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Pour ma part je crois que manger beaucoup de légumes et de savourer une petite trempette en même temps autre que la traditionnelle trempette que trop de Québécois font: ketchup - mayonnaise avec 2-3 épices de bases, on s'entend que c'est ordinaire et qu'on est tanné de la voir à la minute qu'une matante nous invite à luncher! Et encore pire lorsque c'est ta belle -mère connaît juste ketchup mayonnaise comme trempette et en laisse dans ton frigo! (Notez ici: TRUE STORY)! Sortir des moeurs et des recettes qu'on a trop vue et qui n'ont rien de santé, peut-on utiliser des recettes aussi simple, relevée et ayant des éléments plus nutritifs et plus santé que du ketchup et de la mayo? Ma solution, ma trempette de Curcuma et Miel! Trempette pour légumes mayonnaise ketchup et. Délicieuse, moins de calories et des biens faits pour la santé! Ingrédients:
1 tasse de Yogourt Grecque (vraiment mal pris, je l'ai testé avec du fromage Philadelphia et de la mayonnaise, c'est aussi bon)
2 grosses cuillères à soupe de Curcuma
2 grosses cuillères à soupe de Miel
Une pincée de Curry
1 cuillère à thé de poudre d'ail (ou pour un meilleur goût, une gousse d'ail fraîche finement Hâchée)
1 pincée de piment de cayenne
1 pincée de poivre moulu
Notez que pour un brin de fraîcheur, ajouter des fines herbes fraîches c'est toujours excellent!
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On peut lui apporter quelques variations selon nos besoins. Si la sauce…
La sauce tzatziki aux fines herbes grecque à base de yogourt ou de crème sure, concombre et ail, s'utilise comme trempette ou pour accompagner des grillades. Servir avec les brochettes de poulet à la grecque cétogène. En savoir plus...
Il faut payer environ 15$ pour un pot de mayonnaise…
La sauce ranch keto est parfaite pour accompagner des ailes de poulets, en trempette avec des crudités ou en guise de vinaigrette dans une salade. Se conserve 3 jours au réfrigérateur. Comme la durée de conservation n'est pas très longue, il préférable d'en faire une plus petite quantité et d'en refaire au besoin. Utiliser la mayonnaise…
Petite sauce crémeuse au Boursin keto rapide à préparer et ultra savoureuse. Trempette pour légumes mayonnaise ketchup de. Cette sauce accompagne parfaitement bien une viande grillée ou un rôti de porc. Cette sauce crémeuse au Boursin keto a été savoureuse avec un filet de porc. J'ai utilisé le Boursin "échalote et ciboulette". Cette sauce crémeuse au Boursin keto peut aussi accompagner des pâtes…
Sauce brune keto idéale pour accompagner le boeuf, le poulet ou pour vous faire une poutine cétogène (oui, oui ça se peut). Recette très simple avec très peu d'ingrédients. C'est une recette de "cuisine futée parents pressés". Je l'ai adaptée pour l'alimentation cétogène.