Le Mot du Président
Pour 2021, l'équipe des Foulées de la Mue vous prépare de nouveau un moment de liberté, de joie et bien sûr de sport! A l'aube de cette 27ème édition, l'esprit familial et solidaire des foulées de la mue est plus que jamais présent. De ce fait, le sport sera à l'honneur pour soutenir deux associations du calvados, qui ont pour but l'aide aux maladies orphelines. Cette année, l'équipe des foulées à choisi de soutenir l'association " On bouge tous pour Clément et KIF1A " ( Falaise) et "Honorine lève-toi" ( Bayeux). Présentes et actives le jour de la course vous pourrez montrer à ces enfants, parents et membres des associations votre soutien. Les communes de Rots, Rosel et Cairon sont fières d'accueillir cette course et son parcours atypique. En effet, c'est une bouffée sportive d'air pure que vous allez prendre le 14 novembre prochain. En mélangeant route, chemin et paysages verts, vous allez pouvoir passer une course agréable en famille, entre amis ou seul avec pour objectif le chrono!
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La 27e édition des Foulées de la Mue auront lieu le dimanche 14 novembre 2021 à Rosel, près de Caen. Les amateurs peuvent s'inscrire avant le 13 novembre. Par Rédaction Caen
Publié le 7 Nov 21 à 17:16
Entre Fabrice Lecardonnel, trésorier de la Muse, et Michel Bourguignon, maire de Rots et fidèle organisateur, Erwan Lefranc étrenne son rôle de président. L'équipe des Foulées de la Mue est fin prête pour accueillir les coureurs, invités à s'inscrire au plus vite. (©Liberté Caen) La 27e édition des Foulées de la Mue se courra le dimanche 14 novembre prochain à Rosel, près de Caen (Calvados). Après une année blanche pour cause de Covid, l'équipe organisatrice est fin prête. Pour Erwan Lefranc, « c'est enfin le baptême du feu ». À quelques jours de la fameuse course, le nouveau président élu en février 2020 a fait le tour des responsables, à Cairon, Rosel et Rots. Entre 1 200 et 1 500 coureurs Ce sont rues et chemins de ces trois communes que les amateurs de courses à pied auront à nouveau plaisir à traverser, l'œil rivé sur le chronomètre pour les plus compétiteurs d'entre eux.
Foulées De La Me Suit
Mais depuis bientôt 30 ans, les Foulées de la Mue sont aussi et surtout un rendez-vous familial et convivial. Pour accueillir, sécuriser, ravitailler entre 1 200 et 1 500 coureurs, pas moins de 150 bénévoles sont mobilisés. Certains sont particulièrement aguerris, à l'instar du maire de Rots Michel Bourguignon qui encadre la course depuis 1995. Les Foulées de la Mue, c'est aussi une organisation est bien huilée, ne reste plus aux coureurs qu'à s'inscrire! S'inscrire en ligne avant le 8 novembre, par courrier avant le 9, sur place du 11 au 13 novembre. Au programme Les Foulées de la Mue se déroulent le dimanche 14 novembre 2021, au centre d'animation de Lasson-Rosel. 9h30, départ de la course pour les enfants, catégories poussins et benjamins, boucle d'1, 5 km. 9h45, départ des minimes, pour une boucle de 3, 2 km. 10h30, course mixte de 12km pour les cadets, juniors, seniors, vétérans. Inscription possible sur Klikego (directement ou en passant par le site) jusqu'au dimanche 7 novembre, 23h59.
Foulées De La Mue Canada
Munissez-vous de votre certificat médical, votre réglement et votre décharge de responsabilité, remplir le
bulletin sur place. A l'issue de la course, vous sera remis un sac contenant: un T-shirt, une bouteille d'eau et des barres de
céréales. Licencié(e)s:
Les licences de triathlon ne sont plus valables (décision CDCHS 14)
Les licences doivent comporter la formule "sport en compétition"
AUCUN RETRAIT DOSSARD ET AUCUNE INSCRIPTION LE JOUR DE LA COURSE
PASSE SANITAIRE OBLIGATOIRE
Le jour de la course pour les coureurs et spectateurs sur le site du départ / arrivée
Foulées De La Mue Rose
Les challenger seront-ils présents cette année? Alors, à vos basket et rendez-vous le Dimanche 13 novembre sur la ligne de départ!
