Prix 12, 00 €
13h-16h. Prix/Personne. Randonnée dédiée aux personnes souhaitant intégrer un groupe pour effectuer cette sortie à une date fixée. Depuis plusieurs dizaines d'années la marche nordique a montré qu'il était possible d'associer à la marche traditionnelle une activité physique ultra-complète: sollicitation des fonctions cardio-vasculaire, travail musculaire complet (presque 90% des muscles du corps sont en action) et travail de synchronisation. Les activités de marche nordique proposées, proche du village d'Ascain, vous permettront d'associer: activité physique, plaisir, bien-être et découverte du milieu naturel. Fiche Descriptive Produit
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Vacation Style
Date / Durée
Activity Level
Randonneur occasionnel
Group Size
Medium Group
13h-16h. Randonnée marche nordique dédiée aux personnes souhaitant intégrer un groupe pour effectuer cette sortie à une date fixée. Marche nordique pays basque usa. Prix/Personne
Lors de cette randonnée marche nordique à la demi-journée, proche du village d'Ascain, en petit groupe, vous marcherez en pleine nature en pratiquant une technique dynamique correctement réalisée.
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Marche Nordique Pays Basque Market
Les séances ont lieu tous les mercredis et samedis matin dans différents lieux (11 parcours)
2 niveaux différents sont proposés:
- niveau 1: faible dénivelé, intensité moyenne, niveau d'initiation pour les nouveaux pratiquants de cette discipline. - niveau 2: parcours dynamiques avec dénivelés demandant une bonne forme physique et une maîtrise des basiques. Le covoiturage est laissé à la libre appréciation de chacun. Le tarif qui est indiqué est celui que nous préconisons pour ceux qui le pratiqueraient. Baton Talaia - TALAIA, le bâton de marche basque. Pour s'inscrire, cliquer ci-dessus. Mercredi 25 mai - Départ: 8h30 / Park. Vival
Le plateau de SAINT-PEE
Niveau: 1
Durée: 3 h / Demi-journée. Animation: François Covoiturage: 1 €
Mercredi 25 mai - Annulée
MACAYE
Niveau: 2
Animation: Michèle
Samedi 28 mai - Annulée cause réunion des animateurs
Le mont URZUMU (Itxassou)
Animation: André
La forêt d'ONDRES
Niveau: 2
Durée: 4 h / Demi-journée. Animation: Simone
Mercredi 1er juin - Départ: 8h30 / Park. Vival
L a forêt du LAZARET (Anglet)
Animation: François Covoiturage: 2 €
Mercredi 1er juin - Départ: 8h30 / Park.
Marche Nordique Pays Basque Usa
Vival
ORGAMBIDECHKA depuis le PONT IRATZABALEKO
RD19
Niveau: 1 Dénivelé: 350 m Distance: 12 kms
Du 24 au 26 juin
Escapade: LES LACS DE LA RESERVE NATURELLE DU NEOUVIELLE
Nombre de participants: 10
Mardi 28 juin - Départ: 8h30 / Park. Vival
BUSTANCELHAY depuis BAIGORRI
Retour par ISPEGI
Nombre d'inscrits: 1
Niveau: 4 Dénivelé: 800 m Distance: 12 kms
Animation: Jean-Paul Covoiturage: 4 €
Jeudi 30 juin - Départ: 6h30 / Park. Vival
Tour des lacs d'AYOUS
Niveau: 3 Dénivelé: 800 m Distance: 15 kms
Animation: Virginie Covoiturage: 15 €
Les règles de sécurité édictées dans la page dédiée à ce sujet, SECURITE. Marche nordique pays basque market. Il convient:
- d'éviter de s'écarter du groupe sans prévenir;
- de respecter les conseils de l'animateur;
- de respecter les règles "COVID"
Pour chaque sortie:
- l'heure de départ indiquée est l'heure effective de départ: merci de vous présenter
au point de rassemblement 1/4h avant l'heure indiquée;
- les distances et dénivelés sont donnés à titre indicatif;
- ne pas prévoir de contrainte horaire pour le retour;
- vous munir de votre Carte Européenne d'Assurance Maladie, de votre carte vitale,
de votre pièce d'identité, en cours de validité.
De façon générale et en dehors des climats et pays chauds, éviter le coton qui retient l'humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées
- pantalon de toile - shorts - Tee-shirts
- 6 à 7 paires de chaussettes de randonnée
- 1 cape de pluie couvrant le randonneur et le sac à dos. Si vous avez des survêtements très techniques (voir ci-dessus), il est possible de ne recouvrir que le sac à dos avec un protège sac contre la pluie.
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Ouvert jusqu'à 19h 4 Au service des familles depuis 1934, notre entreprise s'occupe de l'organisation complète d'obsèques ainsi que des articles funéraires. Nous vous proposons nos salons funéraires en centre-ville avec parking privé et salle de cérémonie avec système vidéo. Salon funéraire bailleul et. Nous vous accompagnons dans ce moment douloureux et difficile en nous chargeant des formalités administratives et du contrat obsèques, dans le respect des volontés de la famille et de celles du défunt. Nous disposons également d'une exposition permanente de monuments. Nous sommes joignables 24h/24 et 7J/7.
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62575 - BLENDECQUES, 21, rue de l'Hermitage. Vous pouvez déposer vos messages de condoléances et de témoignages sur ce site.
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