La pomme de terre contient beaucoup de vitamines et de minéraux. Elle contient aussi beaucoup de potassium, de vitamine C, de vitamine B-6, de folate et de fibres. La pomme de terre contient également du fer et du magnésium. Exemples de recettes à base de pomme de terre
-Salade de pommes de terre
-Pommes de terre au gratin
-Potato frittata
-Gratin d'épinards et de pommes de terre
-Pommes de terre chips
-Soupe de pommes de terre
-Salade avec pommes de terre, fromage, jambon et œufs. -Crêpes aux pommes de terre
-Pomme de terre bouillie
Ce qui rend les pommes de terre géniales, c'est que vous pouvez facilement les cuire de différentes manières pour en faire un plat sain et savoureux. Vous pouvez également faire cuire les pommes de terre au four avec vos garnitures préférées comme le fromage, la sauce chili ou les tomates. La simple pomme de terre bouillie est un aliment de base très apprécié à l'heure du déjeuner. Soupe potimarron pomme de terre cookeo du. Coupez la pomme de terre bouillie en petits morceaux, arrosez-la d'un peu d'huile d'olive, de sel et de poivre, puis placez-la sur une plaque de cuisson tapissée de papier sulfurisé jusqu'à ce qu'elle soit croustillante.
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Source: Thermominou
Velouté de potiron Tags: Pomme de terre, Entrée, Courge, Beurre, Sel, Poivre, Oignon, Crème fraîche, Ciboulette, Velouté, Potiron, Cookéo, Bouillon, Volaille, Robot Cuiseur, Légume, Condiment, Soupe chaude Velouté de potiron au cookeo: Les ingrédients et nos instructions pour une réalisation simple et rapide de cette recette. Soupe potimarron pomme de terre cookeo en. Source: CookeoMania
Velouté potiron patate douce, topping pignons et noix - Les recettes de Mumu Tags: Soupe, Pomme de terre, Patate douce, Entrée, Courge, Noix, Sucré, Velouté, Potiron, Topping, Diner, Ortie, Légume, Patate, Soupe chaude Cette fois je vous propose de rajouter dans votre soupe une belle patate douce pour ajouter du sucré à votre dîner. Et comme je suis sortie avec mes amis au restaurant vendredi, j'ai eu droit à une soupe comme celle ci avec un topping pignons / noix que... Source: Les recettes de Mumu
Soupe de potiron et champignons - Ève et ses mix Tags: Carotte, Soupe, Champignon, Tomate, Riz, Saumon, Entrée, Dessert, Courge, Framboise, Risotto, Lait, Farine, Pain, Fromage blanc, Citron, Vanille, Gâteau, Sucré, Thermomix, Pâtisserie, Velouté, Flan, Jambon, Potiron, Cookéo, Fromage, Fruit, Robot Cuiseur, Légume, Fruit de mer, Agrume, Viennoiserie, Poisson gras, Soupe chaude Une bonne recette trouvé sur l'espace recette par une copinaute, et qui nous la partager.
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Temps de Préparation 5 Minutes Temps de Cuisson 20 Minutes Niveau de difficulté Facile Note de la Recette (0 / 5) (0 Note) Ingredients 1 petit potimarron 1 patate douce pas trop grosse 1 petite boîte de marron 1 bouillon cube de volaille sel, poivre crème fraîche liquide Instructions 1. Peler le potimarron et la patate douce et les détailler en morceaux 2. Mettre les morceaux dans la cuve avec le bouillon cube et largement recouvert d'eau. 3. Ajouter les marrons (en réserver quelques uns pour mettre des morceaux dans la soupe). 4. Mettre en cuisson rapide 20 min. 5. A la fin de la cuisson mixer le tout et rajouter de l'eau chaude si nécessaire. Soupe potimarron pomme de terre cookeo pour. 6. Faire revenir dans un peu de beurre les morceaux de marrons restant et les rajouter à la soupe. 7. Mettre de la crème liquide et remuer. (plus ou moins au goût de chacun) 8. Servir Nombre de couverts 6 Prêt en: 30 Minutes Auteur / Blog Anou Type de Recette Soupes Ingredient: crème liquide, marron, patate douce, Poivre, potimarron, Sel A propos du Chef Autres Recettes Nombre de couverts 4 Temps nécessaire 33 Min Nombre de couverts 6 à 8 Temps nécessaire 15 Min Nombre de couverts 4 Temps nécessaire 20 Min Nombre de couverts 4 Temps nécessaire 20 Min Nombre de couverts 2 à 3 Temps nécessaire 25 Min
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Simplifiez la cuisson de potimarron avec votre robot multicuiseur Cookeo de Moulinex. Le potimarron peut se cuisiner en plusieurs façons: gratin, soupe, tarte ou velouté. Nous avons sélectionné quelques recettes aux potimarrons pour vous donner des idées de plat principal. Recette de velouté de potimarron au Cookeo
Ingrédients pour 4 personnes:
800 g de potimarron
1 litre de lait demi-écrémé
1 boite de châtaignes
200 grammes de lardons
1 noix de beurre
1 cube de bouillon de volaille
Sel
Poivre
1 pincée de gingembre en poudre
1 pincée d'ail en poudre
Persil plat
Préparations:
Epluchez le potimarron et coupez la chair en petits cubes. Mettez les morceaux de potimarron dans la cuve du Cookeo. Versez le lait ainsi que le cube de bouillon de volaille. Recette Velouté potimarron-pommes de terre au Cookeo. Assaisonnez de sel, de poivre, d'ail et de gingembre en poudre. Programmez le multicuiseur Cookeo en mode cuisson sous pression pendant 10 minutes. À la fin de la cuisson, mixez l'ensemble au blender. Vous pouvez rajouter un peu de lait pour qu'il soit bien onctueux.
Mixer jusqu'à obtenir une délicieuse soupe onctueuse. Vérifier l'assaisonnement avant de servir.
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