Sports nautiques sur sa montre Garmin
Des profils spécifiques pour les sports nautiques existent sur certaines montre Garmin. SUP, Kayak, aviron… Comment fonctionnent ces profils sportifs? ClimbPro: pour anticiper les montées
ClimbPro est utile lorsque des parcours ont été chargés sur sa montre Garmin et que l'on souhaite savoir en détail quelles portions de montées nous attendent! Suivre ses segments Strava préférés sur sa montre Garmin
Grâce à cette vidéo réalisée sur la fenix 5, découvrez en détail comment utiliser les Live Segments de Strava sur une montre Garmin:
Comprendre le fonctionnement de la distance 3D et de la vitesse 3D
Les montres Garmin multisport avec baromètre ( Garmin Instinct, fenix 3, fenix 3 HR, Forerunner 935, fenix 5, fenix 5 Plus) proposent une option de configuration dans les profils sportifs nommés distance 3D et vitesse 3D. Garmin: Vitesse 3D et distance 3D, qu'est-ce que c'est? - YouTube. Mais faut-il les activer? Qu'est-ce que c'est exactement? Réponse en vidéo:
Comprendre les données FirstBeat intégrées à nos montres Garmin
Temps de récupération, charge d'entrainement, effets sur l'entrainement… Nos montres Garmin utilisent intensivement les données fournies par les algorithmes de FirstBeat.
Vitesse 3D Fenix 3.0
Parmi tous les réglages possibles sur une montre GPS, il en est un qui est reste obscur pour bon nombre de personnes: la distance 3d et la vitesse 3d. On le trouve dans le menu des paramètres d'activité de certaines montres GPS outdoor, la condition étant qu'il faut absolument un altimètre barométrique. Dans l'espoir d'améliorer la précision de leur montre GPS, certains l'activent sans vraiment savoir ce que c'est ou sans savoir l'impact que ça peut réellement avoir. Dans cet article, je vais tout vous expliquer: qu'est-ce que la distance 3d, comment ça marche, est-ce réellement utile et quand faut-il l'activer (avec des cas concrets). Qu'est-ce que change la distance 3d (et la vitesse 3d)? A la base, on peut dire que ça part d'un bon sentiment. Vitesse 3d fenix 3.2. L'idée de la distance 3d est de prendre en compte le dénivelé dans le calcul de la distance par votre montre GPS. En effet, vous savez tous que quand vous courrez sur une pente, la distance que vous parcourez réellement (la distance 3d) est supérieure à la distance mesurée sur la carte (la distance 2d).
Vitesse 3D Fenix 3.2
Bonjour à tous, je suis parti 3 jours à Cham' pour faire la reco de la TDS avec l'équipe WAA (c'est super d'ailleurs, je vous conseille) J'ai testé pleins de trucs sur la Fenix 3... - Distance et vitesse 3D ça doit être pour faire des sports aériens! J'ai eu des distances complètements foireuses... la montée vers le col Chekrout s'est transformée en une montée de 25 km, n'importe quoi... - En ultratrac on peut bien avoir la FC... Vitesse 3d fenix 3.0. mais la batterie en prend un coup - Il faut impérativement couper le BT pour optimiser l'autonomie, sinon, Ultratrac ne sert à rien. - Les distances étaient correctes en Ultratrac, enfin, pour ce qu'on peut se servir de la distance en ultratrail - La VO2 max se casse la gueule dès qu'on fait du dénivelé, mais ça on le sait depuis longtemps... firstbeat/ - J'ai testé de tout couper, wifi, bt, passer en "enregistrement intelligent", ultratrac, et j'ai perdu 9% de batterie en 2h45 mais... la distance a freezé à mi course:-/ super naze... Bref, je reviens de la montagne, comme l'année dernière, persuadé qu'il n'y a pas de montre Garmin qui puisse faire l'affaire en ultratrail...... tra-trail/ Bon, au final, c'est pas très grave, ça n'est qu'un outil, ça ne fait pas tenir plus longtemps hein... bye
Vitesse 3D Fenix 3.1
Mattfenix
Messages: 31 Inscription: 17 janv. 2017 18:14
Multienchainements et fenix 3
Bonjour à tous,
pour ceux possédant une Garmin fenix 3, comment faites-vous pour utiliser la montre lorsque vous faites des entrainements multienchainements CAP- vélo? Merci
Matthieu
Glouk
Messages: 7 Inscription: 01 oct. 2015 08:19
Localisation: Nantes
Re: Multienchainements et fenix 3
Message non lu
par Glouk » 05 juil. 2017 16:20
salut,
Directement sur la montre, j'ai créé par exemple un mode Duathlon, avec des transitions, et le passage d'une étape à l'autre se faisant par appui sur touche Lap. ça implique tout de même de fixer le nombre total d'enchaînements avant d'appuyer sur Start. C'est aussi possible de le faire en créant un "entrainement" via Garmin Connect (je l'ai fait pour du fractionné), c'est plutôt ergonomique (si on veut faire une séance complexe). Montre Garmin Fenix 3 - Kikourou. (Bon je ne suis pas allé trop dans le détail de la procédure, je ne sais pas si ma réponse va te suffire... )
Seb75
Messages: 131 Inscription: 01 juin 2011 10:37
par Seb75 » 06 juil.
