Ton cerveau utilise majoritairement ce nutriment pour bien fonctionner. La grande famille des glucides est composée de sucres simples et complexes, de fibres alimentaires et d'amidons. On retrouve les glucides majoritairement dans les fruits, les produits laitiers, les produits de boulangerie, les pâtisseries, les friandises, les céréales et dans les légumineuses. Il est conseillé d'éviter de consommer de trop grandes quantités de sucres ajoutés. Limite ta consommation de sucres ajoutés à tout au plus 50 g/jour. Dattes / Pécans enrobées au chocolat | BioMiel & Co. Fibres
Les fibres alimentaires procurent plusieurs bénéfices à ton organisme. On les retrouve sous deux types: les fibres solubles et insolubles. Les fibres solubles peuvent contribuer à abaisser le taux de cholestérol sanguin et favoriser un meilleur contrôle de la glycémie (taux de sucre dans le sang). Quant à elles, les fibres insolubles augmentent le volume des selles et aident à régulariser la fonction intestinale. Comme elle ralentissent la digestion, elles favorisent la satiété ce qui contribue au contrôle de l'appétit et du poids.
Dattes Enrobées De Chocolat Video
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Plat pour: 6 personnes
Préparation: 0:15
Cuisson: 0:00
Difficulté: facile
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Ingrédients
250 g de belles dattes dénoyautées
150 g de pâte d? amandes
150 g de chocolat noir
100 g de praliné
1 c. à soupe d? écorce d? orange coupée en petits morceaux
Pour le décor:
50 g d? écorce d? orange coupée en fines lanières
Préparation
Dans un bol, mélanger la pâte d? amandes, le praliné et l? écorce d? orange. En confectionner des boudins de la taille et de la forme des dattes. Inciser les dattes dans le sens de la longueur, les dénoyauter et les farcir d? un boudin aux amandes et à l? orange. Dans une casserole, faire fondre le chocolat noir au bain marie. Y tremper une datte farcie, la déposer sur une plaque tapissée de papier sulfurisé et décorer, avant que le chocolat ne refroidisse, avec une lamelle d? écorce d? orange. Recommencer l? opération jusqu? à épuisement des ingrédients. Laisser durcir les dattes avant de les servir. Dattes enrobées de chocolat la. Remarque(s)
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Exercice Symetrie Axiale 6Ème
Chapitre 8
La symétrie axiale
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Méthode: Tracer le symétrique d'un point A par rapport à une droite (d) avec un compas. V Axes de symétrie d'une figure
Définition 1: La droite (d) est un axe de symétrie d'une figure si le symétrique de la figure par cette droite (d) se superpose à la figure. Exemple 1: Axes de symétrie des figures usuelles: Remarque 1: Chaque diamètre d'un cercle est un axe de symétrie.