4
1
Plat pour: 6 personnes
Préparation: 0:25
Cuisson: 0:30
Difficulté: facile
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Ingrédients
1kg de poisson blanc (colin, lotte)
500g de fenouil
200 g de petits pois
1 tête d'ail haché
1 petit bouquet de persil coriandre
1 petit verre d'huile de table et d'olive
1 cuillère à café de paprika
1 cuillère à café de curcuma
1 cuillère à café de cumin
150 g d'olives
2 piments forts (facultatif)
1/4 de cuillère d'épices pour poisson
Feuilles de laurier
Sel et poivre selon goût
Préparation
Placer une marmite sur le feu. Mettre l'huile, le sel, le poivre, le cumin, le paprika, l'ail haché, le persil et la coriandre hachés, le curcuma. Laisser le tout revenir pendant 5 minutes. Ajouter le poisson, le fenouil, les petits pois, les épices pour poisson, les feuilles de laurier, les piments forts, les olives et un grand verre d'eau. Laisser le tout cuire pendant 20 minutes environ. Servir le Tajine de poisson au fenouil bien chaud. Remarque(s)
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Tajine De Poisson Au Fenouillet
Tajine de saumon au fenouil
Les poissons, j'aime beaucoup …
Cela me rappelle les bons et savoureux plats que ma mère nous préparait, en tajine, à la chermoula, au four…
On avait des amis pêcheurs de Ghazaouet une belle ville côtière en Algérie. On avait ainsi droit régulièrement à de très bons poissons frais, de toute sorte, quel beau souvenir. La pêcherie d'Oran fait partie des premiers endroits que je visite quand je rendais visite à ma grand mère. Son restaurant et sa soupe légendaire de poissons et les beaux plateaux de fruits de mer, yummmyyyy que du bonheur. Le saumon est un poisson que j'ai découvert en France. Sa chair délicate et goûteuse m'a séduite, frais ou fumé d'ailleurs. Frais, je trouve qu'il s'apprête très bien au tajine. Ici, je l'ai préparé avec du fenouil et parfumé à l'orange… C'est un régal. Un plat très simple à réaliser, rapide et très gouteux. Notez votre adresse email si vous souhaitez ne rater aucune publication:
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Tajine de saumon au fenouil type de recette: tajine temps de préparation: 10 mins temps de cuisson: 30 mins le temps total: 40 mins 500 g de filet de saumon sans la peau 4 bulbes de fenouils 1 orange 1 gousse d'ail 4 échalotes 1 pincée de sucre 4 càs d'huile d'olives 1 dosette de safran 2 brins d'aneth Sel, poivre Coupez le saumon en gros morceaux, saupoudrez de sel fin.
Tajine De Poisson Au Fenouil Aux
Tajine de lotte au fenouil
Recette pour
4 personnes
Niveau
Coût
Préparation
Temps de préparations
20 minutes
Temps de cuisson
25 minutes
Ingrédients
Queue de lotte
1, 2 kg
Citrons
2
Fenouil
2 bulbes
Oignons
Ail
2 gousses
Coriandre fraîche
1 bouquet
Safran
1 dose
Cumin en poudre
1 cuil à café
Huile d'olive
4 cuil à soupe
Piment de Cayenne
1/2 cuil à café
Sel, Poivre
-
Cette recette n'a pas de photo. Vous pouvez aider Wikia Saveurs du monde en mettant la votre. Vous retrouverez dans ce tajine au poisson, l'esprit de la cuisine marocaine. Coriandre, ail, cumin, safran le parfument. un harmonieux mélange de saveurs. Accompagnez ce plat de graine de couscous nature cuite à la vapeur. Si vous êtes pressé, utilisez du couscous à cuisson rapide en sachet. un riz parfumé ou des pommes de terres safranées conviendront aussi. Etape par étape
Etape 1
Nettoyez la queue de lotte en retirant les membranes et la peau noire. retirez l'arête centrale. Fendez le poisson à l'aide d'un couteau bien aiguisé en suivant le long de l'arête.
Tajine De Poisson Au Fenouil
Retirez largement la base des bulbes de fenouil pour que les feuilles dures extérieures se détachent en même temps. Supprimez les petites feuilles vertes. Coupez les bulbes en quartiers. 2. Épluchez les pommes de terre, coupez-les en rondelles épaisses. Lavez-les et égouttez-les. Épluchez et émincez l'oignon. 3. Chauffez l'huile et 20 g de beurre à feu doux dans une cocotte. Ajoutez l'oignon, faites-le fondre 5 à 10 min, jusqu'à ce qu'il soit bien tendre, puis versez le bouillon. 4. Rangez les fenouils côte à côte sur l'oignon. Ajoutez le safran, le curcuma et la cannelle, recouvrez des rondelles de pommes de terre et répartissez le reste du beurre coupé en morceaux. Salez, poivrez, couvrez la cocotte et faites cuire environ 30 min à feu doux. 5. Découvrez la cocotte et, s'il reste trop de jus, faites réduire quelques minutes à feu vif. Retirez le bâtonnet de cannelle. 6. Servez dans le plat de cuisson ou dans un plat à tajine bien chaud, parsemé de persil. Vidéo - Portrait gourmand de Pierre Hermé:
Recette parue dans le numéro NBC
Que boire avec?
Ajouter l'oignon hachée ainsi que les épices et le persil / coriandre. Faire revenir 5 minutes. Ajouter les carottes, mouiller d'eau couvrir et laisser cuire tranquillement environ 20 minutes. Ajouter les petits pois ainsi que le fenouil coupé en 4 en prenant soin de ne garder que la bulbe. Couvrir et continuer la cuisson. Il faut que la viande se détache facilement et que le couteau traverse les légumes facilement. Rectifier l'assaisonnement. Servir chaud. Tajine fenouils aux carottes et petits pois
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