A l'occasion de la journée mondiale du pain, voici ma petite contribution à la huche à pain de Zorra. Je voulais écrire un texte sur le pain et mon identité de française mais je n'ai pas eu le temps, malheureusement. Pour vous donner une idée des liens entre les français et leur pain, savez-vous qu'à Paris les congés des boulangers sont règlementés par la préfecture pour que les parisiens puissent acheter leur baguette tous les jours? Je vous propose donc à la place cette recette que j'avais dans mes tiroirs. Le pain de méteil n'est ni plus ni moins qu'un pain composé pour moitié de farine de seigle et pour moitié de farine de blé. Le blé et le seigle sont les deux seules céréales panifiables. L'épautre est une variété de blé, genre triticum en latin ce n'est pas une autre variété de céréale, contrairement au seigle. Le seigle est du genre secale, en latin toujours. A l'origine, le pain de blé était réservé aux classes aisées, les plus pauvres achetaient ce qu'ils pouvaient, souvent du pain à base uniquement de seigle, beaucoup moins cher et le méteil constituait un compromis de goût et de prix pour ceux qui pouvaient se l'offrir.
Il est donc peu alvéolé mais sa mie est souple et douce. A la réalisation, ce pain est bien hydraté et sa composition explique que la pâte est très collante. C'est un pain assez simple, à découvrir, surtout quand on débute la panification au levain. Comment faire le pain de méteil? Pour faire mon pain, j'ai utilisé un levain rafraîchi au seigle, pour parfumer encore plus le pain et renforcer le goût du seigle, plus rustique. Je vous explique toutes les étapes de cette panification au levain ci-dessous, et si vous voulez vous lancer dans la création de votre levain, voici la recette du levain de Eric Kayser et celle du pain de tradition, un basique pour commencer 😉
Voici la recette de ce typique pain de méteil, une recette extraite du livre Levain, de Valérie Zenon (Editions Alternatives), un livre que je conseille, parfait pour débuter la panification au levain. Par contre ici ce pain aura une pousse lente à 4°c, après façonnage (donc une nuit au réfrigérateur), et une cuisson différente adaptée à mes habitudes et mon four.
Pour les amateurs de pain de caractère, en voici un superbe du type des pains noirs allemands, à la mie sombre et dense, mais moelleuse, acidulée et remplie de saveurs comme un pain d'épices. C'est un pain peu alvéolé, mais comme il est bien hydraté, sa mie est très souple. Pour un pain noir, il est relativement plus facile à faire que du pur seigle, et accessible aux débutants. C'est l'occasion d'apprendre à manipuler des pâtes très collantes! Autrefois, on pouvait acheter de la farine de méteil. Mais le méteil n'est pas une céréale: c'est le produit d'un champ qu'on a ensemencé avec moitié blé et moitié seigle. Aujourd'hui on n'ensemence plus les champs de ce mélange et donc on ne trouve plus guère de farine de méteil. On mélange donc pour moitié du seigle avec du froment quand ils sont déjà à l'état de farine. La saveur ne doit pas être tout-à-fait semblable cependant: les deux plantes avaient poussé en commun sur le même sol, les grains étaient moulus ensemble sous la même meule, et cela donnait une farine irrégulière.
Après le repos, renversez la pâte sur le plan de travail et formez une ou deux miches. À l'aide d'une brochette, faites des trous dans le pâton, en descendant bien jusqu'au fond. C'est destiné à ce qu'il ne se forme pas des cavernes et des grosses fissures à l'intérieur de la pâte, ce qui arrive parfois avec le seigle. Mettez les pâtons dans un banneton ou entre les plis d'un torchon très fariné. Ayez soin de les placer sens dessus dessous, c'est à dire la soudure vers le haut. Couvrez d'un linge et laissez lever au chaud jusqu'à ce qu'ils doublent de volume. Cela prend environ 1 heure à 26°C, plus longtemps s'il fait moins chaud. Préchauffez le four à son maximum, avec la pierre ou la plaque de cuisson en place sur la grille le plus bas possible. Vers la fin du préchauffage placez un ramequin d'eau chaude tout au fond du four. Retournez les pains sur une planchette pour l'enfournement. Juste avant d'enfourner, badigeonnez les pains avec de l'eau et saupoudrez-les d'un peu de graines. Enfournez, refermez vite la porte du four et baissez aussitôt le thermostat à 220°C.
Tous ceux qui me connaissent savent que le pain, c'est mon dada. Je trouve que c'est magique, qu'on a beau essayer de faire deux fois la même recette, on obtient jamais le même goût, histoire de farine, histoire de levain, le pain est vraiment une matière aussi simple que compliquée à travailler. Parlons-en du levain! Autant vous dire que j'en ai testé des recettes! Une, deux, trois, …. et autant d'échecs. Je leur ai même parfois donné des petits noms, histoire qu'ils soient sympas avec moi (hein George! 😉), mais aucun pain n'a jamais réussi sauf à se répandre sur mon plan de travail, mais en tout cas, jamais à me donner des pains autres que des galettes. Jusqu'à ce jour où je suis tombée sur la chaîne YouTube de la Boulangerie Pas à Pas, et autant vous dire que je dévore chacune de ses vidéos. J'ai réalisé son levain aux fruits de la passion (attention, adaptez les quantités! ), et depuis j'enchaîne ses recettes dont ce pain Méteil tressé. J'ai adapté ma recette pour la faire avec du levain, car à la base, c'est de la pâte fermentée, le principal, c'est que le résultat soit là.
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Question
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90
Hauteur en mm
70
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