Bienfaits du kéfir de fruits
Il améliore le transit intestinal et est efficace afin de soulager les ulcères et les maladies de la vésicule biliaire;
Il améliore la condition des anémiques, des sclérotiques et des personnes atteintes de maladies respiratoires, tels l'asthme et les catarrhes bronchiques (=inflammations aiguës ou chroniques des muqueuses des voies respiratoires);
Il apaise également les éruptions cutanées et les eczémas. Pour encore plus d'efficacité, le kéfir doit être consommé assez rapidement. On recommande de le boire bien frais tout au long de la journée en commençant par un grand verre à jeun le matin. Il est aussi possible de faire des cures de kéfir plus ou moins régulières en fonction des besoins. Merci de votre compréhension ou pour votre compréhension – happyknowledge.com. Le kéfir est une boisson fermentée originaire du Caucase et aujourd'hui devenue très populaire grâce à ses effets positifs sur la santé de l'organisme. Le kéfir de lait est liquide, blanc et crémeux. Son goût acide et sa texture rappellent un peu le lait battu. Le kéfir de fruits, quant à lui, ressemble à du thé glacé acidulé auquel on aurait ajouté du gaz carbonique.
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Le kéfir est une boisson obtenue à la suite de la fermentation de grains de kéfir dans le lait ou dans le jus de fruits. En provenance du Caucase, le kéfir est réputé pour ses vertus « probiotiques ». Les grains de kéfir sont formés de caséine et de colonies gélatineuses grandissant en symbiose. Kéfir : les bienfaits du kéfir, à consommer sous forme de boisson. Il existe deux formes de kéfir: le kéfir de lait et le kéfir de fruits, tous deux excellents pour la santé. Caractéristiques du kéfir
Vertus digestives;
Favorise le bien-être intestinal et le transit;
Source de vitamines du groupe B;
Renforce le système immunitaire;
Apaise les éruptions cutanées. Valeurs nutritionnelles et caloriques du kéfir
La teneur en calories du kéfir peut varier selon la recette et les ingrédients qui lui sont ajoutés pour confectionner la boisson. Toutefois et dans tous les cas, sa valeur énergétique reste relativement faible. Le kéfir de lait est une bonne source de calcium, de glucides et de protéines. Le kéfir de fruits en contient un peu moins mais est une bonne source de nutriments aussi.
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Pack batterie au lithium 3V pour RadioSafe et S504 Cardin
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