Rincez le avant de le cuisiner. Coupez le citron en tranches, puis répartissez des moitié de tranches de citron au centre du merluchon (Réservez le reste pour mettre sur le poisson). Parsemez aussi l'intérieur de la demi cuillerée à soupe d'herbes de Provence
Épluchez puis émincez les oignons. Épluchez les carottes puis hachez les avec la gousse d'ail (2)
Dans un plat à gratin suffisamment large pour contenir le poisson, répartissez les oignons. Disposez le merluchon dessus. Dans un bol mélangez les tomates concassées, les carottes hachées, le vin blanc, herbes de Provence, sel et poivre. Répartissez cette préparation tout autour du merluchon. Répartissez le restant de rondelles de citron sur le poisson. Versez un petit filet d'huile d'olive
Enfournez pour 25 minutes environ à 180°C. Recette de Merlu froid mayonnaise. Vérifiez la cuisson avant de servir Servez chaud le jour même, et gardez la chair du poisson restante pour la consommer froide le lendemain. Astuces:
(1) La recette est déclinable avec d'autres poissons blancs entiers.
- Recette avec merlu froid et climatisation
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Recette Avec Merlu Froid Et Climatisation
Le merlu permet de faire un plat de poisson facile à cuisiner. C'est une source idéale de protéine et d'acides gras essentiels pour la santé, ce qui est nutritionnellement plus avantageux que la viande maigre. Les filets de poisson ne nécessitent pas beaucoup de préparation et ne contiennent pas beaucoup d'arêtes. Un peu de jus de citron est idéal pour les papilles un peu sensibles aux produits de la mer. Voici donc trois recettes pour faire de bonnes assiettes quand vous recevez des invités, ou simplement pour faire plaisir à toute la famille. Quel genre de poisson est Merlu? Le merlu est un genre de poisson à chair blanche très savoureuse. Il se marie bien avec du vin blanc et il est rapide à faire cuire. Il ne faut pas plus d'une dizaine de minutes pour dorer les deux côtés du filet de merlu. Il mange les autres petits poissons et les crustacés, grâce à sa taille qui peut atteindre plus d'un mètre. Il a des dents qui sont taillées pour la chasse. Recette avec merlu froid et climatisation. Où se pêche le merlu? Pour obtenir du poisson frais qui vient d'être pêché, il faut aller sur la côte méditerranéenne.
Recette Avec Marilu Froid 2
© A Point Studio / Photocuisine
Je sauvegarde mes recettes et je les consulte dans mon carnet de recettes
J'ai compris! de course
Ingrédients
500 g Pavés de merlu 50 g Concentré de tomates 2 Blancs d'oeufs 2 tranches Pain de mie 35 cl Crème liquide très froide 4 Oignons nouveaux
Sel
Poivre Calories = Faible
Étapes de préparation
Coupez la base de vos oignons nouveaux, ôtez la première peau puis hachez-les. Otez les bordures de vos tranches de pain puis coupez la mie grossièrement. Dans un bol, mélangez la mie avec la crème liquide. Entreposez au réfrigérateur. Otez la peau de vos pavés de merlu et coupez 400 g de chair en gros cubes et 100 g en plus petits morceaux. Recettes à base de merlu | Les recettes les mieux notées. Mixez vos gros cubes de merlu avec les blancs d'œufs, le concentré de tomates, le pain de mie avec la crème, du sel et du poivre. Dans un saladier, mélangez cette préparation avec les petits morceaux de merlu et les oignons nouveaux. Rectifiez l'assaisonnement si nécessaire. Versez votre mélange dans le moule à cake chemisé et enfournez à 140°/150° au bain marie pendant 45 minutes.
Et froide le lendemain pour le restant. Dans les deux cas, le poisson fut jugé très parfumé et savoureux. Dans le cas chaud, avec la sauce tomate, l'accord était très bien pour de la cuisine familliale. Côté froid, avec une bonne mayonnaise, il a été tout aussi apprécié. J'avais donc envie de vous partager l'idée-recette de ce merluchon au four, afin que vous ayez des alternatives pour agrémenter vos repas de poisson en cette période. Vous pouvez aussi la décliner avec d'autres poissons blancs, cf. astuces en bas de recette. Recette avec merlu froid.com. De plus.. je ne sais pas vous, mais personnellement, même hors confinement, du deux repas en une préparation, je prends 😉 Belle journée! **** **** Recette: Merluchon au four Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson; 30 minutes Ingrédients Pour 4 personnes
1 merluchon de 1Kg à 1. 2 kg (1)
1 citron
400 g de tomates concassées (conserve)
2 carottes
2 oignons
1/2 verre de vin blanc (100 ml)
1 gousse d'ail
1 +1/2 cuillerée à soupe d'herbes de Provence
huile d'olive
sel, poivre
1 plat à gratin bien large Réalisation
Vérifiez bien que le merluchon est proprement vidé/nettoyé par votre poissonnier, ou n'oubliez pas de le demander lors de l'achat.
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(Le fait qu'on puisse pas voir le niveau est très frustrant... )
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(Mais oui c'est tout le principe du RP, ça donne un côté réaliste au combat)
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