Vitesse 3D Fenix 3.3
L'autonomie
Autre point crucial pour tous les ultra-trailers, il s'agit réellement du nerf de la guerre. En mode 'normal' elle vous proposera seulement 20 h d'autonomie (contre 24 à la 920) mais elle possède un atout majeur par rapport à sa grande soeur:
Contrairement à la 920 qui interrompt l'activité dès que l'on branche un chargeur, la Fenix 3 autorise le rechargement tout en poursuivant l'activité en cours. Gros, voir énorme avantage pour les amateurs d'Ultras qui n'auront qu'à se munir d'un petit chargeur portable pour prolonger la durée de vie de la batterie pour toute la durée de leur périple. Garmin fenix 3, la montre pour les sportifs de l'extrême!. Et quand on sait que la capacité mémoire en mode 'normal' atteint allègrement les 60 heures, il n'y aura donc aucun problème pour aller au bout des épreuves, même les plus longues! La navigation
Depuis la 910, il est possible de suivre un parcours enregistré au préalable sur la montre, que cela soit un itinéraire déjà effectué ou bien une trace GPX créée de toutes pièces. Si le suivi d'une telle trace demande quelques séances d'entrainement au préalable on fini par s'y habituer et ainsi l'on peut se lancer en toute sécurité à l'assaut de parcours inconnus.
même trace gpx et différence de distance!!! il faudrait m'expliquer...
par @lex_38 » sa fiche K » 04 Avr 2016, 07:47
Je te trouve vachement exigeant envers les traces de montres, tu chipotes pour pas grand chose! Je t'invite à faire une recherche sur le forum où tu trouveras des sujets qui parlent des différentes méthodes et des algorithmes de calculs Il est évident qu'il y aura des différences. Et même si tu t'amuses à mettre 10 Garmin Fenix à ton poignet pour la même sortie, je suis sûr qu'elles ne donneront pas toutes la mêmes valeurs! Et si vraiment tu es à 10m près, alors il ne te reste plus qu'à courir avec une roue de géomètre... Vitesse 3d fenix 3.4. PS: j'ai fusionné ton sujet avec ton sujet précédent. Merci de ne pas en créer un nouveau à chaque fois
par ultrafélé » sa fiche K » 04 Avr 2016, 11:52
Bonjour à tous et merci Pour vos réponses. Peut être en effet que je suis trop exigeant. Pour hier je voulais juste savoir qui avait raison. Openrunner ou mon garmin. par Galopaïre » sa fiche K » 04 Avr 2016, 12:16
Mais peut-être qu'aucun des deux n'a parfaitement raison.
Je travaille à partir d'une application spécialisée pour le suivi diététique « Mon suivi diet » qui permet un accompagnement quotidien. Pour vous, son utilisation est gratuite! J'intègre cet outil dans ma prise en charge car elle permet d'optimiser votre progression et l'efficacité des consultations. Mon suivi diet plans. J'utilise avec vous l'interface dès lors de notre prise de rendez-vous, avant même la première consultation. Plusieurs possibilités via celle-ci: Vous pouvez me partager vos repas, des photos, vos séances sportives, vos moments détentes, des éléments positifs, négatifs … Vos objectifs fixés en consultation sont répertoriés et peuvent être validé quotidiennement. Si vous avez des questions, une rubrique est spécialisée pour cela. Pour ma part, je vois ce que vous partagez, je vous fait des retours chaque semaine et vous partage des messages d'encouragements. Je vous joint aussi des fichiers, consultables à tout moment qui vous seront utiles. Mais également des exercices, méthodes peuvent être mis en place selon le motif de consultation et l'avancé de votre suivi.
Mon Suivi Diet Plans
Evoludiet est à la fois un site internet, une plateforme autonome et une application. Cette compatibilité sur tout support et tout système vous permet d'utiliser votre smartphone, votre tablette et votre ordinateur habituel. Sandra diététicienne vous accompagne en ligne avec mon suividiet. Votre programme nutritionnel vous suit ainsi partout et reste accessible n'importe où et n'importe quand. Votre profil personnel détaillé, établi lors de votre inscription, est modifiable à tout moment. Cela vous permet de facilement mettre à jour les diverses informations vous concernant pour que votre programme reste toujours adapté à votre vie et ses aléas. *Les résultats obtenus avec notre plateforme peuvent varier selon la motivation, la disponibilité et le profil de chaque membre Evoludiet.
Le bon fractionnement des repas avec la mise en place de collations
La diminution du sucre de table (saccharose/sucre d'ajout)
… mais aussi à apprendre ou réapprendre à faire ses courses, à s'organiser dans la préparation des repas et choisir les bons produits en privilégiant des ingrédients bruts. Le plus important, le plaisir! Que vous soyez un véritable bec sucré ou que vous vénériez le burger sous toutes ses formes, il n'est pas question de se priver. Il s'agit de mieux choisir, privilégier le fait-maison, oublier les produits industriels. Intégrer un nouveau mode de vie, en somme! Mon confort - Mon suivi diet - Au Pays des Coons. On vous rassure, nos patients (même les plus réticents) ne reviendraient pour rien au monde en arrière. Prêt(s) à rejoindre l'aventure Make me Healthy? Nous vous accueillons à bras ouvert! Vous avez encore des questions? N'hésitez pas à nous contacter, à consulter notre Foire Aux Questions ou le détails du déroulé de nos suivis diététiques.