" Seul on va plus vite, Ensemble on va plus loin "
Le Président
Erwan Lefranc
Foulées De La Mue La
Course Enfants Poussins et Benjamins
1, 5km
Le 14/11/2021 à 9h30
Droits d'inscription
5, 7 €
Course Enfants Minimes
3, 2km
Le 14/11/2021 à 9h45
Course Adultes
12km
Le 14/11/2021 à 10h30
14, 0 €
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Ce bouillonnement de créativité demandera bien sûr à être décanté, mais l'essentiel est là: on peut dénicher des bières formidables qui donneront des accords quasi parfaits avec du fromage. La bière est plus fréquemment consommée à l'apéritif, ce qui permet d'introduire le fromage à ce moment de la journée, notamment sur des planches picorées du bout des doigts que l'on partage avec ses amis ou collègues de travail en n de semaine. Son taux d'alcool inférieur à celui du vin permet aussi de satisfaire une plus large clientèle. Consommer de la bière n'est plus exclusivement réservé aux supporters masculins de foot grâce à la multitude de productions locales et souvent bio. Pour accorder une bière à un fromage, il faut éviter d'ajouter une saveur à une autre. Quel accompagnement avec des croquettes de fromage se. Par exemple, accompagner une bière blanche acidulée d'un fromage de chèvre lui-même acidulé est une chose à éviter. L'utilisation du houblon peut conférer à la bière une amertume que les amateurs apprécient. Veillez toutefois à ne pas choisir de bières trop houblonnées si votre fromage est lui-même légèrement sur l'amertume.
Quel Accompagnement Avec Des Croquettes De Fromage Paris
Facile et rapide à cuisiner, cette recette de flan au poireau et au bleu de Bresse ne nécessite que très peu d'ingrédients. Vous n'aurez qu'à acheter des poireaux, du fromage, des œufs et à compléter avec du lait, de la crème, du beurre, de la muscade pour réaliser une entrée ou un accompagnement savoureux! Vidéo - Portrait gourmand de Pierre Hermé:
Accompagnements de légumes
Le halloumi est un fromage qui a la particularité de ne pas fondre à la cuisson, ce qui en fait le candidat idéal pour préparer des brochettes originales pour nos barbecues estivaux. Découvrez cette recette de brochettes végétariennes, composées de halloumi et de légumes d'été! Les Meilleures Recettes de Croquettes et Accompagnement. Mettez le printemps à l'honneur dans cette recette de fèves au lard fumé et sauce poulette. Les légumes sont préparés en cocotte avec du lard fumé, de l'oignon haché, de l'huile d'olive, des herbes aromatiques mais aussi un peu de farine et des jaunes d'oeufs pour obtenir une sauce onctueuse. Mettez de la couleur dans votre assiette avec cette recette de cocotte de légumes de printemps!
« Un très bon plat réclame un très bon vin comme le croquette de fromage avec un Pouilly-Vinzelles les pétaux! »
« Si vous souhaitez boire un vin très haut de gamme pour un événement exceptionnel, Vin-Vigne vous conseille de choisir un Pouilly-Fuissé les bouthières. »
Le croquette de fromage
On peut trouver le croquette de fromage sous différents noms: Croquette de fromage ou Cromesqui de fromage. C'est un plat qu'on mange à n'importe quelle saison de l'année. A part le vin, quelles boissons servir avec le fromage ? : Femme Actuelle Le MAG. Afin de faciliter votre recherche sur les plats de même type, celui-ci a été classé dans la catégorie suivante: Fromage - Crottin - Beignet de fromage. Liste des meilleurs accords: Vin / Croquette de fromage
Vin-Vigne à sélectionné les meilleurs vins pouvant s'accorder avec le croquette de fromage. Le croquette de fromage se marie parfaitement avec du vin blanc sec « jeune » ou « vieux » comme un bon Mâcon Chardonnay blanc nouveau, un Bourgogne Vézelay, un Viré-Clessé quintaine, un Pouilly-Vinzelles les pétaux ou encore un Pouilly-Loché les mûres.