Recettes
Recette de flan
Flan light
Recette à la noix de coco
Flan de potiron à la noix de coco light ou wwet
Ingrédients
4
600 g de Potiron
100 g de Noix de Coco râpée
50 cl de Lait écrémé
3 petits oeufs
2 cuillères à soupe de Sucre en poudre
Coût estimé: 4. 78 € (1. 2€/part)
Préparation
Éplucher le potiron et le couper en petits dés. Préchauffer le four à 200° (th. 6). Dans une casserole à fond épais, faire cuire le potiron à feu très doux pendant 20 minutes jusqu'à évaporation complète de son eau. Le passer au moulin à légumes, écraser à la fourchette ou mixer. Dans un saladier, casser les œufs et battre avec le sucre jusqu'à ce que le mélange blanchisse. Incorporer la purée de Potiron, la noix de coco et le lait. Mélanger le tout. Flan de potiron au lait de coco 3 fois par jour. Verser dans des ramequins et faire cuire 30 minutes. Servir tiède ou froid. Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (353g)
Calories: 229Kcal
Glucides: 18. 2g
Lipides: 11. 4g
Gras sat.
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Merci! Partagez avec vos amis! Vous avez aimé cette vidéo, merci de votre vote! Une recette de dessert très populaire en Asie: des potirons au flan de coco parfumé au pandan. ✿*゚'゚・✿. 。. :* *. :。✿*゚'゚・✿*゚'゚・✿. :* ✿ ● Liste des ingrédients pour 3 personnes *: - 3 minis potirons - 40 g de sucre de palme - 2 œufs - 15 cl de lait de coco - 1/2 cuillère à café d'extrait de pandan - Sel ✿*゚'゚・✿. Flans au potiron : recette de Flans au potiron. :* ✿ ● Déroulement de la recette: ①- Vider les potirons en commençant par retirer une "capsule" autour du pédoncule. ②- Pour avoir la quantité exacte d'appareil à flan nécessaire, il suffit de remplir les potirons d'eau et de la verser dans un broc gradué. ③- Mélanger le lait de coco avec le sucre de palme, le sel et l'extrait de pandan ④- Battre les œufs et y ajouter ensuite le mélange précédent ⑤- Remplir les potirons d'appareil à flan et les faire cuire dans un appareil à vapeur environ 30 min. ⑥- Dégustez!!!! * Adaptez la quantité d'appareil à flan en fonction de la taille de votre potiron ✿*゚'゚・✿.
Retirer la peau et la couper en morceaux de 2-3cm en mettant les graines de côté (vous pouvez les faire griller pour faire un en-cas comme dans la recette suivante)
Faites cuire la courge à la vapeur pendant au moins 30 minutes (si elle n'est pas assez tendre continuer la cuisson 5-10 minutes de plus)
Préchauffer le four à 150°C. Passer la courge au presse-purée ou l'écraser à la fourchette. Dans un autre récipient, fouetter les oeufs avec le lait de coco, le curry et le gingembre rapé. Ajouter ce mélange avec la courge et bien mélanger. Saler, poivrer. Flan de potiron au lait de coco chanel handbags. Huiler des moules à muffins ou moules individuels et les remplir de la préparation. Vous pouvez aussi le verser dans un grand moule à cake. Enfourner 30 minutes pour les moules individuels, 60 à 70 minutes dans un grand moule. Servir avec de la coriandre fraîche.
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Sortez le flan du four et laissez le refroidir avant de déguster. Dégustez bien frais.
