Rôti de lotte au lard et beurre de thym | Recette lotte, Recettes de cuisine, Recette poisson
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Rôti de lotte au lard et beurre de thym
ROTI DE LOTTE AU LARD ET BEURRE DE THYM
Ingrédients: 1 queue de lotte (de 1 kg sans peau), 80 g de beurre, 4 brindilles de thym, 3 cuil. à soupe d'huile d'olive, 12 fines tranches de lard fumé, sel, poivre. La recette: Sortir le beurre du réfrigérateur 30 minutes avant son utilisation afin qu'il ramollisse. Effeuiller deux brindilles de thym. Dans un saladier, travailler le beurre jusqu'à ce qu'il prenne la consistance d'une pommade, incorporer le thym. Mélanger, assaisonner. Rouler le beurre dans du film alimentaire. Placer au frais. Tailler la chair de la lotte en deux dans le sens de la longueur. Retirer l'arête centrale. Placer ces deux filets obtenus dans un grand plat creux, arroser d'huile d'olive, parsemer du reste de thym effeuillé. Assaisonner. Placer au frais et laisser mariner une heure (retourner les filets au bout de 30 minutes). Préchauffer le four 210°C (th. 7). Retirer la lotte de la marinade, l'égoutter. Reconstituer la queue en plaçant au centre des deux filets des rondelles de beurre de thym.
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Sortez le beurre du réfrigérateur 30 minutes avant son utilisation afin qu'il ramollisse. Effeuillez la moitié du thym. Dans un saladier, travaillez le beurre jusqu'à ce qu'il prenne la consistance d'une pommade, incorporez le thym. Mélangez, assaisonnez. Roulez le beurre dans du film alimentaire. Placez au frais. Taillez la chair de la lotte en deux dans le sens de la longueur. Retirez l'arête centrale. Placez ces deux filets obtenus dans un grand plat creux, arrosez d'huile d'olive, parsemez du reste de thym effeuillé. Assaisonnez. Placez au frais et laissez mariner 1 heure (retournez les filets au bout de 30 minutes). Publicité
Préchauffez le four à 210°C (thermostat 7). Retirez la lotte de la marinade, égouttez-la. Reconstituez la queue en plaçant au centre des deux filets des rondelles de beurre de thym. Couvrez de tranches de lard et ficelez. Placez dans un plat du four. Enfournez 15 à 20 minutes (arrosez le rôti régulièrement). Retirez du four, laissez reposer 5 minutes et découpez en tranches assez épaisses.
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1 Beurre | Huile d'olive | Lard fumé | Lotte | Poivre | Sel | Thym La recette trouvée est proposée par A vos assiettes
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Marquer les filets de lotte dans un sautoir chaud à feu vif avec un filet d'huile de tournesol 2 minutes. Baisser le feu, ajouter le beurre et les herbes, cuire au four à 180°C 6 à 8 minutes en arrosant régulièrement. Etape 2 Fondue de chou vert
Effeuiller puis blanchir les feuiles de chou 5 minutes, refroidir en glaçante. Egoutter puis tailler en carrés réguliers, revenir au beurre à feu doux l'oignon ciselé, ajouter le chou et laisser mijoter 15 à 20 minutes avec le thym haché. Assaisonner de poivre long. Etape 3 Dressage et finition
Réaliser de fins copeaux de chou fleur et romanesco à l'aide d'une mandoline, assaisonner de jus de citron vert et de zestes. Dresser les filets de lotte avec la fondue de chou vert, décorer de quelques copeaux et pousses de mouron des oiseaux. Lotte rôtie
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Equipe culinaire Président Professionnel
pour 4 personnes
Produit Président Professionnel utilisé
Beurre Gastronomique Doux PRESIDENT Professionnel 500g
Dresser les filets de lotte avec la fondue de chou vert, décorer de quelques copeaux et pousses de mouron des oiseaux.
Inspirations thématiques
Inspirations: Comfort food, Repas dominical
Pays: Cuisine française
Saisons: Recettes d'été
Le foisonnement consiste à incorporer de l'air dans un produit alimentaire. Pour assurer aux mousses la stabilité dans le temps, des agents de foisonnement sont incorporés, il s'agit le plus souvent de protéines de lait. Les crèmes brûlées, qui intègrent de la crème (à 30% de matière grasse au minimum), des oeufs (10% minimum pour les desserts « traditionnels ») et des agents sucrants. La cuisson au four est gélifiant n'est autorisé. Les îles flottantes, qui contiennent des blancs d'oeufs battus en neige (au minimum 10% pour les produits « traditionnels ») et de la crème anglaise élaborée avec au minimum 7% de jaunes d'oeufs. Elles sont cuites au four ou au bain-marie. Dessert lacté bio http. Les gâteaux de riz, réalisés avec du lait, du riz (minimum 10% pour les « traditionnels » et 5% pour les autres), des oeufs (5% minimum). Le riz doit être cuit dans le lait pour que le gâteau de riz puisse être qualifié de traditionnel. Les gâteaux de semoule, qui répondent aux mêmes critères que les gâteaux de riz mais avec la semoule pour céréale principale.
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Le pourcentage de semoule est de 7% minimum pour les produits « traditionnels » et 5% pour les autres. Les oeufs au lait, où les oeufs doivent être présents dans une proportion de 15% minimum pour les desserts « traditionnels ». La cuisson se fait au four et les gélifiants sont interdits. Les flans aux oeufs, où ces derniers doivent être présents à hauteur de 5% minimum. Les crèmes caramel, où les oeufs entrent pour un minimum de 15% (« traditionnels ») ou 5% (« courants ») dans leur composition. La crème est présente à 3% minimum pour les produits traditionnels. Crèmes Dessert & Desserts Lacté Bio - Les 2 Vaches. Le caramel dépasse les 6% pour les produits traditionnels qui requièrent par ailleurs une cuisson au four (5% pour les autres). Les riz au lait, où le riz entre pour 8% minimum dans les « traditionnels » et 5% pour les autres et doit être cuit dans le lait pour qu'il puisse être qualifié de traditionnel. Les crèmes aux oeufs, qui doivent contenir plus de 15% de crème et 10% d'oeufs pour les produits « traditionnels ». Remarque: certaines spécialités sont appertisées et se retrouvent aussi au rayon épicerie.
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Riz au lait fermier de chèvre - Riz au lait nature au riz de camargue - Lait de chèvre
En reconversion vers le bio
Fabriqué à la ferme situé à Pacé à 5 kms de RENNES (9.
Les desserts lactés à base de riz ou de semoule peuvent aussi apporter des glucides sous forme d'amidon avec 4, 8 g/100g pour la semoule au lait et 8g/100g pour le riz au lait. Pour autant il faut garder à l'esprit que ce ne sont pas véritablement des sucres lents car l'IG d'un riz au lait est évalué à 47 et surtout sa charge glycémique à plus de 22, soit l'équivalent de deux poires! Côté minéraux, ils apportent du calcium (en moyenne 100mg/100g) soit approximativement le même apport que les yaourts natures. Dessert lacté bio plus. Tout comme eux, ils fournissent également des vitamines du groupe B mais très peu de vitamine D surtout s'ils sont réalisés avec du lait écrémé ou partiellement écrémé. Les + des versions Bio:
Malgré l'image de recettes traditionnelles et familiales, se cachent parfois dans les versions du conventionnel des additifs variés (qu'on ne retrouvent pas dans les versions bios) qui n'ont rien à faire dans l'alimentation: amidons modifiés et transformés, sirop de glucosefructose qui se digère encore plus vite que le sucre, arômes et colorants, pas toujours naturels.