Le froid et l'humidité sont de nouveaux au rendez vous. Toujours sur le chantier de ma future maison, les repas ont besoin d'être réconfortants et ressourçants. J'ai donc eu envie de réchauffer tout le monde en cuisinant un plat du soleil, un tajine de veau. Pour 6 personnes, il vous faut:
700/800 gr de sauté de veau
3 petits oignons rouges
4/5 carottes
4/5 courgettes
1boite de 200gr de pois chiches
des abricots secs
des épices: ras el humour, gingembre, coriandre...
1 cube de bouillon de legumes
Faire revenir les oignons dans de l'huile d'olive. Ajouter une petite cuillère de miel pour les faire confire. Ajouter le veau et le faire dorer. Mouiller avec un littre de bouillon de légumes. Ajouter les épices. Ajouter les carottes, coupées en biseau. Couvrir et laisser mijoter à feu doux. Quand les carottes sont fondantes, ajouter les courgettes, les pois chiches et les abricots. Couvrir et laisser mijoter, il faut que vos légumes soient fondants. Servir tant que c'est bien chaud. Le tajine peut se manger tel quel.
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Tajine De Veau Aux Légumes Recipe
Épluchez et coupez en gros cubes les pommes de terre. Épluchez et coupez en sifflets les carottes. Coupez en rondelles la courgette. Émondez et concassez les tomates. Dénoyautez les olives vertes. Retirez la pulpe des citrons, puis les coupez en quartiers. Equettez les haricots vert. Coupez en tronçons les branches de céleri. Mettre une cocotte sur feu moyen avec 2 cas d huile d olive, faies-y revenir les tranches de jarret de veau, avec les oignons, les épices, sel, poivre. Ajoutez les gousses d ail écrassées, le concentré de tomate, le bouillon de volaille, le concassé de tomate. Ajoutez les carottes, le céleri. Amenez a ébullition. Incorporez la courgette, les pommes de terre, les haricots vert, puis les citrons, les olives. Poursuivre la cuisson une heure a feu doux. Dressez dans un plat a tajine de présenation, parsemez de pluches de coriandre. Servez
Mots-clés: carotte, céleri, citron confit, coriandre, courgette, cumin, haricots vert, huile d olive, jarret de veau, oigon, olives vertes, pommes de terre, ras-el-anouth, tomate
Une portion (env.
Tajine De Veau Aux Légumes De Saison
1 h 30
Tajine de veau safranée aux légumes
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1 kg de jarret de veau sans os
safran
1 botte de carottes nouvelles
1 botte de navets
200 g de petits pois écossés surgelés
1 botte d'oignons nouveaux
4 artichauts violets
1 citron confit
1 gousse d'ail
paprika
gingembre
piment fort
coriandre
sel
1. Sur une planche de cuisine, découpez la viande en morceaux. 2. Rincez-les et mettez-les dans un faitout au feu. 3. Epluchez l'ail, rincez-le et écrasez-le au presse-ail. Gestes techniques
Comment dégermer l'ail? 4. Mettez le hachis d'ail sur la viande. 5. Ajoutez ½ c. à café de gingembre, 1 c. à café de paprika, 1 pincée de piment et 1 pincée de safran. 6. Salez le tout et ajoutez un peu d'eau. 7. Fermez le récipient avec le couvercle et laissez cuire la préparation sur feu doux pendant 45 min. 8. Pendant ce temps, pelez les carottes et les navets, puis rincez-les. 9. Epluchez les oignons puis rincez-les aussi. Tailler un oignon
10. Enlevez les feuilles dures des artichauts. Cuire un artichaut
Tourner un artichaut
11.
Tajine De Veau Aux Légumes Par Jour
Servez le tajine de veau aux légumes de printemps bien chaud accompagnée de semoule de couscous. Remarque(s)
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Tajine De Veau Aux Légumes Cookeo
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Mis à jour le 22/04/2022 à 12:35
Dans cette recette de tajine de pintade, les légumes de printemps sont mis à l'honneur! Artichauts violets, fèves, asperges vertes et haricots plats composent ce plat généreux, qui trouvera sa place sur la table de Pâques ou d'un déjeuner dominical. Une idée de Sylvia Gabet à retrouver dans son livre "Légumaniaque".
18
Sep
Publié par Sternenberg Jean Yves
- Catégories:
#Cuisine Orientale
Pour 8 personnes INGREDIENTS: 800 g de veau coupé en cube 4 carottes 2 courgettes 1 poivron rouge 1 poivron vert 1 poivron jaune 4 ou 5 pommes de terre 2 gros oignons 1 bouquet de persil 1 bouquet de coriandre 2 cuillères à soupe de ras el hanout 1 cuillère à café de gingembre moulu 1 cuillère à café de paprika Sel, poivre PREPARATION: Couper votre viande en cubes d'environ 3 cm. Eplucher les carottes, les oignons et les pommes de terre. Couper les carottes en deux puis encore en deux dans le sens de la longueur. Couper les poivrons en morceaux, couper les pommes de terre comme les carottes. Couper un oignon en lamelles, l'autre hachez-le et réservez-le dans un bol. Deux solutions, soit vous faite cuire le tout directement dans le moule à Tajine (attention de ne pas le mettre directement sur la flamme, il existe des protections) soit vous faite cuire dans un faitout, ce que j'ai fait. Dans les deux cas: Placer dans le fond de votre faitout ou moule à Tajine, des bâtons de carottes avec un peu d'huile d'olive.
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