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En version liquide: l'açaï peut aussi être consommé sous forme de jus, de cocktails, ou être ajouté dans des smoothies. Sous forme solide: en ligne ou dans un magasin bio, vous pouvez également acheter de la purée d'açai, préparée à partir de baies dénoyautées. On peut s'en servir comme bases pour faire des glaces, des crèmes dessert, des flans, etc.
Quel est le dosage? En fait, il n'y a pas de posologie spécifique concernant la consommation des baies d'açaï. Toutefois, il faut éviter les excès et les manger de façon modérée. À cet égard, une dose quotidienne de 2 cuillères à café est parfaite. La recette de l'açaï bowl
Pour réaliser une recette d'açaïl bowl classique, vous devez réunir les ingrédients suivants:
2 bananes. Une poignée de framboises. 2 cuillères à café d' açai en poudre. 150 grammes de myrtilles congelées
Un verre de lait d'amande ou de coco. Poudre d'açaï Bio 150 g - Natura Force. Ensuite, il vous suffit de les mixer. Leur texture doit être à la fois lisse et épaisse. Puis, versez-le tout dans un bol, et agrémentez avec des ingrédients de votre choix: baies de goji, noix de coco râpée, fruits frais, granola, graines, miel, etc.
4 recettes de smoothie:
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Il est également possible de les utiliser pour préparer un smoothie bowl, où on associe la poudre à des toppings gourmands et des fruits frais. On peut par exemple déguster la poudre d'açaï avec des baies de Goji, des graines de chia, des noix, des mélanges de fruits rouges ou encore, de la menthe et de la banane. Enfin, la poudre peut également s'ajouter à des préparations à desserts, de sauces, des glaces et sorbets ou encore, des compotes. BAIES D'AÇAÏ EN POUDRE EN SACHET - ACAI BERRY - IDÉAL EN SMOOTHIE BOWL - SUPERFOOD RICHE EN ANTIOXYDANTS ET VITAMINES - FABRIQUÉ EN FRANCE (60g) : Amazon.fr: Hygiène et Santé. Il existe mille et une façons de consommer de la poudre d'açaï: profitez-en pour découvrir de nouvelles recettes.
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Conseils d'utilisation: Une cuillère à café par jour de ce superaliment dans vos préparations culinaires. Ex. : jus, smoothies, salades de fruits, sorbets…
La poudre de baies d'açaï s'incorpore également à vos recettes de jus détox. Elle est donc idéale dans le cadre d'une cure détox pour apporter bon nombre de nutriments essentiels à l'organisme. Pour le petit-déjeuner: La poudre de baies d'açaï peut s'intégrer à votre routine matinale. Associée à votre chia bowl par exemple elle apportera un goût fruité et gourmand tout en apportant de nombreux bénéfices à l'organisme. Le + produit:
Ce produit est conditionné sous format doypack à ouverture refermable afin de préserver la qualité après ouverture. Baie d acai en poudre et. Usage cosmétique: Grâce à leurs nombreuses vertus, les baies d'açaï font parties de nombreuses formulations de produits cosmétiques. La poudre peut donc être utilisée pour sa teneur en antioxydants dans la composition de vos masques et crèmes anti-âge « fait-maison ». Elle peut également s'intégrer à la composition de vos masques « maison » pour cheveux afin d'aider à renforcer la chevelure. Pour diminuer le risque de casse et la chute de cheveux.