Ses propriétés multiples sont de plus en plus utilisées en médecine, en diététique et dans la préparation de crèmes de beauté. Les avantages nutritionnels du pollen sont nombreux:
• Facilite la digestion: un de ses bienfaits est son pouvoir pro biotique. Le pollen d'abeille contient des enzymes qui peuvent faciliter la digestion. Ses enzymes aident l'organisme à assimiler un maximum de nutriments provenant de l'alimentation. • Stimule le système immunitaire: le pollen possède des propriétés similaires aux antibiotiques. Il est également riche en antioxydants qui réduisent l'oxydation des cellules. Abeille avec pollen du. • Apaise les troubles cutanés: il permet de soigner les inflammations et irritations cutanées, tels que le psoriasis et l'eczéma. Il prévient également contre le vieillissement prématuré et maintient la beauté des cheveux et des ongles. • Améliore les performances physiques: le pollen apporte tonus et vitalité, sa teneur en glucides, protéines et vitamines du groupe B stimule l'organisme et lutte efficacement contre l'asthénie.
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2. Abeille avec pollen des. Faites des cures de pollen
Pour ressentir les bienfaits du pollen, il vous faudra en prendre pendant au moins 15 jours ou, mieux, au moins un mois et demi. L'idéal reste encore d'en prendre pendant trois mois en période d'intersaison, c'est-à-dire au printemps et à l'automne lorsque l'organisme est soumis aux principaux changements: passage de l'heure d'été à l'heure d'hiver et inversement, apparition des pathologies hivernales ou des allergies printanières…
Le pollen ne présente pas d'effets secondaires ni d'effet d'accoutumance, il peut donc sans danger être pris pendant plusieurs mois d'affilée. 3. Consommez le pollen
Posologie
Sous forme de pelotes, le pollen sera pris quotidiennement à raison de: chez l'adulte:
entre 15 et 20 g (une cuillère à soupe bombée) en entretien;
entre 30 et 40 g en traitement d'attaque ou de façon ponctuelle;
chez l'enfant:
jusqu'à 8 g (environ une cuillerée à café bombée) entre 3 et 5 ans;
jusqu'à 12 g (environ une cuillère à soupe rase) entre 6 et 12 ans;
jusqu'à 15 g entre 12 et 16 ans.
Le pollen réduit les niveaux d'histamine. L'histamine est la substance produite par les cellules de notre corps qui est responsable des réactions inflammatoires. C'est cette même substance qui est la cible des médicaments contre les allergies (antihistaminiques). Consommé régulièrement, le pollen frais peut entraîner une désensibilisation progressive au pollen anémophile et même réduire les symptômes d'allergie jusqu'à 40%. Le Dr. Nègrepelisse. Avec Pollen, élever des abeilles est tout un programme - ladepeche.fr. Leo Conway (MD Denver – Colorado) a rapporté que 94% de ses patients étaient totalement soulagés des symptômes d'allergie après avoir reçu un traitement au pollen frais. En cas de doute sur votre allergie au Pollen, gardez 2 à 3 grains de pollen en bouche pendant quelques minutes. Si aucune inflammation ou réaction allergique n'apparait, vous pouvez commencer votre cure de pollen frais! Pollen frais ou pollen en grains? C'est surtout une question de préférence. Le pollen frais a un goût plus fruité que le pollen en grains, il est vraiment très agréable à consommer.
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