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Lorsque l'on installe pour la première fois un prolongateur Triathlon sur son guidon on se demande souvent comment et surtout quand les utiliser? Dans cet article, nous vous donnons quelques pistes de réflexion pour vous aider à optimiser votre position avec votre prolongateur Triathlon. Tous nos conseils pour bien utiliser votre prolongateur triathlon - Mon Triathlon. Le premier constat que vous ferez et que vous aurez besoin des mains sur les cocottes pour les descentes délicates, mais la majorité de votre temps de vélo devrait être passé sur le guidon. Vous avez du mal à trouver la meilleure façon d'utiliser votre guidon pour un effet maximal? Utilisez-les sauf s'il y a une raison impérieuse de ne pas le faire. La grande majorité de la traînée qui vous pénalise sur le vélo - 70 ou même 80% dans certains cas - provient de vous plutôt que du vélo, il est donc vital d'adopter une position de conduite efficace. L'utilisation d'un prolongateur peut vous faire gagner quelques minutes pendant la partie vélo d'un triathlon (cela dépend d'un grand nombre de facteurs différents), vous voudrez donc l'utiliser autant que possible.
La plupart des modèles disposent de marques graduées afin de positionner facilement les repose-bras. Plus vous montez en gamme, plus les options de réglages sont nombreuses, notamment à l'aide de kits d'entretoises: longueur et hauteur des extensions des extensions, position, angle et hauteur des repose-bras, …
Conseil Probikeshop: Parfois proposées en différentes longueurs, n'hésitez pas en cas de doute à prendre la plus longue sachant qu'il est toujours possible de les recouper afin de les adapter parfaitement à votre morphologie et à votre position. Prolongateurs pour vélo de triathlon - Veloseine.fr. Dans ce cas, veillez à utiliser une lame de scie correspondant au matériau des extensions (aluminium ou carbone). LES DIFFÉRENTES FORMES
Outre le choix de la matière - aluminium ou carbone pour les compétiteurs en quête de performance absolue -, le principal critère va porter sur la forme des prolongateurs. S'il existe une très grande variétés de modèle, on peut toutefois distinguer six formes principales:
Straight
Les extensions sont ici droites, dans l'alignement du cintre.
Se réglant à la fois en hauteur, en largeur et en profondeur, et affichant une très grande légèreté, un aérodynamisme exceptionnel et une intégration parfaite, ces ensembles raviront les plus perfectionnistes. En effet, outre un prix élevé, ces solutions nécessitent de connaître exactement ses réglages. Comment choisir ses prolongateur triathlon jo. QUEL POSTE DE PILOTAGE POUR MA PRATIQUE? Comme nous l'avons mentionné en propos liminaires, le choix entre simples prolongateurs et poste de pilotage complet dépendra du type de vélo concerné: vélo de Course classique dans le premier cas, vélo de chrono dans le second. Concernant les prolongateurs, en dehors des courses avec drafting où vous n'aurez souvent d'autre choix que d'opter pour un modèle de type Mini, la réglementation limitant la longeur des prolongateurs pour raison de sécurité (ceux-ci ne ne doivent pas dépasser l'extrémité des cocottes), le choix pour un tel ou tel modèle relève avant tout d'une question de goût. Quelle que soit la solution retenue, gardez à l'esprit que le but premier d'un poste de pilotage spécifique au triathlon est bien de gagner en aérodynamisme.
Une fois que vous avez décidé quel vélo acheter, la façon dont vous ajustez votre position est également déterminée par le format de course sur lequel vous vous engagez. Alors qu'une triathlète peut être à l'aise dans une position aérodynamique très agressive pour un format XS ou S, la même positionne conviendrait pas forcément pour parcourir les 180. 2kms d'un Ironman. 2. Votre rythme et votre niveau de pratique. Si vous êtes une triathlète débutante, vous ne voudrez peut-être pas vous engager à acheter un vélo spécialement conçu pour le triathlon, ce qui est tout à fait compréhensible! Comment choisir son prolongateur triathlon ? - frenchness.ch. Peut-être que vous voudriez un vélo polyvalent à utiliser pour l'entraînement, en course et lors de vos sorties du week-end. Il y a toujours des moyens d'optimiser le vélo pour la course, tout en étant utilisable au quotidien. Bénéficiez d'une étude posturale Ajuster le vélo pour obtenir la position idéale est la partie la plus importante de l'achat d'un nouveau vélo de triathlon ou de route. L'étude posturale peut vous offrir plus de confort, améliorer votre efficacité et réduire les risques de blessures.
Accessoire incontournable pour le triathlète, le prolongateur triathlon améliore l'aérodynamisme du cycliste, lui permettant une meilleure pénétration dans l'air et un gain de vitesse non négligeable. Le poste de pilotage en triathlon Tout d'abord il existe plusieurs types de postes de pilotages avec les prolongateurs nus, ceux couplés à un base bar et enfin l'ensemble complet qui comprend le cintre et le prolongateur. En revanche, ces postes de pilotages n'ont pas les mêmes caractéristiques, c'est pourquoi il est important de les distinguer. Si vous souhaitez gagner en aérodynamisme sur votre vélo de course sans avoir besoin de changer certaines pièces, l'ajout d'un prolongateur peut s'avérer être judicieux. En effet, avec cette position aérodynamique, vous bénéficierez de quelques km/h en plus et d'un confort non-négligeable sur un parcours court ou longue distance! Comment choisir ses prolongateur triathlon un. Si vous possédez déjà un vélo de contre-la-montre ou que vous envisagez d'en acquérir un, un ensemble complet sera plus approprié car ce dernier possède des leviers de freins et des passages de vitesses spécifiques dédiés à ce type de vélo.
Cela ne vous coûtera pas plus cher et c'est une façon de nous remercier pour les nombreux guides et conseils que l'on vous propose! Cela permet entre autres de financer les frais liés au site mais aussi les prochains tests. Merci 🙂
Crédit photo: Camille Thiebot
Ce matériel réduit aussi le coefficient de pénétration de l'air ainsi que l'inconfort. Le prolongateur peut être ainsi adapté à la plupart de catégories de vélos existantes. Cet équipement est tout aussi efficace pour une longue distance qu'une courte distance. En revanche, son choix doit se faire très sérieusement, il est donc très judicieux d'évaluer différents modèles de prolongateurs avant de prendre une décision. Voici notamment quelques caractéristiques de différenciation: Formes; Longueurs; Types de barres; Matériaux de fabrication à base de carbone ou d'aluminium; Finitions (légèrement relevées, plates ou très relevées); Réglages… Les différents types de prolongateurs Il existe trois grandes familles de prolongateurs. Voici quelques recommandations pour mieux choisir parmi elles. Comment choisir ses prolongateur triathlon pour. Les prolongateurs courts Ces types de prolongateurs sont faits pour vous si vous disposez d'un vélo de route. Vous pouvez alors jouir d'un confort et d'une puissance de choix grâce à leur configuration qui vous favorise une position optimale.