Vous pouvez également réaliser une salade tiède ou chaude en réchauffant les pâtes au micro-ondes. Mélangez-les ensuite à du fromage, des légumes grillés ou encore du poisson. Testez par exemple notre salade tiède de coquillettes à la truite fumée: un délice! Autre option légère: mélangez les pâtes restantes à de la ratatouille (maison ou surgelée). La recette est très simple et permet de donner rapidement de nouvelles saveurs aux restes de pâtes. Vidéo - Recettes aux fraises:
Si vous n'avez plus que des œufs dans le placard
L' omelette (ou la tortilla) est une astuce idéale pour un plat complet avec les restes de pâtes. Mélangez les œufs battus en omelette (comptez-en 2 par personne), ajoutez les pâtes, du fromage râpé et faites cuire le tout à la poêle. Vous pouvez également ajouter du persil ou d'autres herbes à l'omelette. Si vous adorez les gratins
Mélangez votre reste de pâtes à de la béchamel, du jambon et du fromage pour une recette classique. Comment cuisiner des restes de moules cuites ?. Si vous pâtes sont à la tomate, optez pour un mélange de sauce tomate, de viande hachée et de fromage par exemple.
Recette Avec Reste De Frites Les
Ajoutez encore un peu d'assaisonnements tels que des herbes ou des (jeunes) oignons hachés et vous obtenez une salade de pommes de terre simple. Votre reste de pommes de terre sera délicieux avec un barbecue, mais aussi sur du pain ou pour compléter votre salade. Vous souhaitez faire quelque chose de plus? Préparez alors une salade de pommes de terre avec des crevettes grises et un pamplemousse ou une salade de pommes de terre avec du jambon cru et fromage de chèvre. Gaufres de pommes de terre et crêpes de pommes de terre pour se régaler
Comment faire des gaufres de pommes de terre et des crêpes de pommes de terre? Trouvez ici nos meilleures... Lire la suite
Cuisiner les restes du frigo: mode d'emploi
Cuisiner des restes, ça vous tente? Vous ne savez pas comment vous y prendre? Suivez nos astuces et... La pomme de terre dans tous ses états
La pomme de terre est un grand classique de chez nous. Découvrez ici quel type de pomme de terre utiliser... Recette avec reste de frites les. Lire la suite
Recette Avec Reste De Faites Un Don
Historiquement, Belges et Français se disputent la paternité des frites. > Selon nos voisins belges, elles auraient été inventées en Wallonie à la fin du XVIIIème siècle. Les habitants des abords de la Meuse, un jour de mauvaise pêche, auraient eu l'idée de remplacer leur friture de poisson habituelle, par une friture de pomme de terre, taillée dans une forme proche de celle des poissons qu'ils auraient dû pécher. Et pour prouver qu'ils sont les inventeurs de la frite, les belges ne reculent devant rien. En effet, selon eux le mot frite ne viendrait pas du verbe frire mais du fretin, les fameux petits poissons de friture. Recette avec reste de faites un don. > Pour les Français l'histoire est toute autre. C'est en pleine révolution en 1789 à Paris que la frite serait née. Des grandes friteuses installées sous le Pont-Neuf auraient donné naissance à la pomme Pont-Neuf ensuite rebaptisée pomme de terre frite puis frite. Pour appuyer cette théorie, les français se basent sur deux éléments. Le premier est un écrit de 1925 du critique gastronomique Curnonsky: « Les pommes de terre frites sont une des plus spirituelles créations du génie parisien!
C'est un excellent complément à toutes sortes de plats. Ajoutez du porc haché à votre riz ou vos pâtes par exemple. Sinon vous souhaitez d'autres idées recettes! En voici quelques-unes:
Pâtes au fromage et au porc haché
La combinaison de ces deux aliments réconfortants par excellence est une préparation super facile et incroyablement délicieuse. Une garniture de fromage fondu est une finition parfaite pour cette casserole facile. Servir les macaronis au porc et au fromage avec une salade de chou et des biscuits faits maison ou des petits pains mous. Recette avec reste de frites si. Empanadas au barbecue de porc tracté
Ces amuse-gueules de porc sont faits d'une croûte feuilletée et délicieuse. Préparez les tartes à la main grandeur déjeuner ou grandeur bouchée et servez-les avec de la salade de chou maison et de la sauce barbecue pour les tremper. Arépas de porc en morceaux
Les galettes de maïs frites à la vénézuélienne sont farcies de porc haché cuit lentement, à la mode vénézuélienne. Servez ces sandwichs sud-américains avec des quartiers de lime et la savoureuse coriandre et l'aïoli à l'ail.
