Un passage de grade se prépare, prend du temps, suppose qu'on s'entraine régulièrement. C'est avec ce travail régulier et constant qu'on pourra se présenter à un passage de grade. De la ceinture blanche à la ceinture marron, les passages de grade se font au sein du club. Le passage de la ceinture noire ainsi que les Dan se passent soit au sein du Département soit au niveau de la Ligue. C'est une commission départementale ou régionale qui évalue les candidats. Le dossier d'inscription est à télécharger sur le site du département. Les inscriptions se font au moins 30 jours avant la date de l'examen. Il est important également de connaitre ce règlement des Grades spécifique au Karaté Défense Training. Extrait du règlement de la CSDGE (Commission Spécialisée des Dans et Grades Équivalents)
Partie technique Article – EXAMEN POUR L'OBTENTION DU 1er AU 3ème DAN KARATÉ DÉFENSE TRAINING
Organigramme du passage de grade KARATE DEFENSE TRAINING 1er DAN
Passage De Grade Karaté Ceinture Jaune
Les grades, représentés par la couleur de la ceinture portée par le pratiquant, représente en quelque sorte son niveau d'avancement et de maîtrise de la discipline. Chaque grade/ceinture supplémentaire requiert la connaissance de nouvelles techniques et de Katas en plus de la consolidation des acquis et d'une attitude adéquate. Ceci est vérifié lors des examens de passage de grade. Les ceintures de couleurs sont délivrées au sein du club par les professeurs. Les grades de ceinture noire sont délivrés par la commission des grades de la fédération. Bien que la culture populaire voit la fameuse ceinture noire comme le sommet en réalité il n'en est rien. La ceinture noire (1 er Dan) peut être obtenue en 3 ans (à partir de 14 ans) et comporte plusieurs niveaux (du 1 er au 11 ème Dan). Le passage de grade Le passage de grade est un examen se déroulant à huis clos où les pratiquants doivent démontrer leurs capacités afin de décrocher le grade suivant. Les examens pour les ceintures de couleurs bien qu'en général simplifiés (surtout pour les enfants) sont aussi destinés à être une préparation à l'examen de ceinture noire.
Passage De Grade Karate Kid
Seules les épreuves n'ayant pas obtenu la moyenne devront être repassées pour obtenir la totalité de la ceinture. L e passage de grade dans le club se compose de 3 parties
a) Epreuve n° 1: KIHONS (technique de base): KI = base, fondation et HON = origine
Le kihon est l'un des trois exercices (avec le kata et le kumite) travaillés dans le dôjô. Il s'agit d'un travail « dans le vide» (sans partenaire) ayant pour but d'étudier, de perfectionner et d'intégrer les différentes techniques de base du karaté. b) Epreuve n° 2: le KATA (modèle, exercice formel):
Un kata de karaté est une succession de techniques défensives et offensives. Les techniques ainsi que les positions, la direction des déplacements, la cadence sont rigoureusement codifiées et enchaînées par séquences. NB: à partir de la ceinture bleue, les ados et les adultes pourront remplacer l'épreuve du kata par l'exécution d'un kihon kumité, spécificité de l'école wado ryu
c) Epreuve n° 2 bis: BUNKAI (à partir de la ceinture bleue):
L'exécution d'un kata dans le vide est très importante mais ne représente qu'une partie du travail.
Karaté Passage De Grade
Les 5 premiers concernent la préparation, les 5 suivants sont à appliquer le jour de l'examen. Ceci vaut aussi bien pour les enfants que pour les adultes, mais également pour aider les professeurs à guider leurs élèves. Bonne chance! 1 – Entraînez-vous avec assiduité C'est surement le point le plus important, et il commence plusieurs mois avant l'examen de grade. Même si vous avez l'impression de stagner ou si vous êtes en perte de motivation, évitez de rater des entraînements. De même, ne commencez pas votre préparation au grade tardivement: l'acquisition des techniques de combat, des bunkais et des katas vient avec le temps et la répétition. A titre d'exemple, pour passer de la ceinture orange à la verte, il faut au minimum un an de pratique, avec assiduité. Pour passer son 2ème dan, il faut deux ans de préparation intensive: conclusion, ne vous y prenez pas deux ou trois mois avant! 2 – Prenez connaissance des épreuves de l'examen Pour un passage de ceinture de couleur (au sein de votre club), votre professeur vous a surement donné en début de saison le programme technique par grade, et par ailleurs, vous avez déjà eu l'occasion d'être évalué par lui, vous savez donc à quoi vous attendre.
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Square des Corolles Square des Corolles 92400 LA DEFENSE 48. 8900717, 2. 2459615000000213
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