Curry de potiron thaï
La première fois que j'ai eu la chance de manger un curry de potiron thaï c'était dans mes jeunes années. Flan au potiron - 22 recettes sur Ptitchef. J'ai été immédiatement conquise par ce parfum de curry sans excès de coco (bien que j'adore cela aussi). Je le mangeais près du travail où j'étais en job d'étudiante, un tout petit traiteur thaïlandais en préparait. Le potiron est fondant et bien parfumé, un vrai voyage. Velouté de potiron inspiration thaïe
Velouté de potiron ou butternut parfumé avec du gingembre, du curry, du lait de coco et surmonté d'une mousse parfumée à la citronnelle à faire avec ou sans Thermomix
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:* ✿ ░░░░░░░░░ Bonne semaine à tous et bon appétit ░░░░░░░░░ N'hésitez pas, si vous le désirez, à publier les photos de vos réalisations sur une de nos pages: ▶ FACEBOOK: ▶ TWITTER:
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7. Aussitôt, ajoutez le contenu de la casserole dans le blender, puis mixez rapidement une seconde fois. 8. Versez la préparation dans des petits ramequins, des petits moules à flans ou à brioche individuels. 9. Flan de potiron au lait de coco hand cream. Placez au frais quelques heures, démoulez et saupoudrez de noix de coco râpée. 10. Dégustez bien frais. Astuces
Inutile d'ôter la peau du potimarron, elle devient toute fondante à la cuisson! Pour faciliter le démoulage, passez vos petits moules sous l'eau froide puis égouttez-les rapidement. Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter
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A propos de ce meuble design vintage
Ce fauteuil de bureau pivotant sur roulettes de la série Terni, icône de l'Italie des années 1950, a été conçu par Ico Parisi pour MIM Roma. Mobili Italiani Moderni- 1959. Il est doté d'une base en aluminium moulé à quatre étoiles, d'un placage en bois de rose et d'un revêtement original en similicuir noir. L'étiquette originale MIM Roma sur le dos existe toujours. Fauteuil de bureau italien vintage en palissandre par Ico Parisi pour Mim Roma, 1950 - Design Market. Quelques légères traces d'usure dues à son âge, veuillez regarder les photos. Rare modèle précoce de cette chaise de bureau,
Les accoudoirs étaient également finis en écailles de bois de rose (ce qui est rare) et la hauteur du siège peut être ajustée. Une pièce fantastique de mobilier design italien. Cette chaise de bureau est prête pour les 50 prochaines années d'utilisation et sera le point culminant parfait pour votre bureau moderne du milieu du siècle. Ref. 226000
Caractéristiques produit
Designer: Ico PARISI
Origine: Italien
Edition: Années 50
Etat général: Bon état
Couleur: Marron
Matériau principal: Palissandre
Matériau secondaire: Skaï
Dimensions
Longueur: 71 cm
Hauteur: 90 cm
Profondeur: 68 cm
Livraison et retours
Expédié depuis: Autriche Délai de livraison:
1 semaine pour les petits objets / 2 à 5 semaines pour les produits volumineux
Retour possible: jusqu'à 14 jours après réception du produit
Fauteuil De Bureau Design Italien Des
Viadurini pour choisir la qualité et le design made in Italy. Mobilier de bureau professionnel et mobilier de bureau design pour avoir un style unique et raffiné dans votre lieu de travail. Meuble de bureau pour décorer votre lieu de travail avec des mobilier de bureau professionnel fabriqués en Italie. Choisissez parmi une large gamme de mobilier de bureau design comme des chaises ergonomiques, des bureaux design, des fauteuils de bureau et des tables de réunion. Fauteuil de bureau design italien des. Un bureau terne, avec peu de lumière et de vieux meubles, peu fonctionnel et inconfortable, ne favorise certainement pas le développement cognitif et l'envie de produire de plus en plus. Un bureau moderne au design innovant, meublé avec des fauteuils ergonomiques en cuir ou en tissu personnalisables, des fauteuils de direction avec roulettes confortables et un dossier ergonomique haut et des bureaux fonctionnels, sans toutefois perdre en originalité. Ce sont des éléments simples qui favorisent le travail et le rendent plus productif.
A propos de ce meuble design vintage
Fauteuil ''Boomerang'' italien des années 1950 par Carlo Ratti
Ce fauteuil avec accoudoirs a un design ultra léger et moderne, mais en même temps il est solide et confortable. Nous avons effectué une restauration complète du bois, avec un ponçage profond de la finition originale et des signes de vieillissement, puis nous lui avons donné une légère couche de gomme-laque. Fauteuil de bureau design italien 2019. Les pieds en fer ont été laqués de nouveau en noir et nous avons également remplacé la tapisserie par une nouvelle en daim, le rembourrage a également été remplacé. Ref. 228576
Caractéristiques produit
Designer: Carlo RATTI
Origine: Italien
Edition: Années 50
Etat général: Restauré
Couleur: Marron
Matériau principal: Cuir
Matériau secondaire: Bois
Dimensions
Longueur: 60 cm
Hauteur: 80 cm
Profondeur: 54 cm
Livraison et retours
Expédié depuis: Italie Délai de livraison:
1 semaine pour les petits objets / 2 à 5 semaines pour les produits volumineux
Retour possible: jusqu'à 14 jours après réception du produit