- Ajoutez les myrtilles sur l'ensemble
Informations nutritionnelles
589 calories par portion de 100g
10 g de lipides
84 g de glucides
41 g de protéines
Gaufres à la cannelle sans gluten
À déguster au petit-déjeuner, en dessert, ou pour épater vos amis lors de votre prochain brunch! 2 dosettes de whey protéine goût vanille
30 g d'amandes en poudre
15 g de farine de coco
100 g de farine d'avoine
1 c. à café de levure chimique
1/4 c. à café de sel
1 1/2 c. à café d'extrait pur de vanille
2 c. à café (5 ml) cannelle moulue
3 gros blancs d'œufs
50 g de compote de pomme sans sucre ajouté
100 ml de lait d'amande si possible goût vanille
2 c. à soupe de miel
- Mélangez ensemble tous les ingrédients secs. - Dans un autre bol, mélanger les œufs, la vanille, la compote de pommes et le lait d'amande. - Combinez des ingrédients humides avec les ingrédients secs. - Laissez reposer le mélange pendant 10 minutes pendant que le gaufrier se réchauffe. - Suivez les instructions sur la notice de votre gaufrier.
Proteine De Poulet En Poudre Belgique
La protéine en poudre ne doit pas devenir un substitut à la protéine en provenance de l'alimentation solide. Je conseille de garder un ratio minimum de 80: 20 (autrement dit 80% de votre apport protéique doit provenir de l'alimentation solide). A apport égal 20 g de protéines coûte 1€20 pour le solide (poulet) contre en moyenne 40 centimes pour la poudre. Quand votre consommation de protéines est élevée, les économies à long terme sont notables. La praticité, est un des plus grands atouts de la poudre. Lorsque vous pratiquez sérieusement la musculation, mais que cela reste une passion (que ça n'est pas votre métier), il peut être compliqué de manger des œufs ou de la viande à 10h et 16h par exemple. La cuisson et même la consommation, devient pour certaines personnes un calvaire. Avec la poudre, il vous suffit de boire un shaker en 2 min pour avoir votre apport en protéines. Pas de préparation et une consommation express. J'aurai pu parler de l'assimilation et de la facilité de digestion de la poudre, mais c'est à mon avis trop technique et cela n'est pas un argument suffisant pour consommer de la protéine en poudre.
Proteine De Poulet En Poudre France
En effet, ce sont eux qui, depuis des décennies, vendent les soupes en poudre à base de poulet déshydraté. Il est donc probable que vous ayez déjà eu la chance de tester cette "nouvelle" protéine sous forme de soupe de poulet, ou d'apéritif goût poulet... Et comme rien ne se jette, ils vendent également le gras de poulet sous forme déshydratée! La seule chose qui soit nouvelle avec les protéines de poulet, ce sont les marchés sur lesquels les producteurs tentent de se développer. Des agents masquant la provenance
Tout comme la protéine de bœuf, les arguments sous-jacents sont que la protéine de poulet est riche en BCAA, glutamine, créatine... Si cette protéine était naturellement riche en BCAA, glutamine ou créatine, nous ne trouverions pas ces acides aminés dans la liste des ingrédients rajoutés à la protéine elle-même. Leur présence n'est là que pour masquer la dure réalité de la provenance "low cost" de cette protéine. Tout savoir sur la protéine de poulet: conclusion
Au-delà de l'effet d'annonce, la protéine de poulet en poudre ne fait que discréditer le marché des compléments alimentaires pour sportifs.
Les apports en protéines doivent donc être adaptés à la morphologie de l'athlète, mais aussi à l'intensité de ses exercices pour éviter le catabolisme. Les vitamines B: le poulet est aussi particulièrement riche en vitamines du complexe B. Ce complexe, bien que parfois sous-estimé, joue un rôle primordial dans le développement musculaire et l'optimisation des performances physiques. Il soutient le métabolisme en favorisant la synthèse des glucides qui se convertissent en énergies brûlées par les muscles pendant les entrainements. Le complexe de vitamines B contribue aussi en renforcement du tonus musculaire et du système immunitaire et au soutien de la croissance cellulaire. La vitamine B3, présente en grande quantité dans la viande de poulet, aide à l'élimination du mauvais cholestérol et optimise la thermorégulation lors des activités physiques intenses. Nutriments les plus importants La viande de poulet est idéale pour les personnes qui souhaitent suivre un régime protéiné et riche en fibre.