Egouttez les épinards et laissez-les tiédir. Essorez-les pour enlever un maximum d'eau. Préchauffez votre four à 200° C | 400° F. Effeuillez le persil. Epluchez les gousses d'ail. Hachez ensemble les feuilles de persil et les gousses d'ail. Dans un saladier, mélangez les épinards, la feta et la persillade. Poivrez selon votre goût. La feta est déjà salée, donc pas besoin d'ajouter du sel. Prenez une escalope de poulet, déposez ¼ de la farce et enroulez-la sur elle-même. Bien fermer avec un pique en bois si nécessaire. Déposez le roulé de poulet farci dans le plat à gratin légèrement huilé. Faites de même avec les trois autres escalopes et déposez-les dans le plat à gratin. Poulet vapeur roulé et farci au chorizo, légumes, feta | Kaderick en Kuizinn. Saupoudrez d'un peu de persillade et recouvrez le tout avec le fromage râpé. Faites cuire au four environ 25 minutes, ou jusqu'à ce que le fromage soit doré comme vous le souhaitez. Servez chaud. Moi j'aime l'accompagner d'une sauce aux champignons et d'une salade. Mais ça va vraiment avec toutes sortes d'accompagnements.
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Déplier cette partie pour obtenir un filet de poulet plat, si vous le trouvez encore trop épais, placer le entre 2 films plastique et à l'aide d'un rouleau à pâtisserie, taper le en effectuant des mouvements vers l'extérieur. Étape 2: préparation de la farce
Laver la pomme puis sans la peler y découper des tranches puis des bâtonnets ainsi que pour les champignons et les tomates confites, ensuite retirer le boyau du chorizo à cuire. Étape 3: confection du roulé au poulet
Déposer sur le blanc de poulet la chair du chorizo émietté, puis les différents bâtonnets sur une même ligne et terminer par émietter la feta puis se servir du papier film pour confectionner le roulé. Commencer par rouler le bas du poulet sur lui même et grâce au film continuer le roulage en serrant légèrement la farce. Roulé de poulet farci aux légumes paris. Quand le roulé est formé, enroulé entièrement avec le film plastique et roulé le sur lui même pour former une ballottine en serrant bien les extrémités. Étape 4: Cuisson vapeur du roulé
Placer votre roulé de poulet farci dans votre cuit vapeur et réglé le minuteur sur 20 à 25 minutes.
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induisez le poulet de ce mélange, et mettre a cuire a faire préchauffé. Roulé de poulet farci aux légumes un. chaque 10 a 15 min, induisez encore votre poulet avec ce mélange, des fois, je récupère le liquide du moule ou il y avait de l'eau ( car l'eau a force s'évapore, et il reste un bon jus, donc je le récupère, je remets un peu d'eau dans le moule, et j'induis le poulet avec le jus récupéré, jusqu'a cuisson complète du poulet. sachant que la cuisson d'un poulet dépend du four, mais dans un four a 180 degrés C, le temps de cuisson est de 25 min pour chaque 500 grs. gardez le restant du jus et servez le avec le poulet ou en arrosant la farce du poulet et dégustez. merci
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Comment transformer un simple filet de poulet
Recette de cuisine 5. 00/5
5. 0 / 5 ( 5 votes) 11 Commentaires
186
Temps de préparation: <15 minutes Temps de cuisson: 20 minutes
Difficulté: Moyenne
Ingrédients ( 2 personnes): Pour 2 personnes: 2 filets de poulet 1 demi carotte 1 demi courgette Sel, poivre 1 belle noix de beurre 1cs d'huile d'olive 1 cube de bouillon de volaille Film étirable
Préparation:
1/ Tranchez vos filets en 2 comme pour faire un sandwich. Tapez- les avec un rouleau à pâtisserie puis étalez -les en les réunissant sur un grand plan de travail. Salez et poivrez. 2 / Sur toute la longueur, disposez un bâtonnet de carotte, 1 bâtonnet de courgette et ainsi de suite pour tapisser l'ensemble de la viande. Roulez. La forme ressemble à une grosse boule mais c'est normal. 3/ Chauffez à feu moyen le cube de bouillon dans une grande casserole. Recette de rouleau de poulet farci aux légumes recette. 4/ Posez la viande sur une immense feuille de papier transparent en roulant. Serrez les extrémités en tournant un maximum, votre boudin commencera à prendre forme, il doit être bien ferme.
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Maison sale à l'arrivée (1/2 h de nettoyage pour 130m2, il n'y a pas de miracles), et pourtant le forfait ménage payé est très conséquent!! Maison en aplomb d'une rue montante très passante, bcp de bruits de moteurs en continu jusqu'à la nuit. Fortes odeurs de gaz d'échappements, parfois très gênantes au niveau de la piscine. Un bâtiment avec un tuyau coudé, type 'cheminée' d'extraction de fosse septique est collé à la maison, si ce n'en est pas une, ça y ressemble étrangement, odeur nauséabonde ++
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