps, au lieu de manger des steaks de 250 gr commencez par réduire de moitié les doses et passez à 125gr. Quand vous êtes habitués à cette dose vous pouvez encore diminuer de moitié et passer à +- 60 gr de viande par repas. Non, vous n'aurez pas faim si vous mangez des légumes à volonté, que vous mangez au moins 4 cuillères à soupe de céréales et que vous arrosez le tout d'une cuillère à soupe de graisse originelle. Sans graisse, pas de sentiment de satiété. Assiette végétarienne équilibre entre. Dans un deuxième temps, essayez de vous ménager au moins un jour végétarien par semaine. Plus si affinité. « Oui mais je mange quoi moi si je mange moins de viande? » me direz-vous. Et bien vous pouvez manger des céréales, des oeufs, des légumineuses, des algues, des oléagineux, des graines germées, des patates, des mollusques, des escargots, des insectes….
Si vous le désirez, vous pourrez ensuite en profiter pour seulement CHF 9. 90 par mois (abonnement résiliable en tous temps) ou CHF 89. - par année. Il vous suffit pour cela de simplement souscrire à l'abonnement "Mon assiette équilibrée" dans votre compte. Varié et équilibré "Depuis plusieurs mois, nous sommes abonnés au programme « Mon assiette équilibrée » et nous découvrons chaque fois de nouvelles recettes avec plaisir! Ce sont des menus équilibrés avec des produits de saison, et donc adapté à notre organisme. Ça nous permet aussi et surtout de varier les plats et d'introduire des aliments sains et novateurs dans notre quotidien. Comment faire une assiette végétarienne gourmande & équilibrée ? | Actualités | EpiSaveurs. " - Virginie, 43 ans -