Les coureurs passeront par Arrigas, Aumessas, col du Minier, col de la Lusette, Valleraugue, mont Aigoual, Camprieu, Trèves, Dourbies, le Saint-Guiral et Alzon. Le Saint Guiral, 85 km, 4 000 m de dénivelé positif, départ samedi 16 avril à 6 heures. Ces deux premières courses se dérouleront en formule classique ou en formule "wildinism" (sans ravitaillement solide et sans assistance). Trail du Roc de la Lune, 35 km, 2 000 m de dénivelé positif, départ samedi à 9 heures. L'Alzonnaise X ou Y (100% masculine ou 100% féminine), 12 km, 800 m de dénivelé positif, départ le samedi à 10 h 30 pour les hommes et 10 h 45 pour les filles. Le départ et l'arrivée de chaque course seront établis devant la salle des fêtes. La remise des dossards aux coureurs se déroulera vendredi 15 avril dans l'après-midi. La distribution des récompenses aura lieu dimanche 17, de 10 heures à midi. Le poste de commandement de la course sera installé à la salle des fêtes pendant toute la durée des compétitions. Pour assurer la réussite de cette importante manifestation la municipalité d'Alzon s'est mobilisée.
Trail Roc De La Lune
Publié le 11/04/2022 à 05:07
Jusqu'à présent le trail du Roc de la Lune était organisé à Saint-Jean-du-Bruel (Aveyron) avec un parcours à cheval sur le Gard et l'Aveyron. Cette année le départ et l'arrivée se dérouleront à Alzon du vendredi 15 au dimanche 17 avril avec un parcours exclusivement gardois. Cette importante manifestation sportive amènera à Alzon 1 000 coureurs, essentiellement français, mais aussi des étrangers. Une importante délégation suisse et belge est attendue ainsi que des Canadiens, Italiens et Espagnols. Des concurrents de très haut niveau qui ont des références dans des courses mythiques comme l'Ultra trail du Mont-Blanc, la Diagonale des Fous à La Réunion et d'autres sont annoncés, tels qu'Antoine Guillon, Cédric Chavet, Christophe Le Saux, Renaud Rouanet chez les hommes et Lucie Jamsin, Claire Bawarth, Juliette Blanchet et Camille Sola chez les féminines. Quatre courses au programme L'Ultra trail du Pas du Diable, 120 km, 6 500 m de dénivelé positif, départ d'Alzon samedi 16 avril à minuit.
Trail Du Roc De La Lune
Description
Le parcours, inédit et original, va traverser les Cévennes au propre comme au figuré. Les concurrents auront la chance de pénétrer dans plusieurs grottes, notamment l'impressionnant Abime de Bramabiau dans le Gard. C'est une première! Départ: Alzon, 4h00
Détails du parcours
Trail long
85 km
4900 mD+
Sam. - 7h
4
En Solo, relais à 2 ou relais à 4
Trail court
35 km
2500 mD+
Dim. 17 avr. - 8h
2
Parcours de 35 km
avec 2500 mètres de dénivelé positif
au départ de Alzon (Gard) le dimanche 17 avril 2022
Départ: St Jean du Bruel, 8h00
12 km
800 mD+
Dim. - 10h
Vous avez participé à cette course 12 km? Enregistrez votre résultat! Collectionnez les badges finisher et les résultats de chacunes de vos courses. Je suis finisher du 12 km
Résultats
Course distincte ''Homme" / "Femmes"
L'Alzonaise X et L'Alzonaise Y
Départ: Alzon, 10h00
Notre sélection pour vous équiper
Trail du Roc de la Lune 2019
Publié le 29 avr. 2019 • Il y a 3 ans
Trail autour de Alzon
Détails
Trail
Terminé
du 28 au 29 mai 2022
Saint-Mathieu-de-Tréviers (34)
Autres éditions
2019
du 27 au 28 avril 2019
2018
du 28 au 29 avril 2018
Trail Du Roc De La Lune Clarinet
🍂 Pour ceux qui n'ont peur de rien, il faut savoir qu'il est possible de réaliser la course de l'Ultra du Pas du Diable et le St-Guiral avec la formule Wildinism. Cette formule stipule que la course est réalisée sans assistance et sans ravitaillement (uniquement des ravitaillements liquides, possibilité de se ravitailler dans les commerces des villages traversés) et tout cela pour une pratique plus autonome et écoresponsable! ♻️. Rien ne t'empêche de retourner dans ces mêmes commerces après ta course pour te sustenter de véritables produits locaux, quoi de mieux qu'un pâté ou un fromage cévenol accompagné d'un bon verre de Savignon? Ce trail est un pari diabolique certes, mais est-il réalisable pour toi? Demande à la lune, elle aura peut-être la réponse 🌝
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Apprendre La Flûte À Bec Baroque 1
Comment placer les trous sur une flûte? Plus le trou est haut (donc proche de l'embouchure ou de l'endroit utilisé pour produire le son) sur le sifflet, plus le son est fort. A l'inverse, plus le trou est bas (donc loin du bec), plus le son est grave. Selon sa taille. Plus le trou est grand, plus le son est fort. A lire également
Quelle différence entre une flûte et un pipeau? La principale différence entre la flûte à bec et les autres instruments bourrés, comme la pipe, le galoubet, la flageolette, est la présence d'un « trou d'octave ». Manipulé par le pouce, diamétralement opposé aux sept autres trous, cela permet l'émission d'octaves élevées. Voir l'article: Danse: Bebop Comment apprendre à danser. Qui a créé le sifflet? Apprendre la flûte à bec baroque ensemble. Theobald Boehm (11 avril 1794 – 25 novembre 1881) était un musicien bavarois – flûtiste à la cour de Bavière – compositeur, facteur d'instruments, acoustique et inventeur. Fils de bijoutier, il est surtout connu pour avoir mis au point la flûte traversière que l'on connaît.
L'entrefer est coupé en biais. Comment s'appellent les trous de la flûte? Embouchure: L'embouchure est conçue pour la bouche du musicien, le principe de l'embouchure de la flûte à bec est relativement simple, l'air soufflé heurte une surface en pente pour produire des sons. Quel est le nom d'une flûte à bec? En musique, il y a un joueur de flûte, un joueur d'instrument qui joue de l'instrument. Pourquoi la flûte à bec? Respiration profonde – la plupart de notre respiration est très superficielle, mais des activités telles que jouer d'un instrument à vent (flûte à bec) nécessitent une respiration profonde du diaphragme. Voir l'article: Comment jouer du violon. Il renforce les poumons et le système respiratoire. Quel est le rôle d'une flûte traversière? La flûte est souvent utilisée comme instrument soliste dans les orchestres, les orchestres à vent ou les ensembles de flûtes. Apprendre la flûte à bec baroque france. … La flûte en Do est très généralement droite. Pourquoi un enregistreur? Les plus anciens enregistreurs remontent à la préhistoire.