Une recette saine et colorée avec un légume de saison: la courge butternut
Préparation
1
Peler et râper 400 g de courge butternut. Peler et émincer l'oignon. 2
Faire chauffer l'huile dans une sauteuse et ajouter la courge butternut, l'oignon, l'origan et un peu d'eau. Faire cuire pendant 10 minutes à feu doux. Dans un saladier mélanger les flocons d'avoine et le lait d'amandes. Ajouter le parmesan (réserver une partie pour le dessus de la tarte). Laisser les flocons d'avoine gonflés pendant 15 minutes. 3
Verser les flocons sur une plaque à four rectangulaire tapissée de papier sulfurisé (30 sur 25 cm), bien les répartir et les tasser avec le dos d'une cuillère à soupe. Pâte à tarte à base de flocons d'avoine et huile d'olive // sans beurre - C secrets gourmands. 4
Répartir la courge. 5
Saupoudrer du reste de parmesan, puis répartir les graines de courge. Pour finir
Faire cuire 45 minutes environ dans un four préchauffé à 200°C.
- Pate à tarte flocons d avoine et
- Dentiste ouvert mois d aout 1789
Pate À Tarte Flocons D Avoine Et
Le démoulage a été très simple après cuisson. ) Enfournez et laissez-cuir vos petites tartelettes healthy à 180 degrés pendant 15 minutes. Des tartelettes healthy pour tous les goûts
Tartelettes au chocolat
Pour réaliser les tartelettes au chocolat, attendez qu'elles refroidissent à la sortie du four. Ensuite, faites bouillir du lait de coco et versez-le sur quelques carrés de chocolat noir 70%. Remuez bien pour faire fondre le chocolat. Il vous suffit ensuite de remplir vos tartelettes avec ce mélange. Recette de Pâte à tarte maison aux flocons d’avoine. Placez ensuite vos tartelettes au frigo pendant au moins 3h. Vous n'avez plus qu'à vous régaler! Tartelettes aux fruits
Pour réaliser les tartelettes aux fruits, attendez que vos tartelettes refroidissent à la sortie du four. Ensuite, mettez à l'intérieur de la tartelette du fromage blanc 0%, du skyr ou encore du yaourt grecque. Pour finir, venez déposer sur le dessus les fruits de votre choix. Pour ma part, j'ai choisi du fromage blanc 0% et des myrtilles: c'était un délice! Mais vous pouvez par exemple opter pour d'autres fruits rouges comme des framboises ou des fraises, ou alors d'autres fruits comme des rondelles de banane, de pomme ou de kiwi…
A vous de voir ce dont vous avez envie!
Si on peut trouver un avantage au confinement, c'est qu'on a l'occasion de tester de nouvelles recettes et de se débrouiller autrement quand on a pas nos ingrédients habituelles sous la main. Pour cette pâte à tarte, je n'avais plus de farine classique, seulement des flocons d'avoine…. Et ben ni une, ni deux, j'ai mixé les flocons et ça a donné cette pâte qui s'avère très bonne au final (testé en tarte au citron et tarte aux fraises) et qui sera plus légère qu'une pâte classique car les flocons d'avoine sont sans gluten. Pate à tarte flocons d avoine et. INGRÉDIENTS:
160gr de petits flocons d'avoine ou de farine de flocons d'avoine 20gr de sucre glace 1 sachet de sucre vanillée 70gr de beurre 1 œuf
Commencez par mixer vos flocons d'avoine dans un robot (vous obtiendrez une farine plus épaisse/moins fine qu'une farine classique). Transvasez dans un récipient et ajoutez le sucre glace et le sucre vanillée, puis le beurre coupé en petits morceaux et mélangez avec les doigts jusqu'à ce que la farine et le beurre soient bien amalgamés.
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Notre Centre Dentaire sera ouvert tout le mois d'Aout. Pour prendre rendez-vous, voici le lien:
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Dentiste Ouvert Mois D Aout 1789
10 août, 2020 in Votre espace dentaire Alavia à Levallois Perret, sera ouvert tout le mois d'août. Notre cabinet vous recevra sur rendez-vous pendant l'été et les urgences dentaires continueront d'être acceptées. Notre secrétariat est à votre disposition pour vous proposer un rendez-vous avec votre chirurgien-dentiste ou orthodontiste au: 01 57 64 09 98. N'hésitez pas également à consulter le calendrier des disponibilités restantes de votre praticien sur Doctolib. Ouvert mois d'Aout Paris 16 | Dentiste Paris 16. Vous pourrez y prendre votre rendez-vous directement en ligne. Bien entretenir ses dents reste indispensable et cela passe par une hygiène dentaire irréprochable, mais aussi par des consultations régulières chez votre dentiste Alavia. Covid-19: Pour une consultation dans le respect des règles sanitaires, merci de prendre connaissance de nos conditions d'accueil chez Alavia sur notre site internet.
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