Anti-stress et anti-fatigue, il est recommandé en cas de légères insomnies. Il agira également positivement sur la digestion, la circulation du sang, et les infections respiratoires. En compresse, il soulage les entorses et peut également faire office de bain de bouche pour calmer les aphtes ou les maux de dents. #8. Cultiver sa spiruline en intérieur un. L'hysope Stimulante, l'hysope est préconisée en cas de déprime passagère, ou de fatigue physique et/ou psychique. Elle aussi très utile pour soigner les troubles ORL, les états grippaux et l'asthme. Idéale pour être consommée en infusion, ses épis de fleurs violettes, bleues, blanches ou rouges apporteront de la gaieté à votre intérieur, à condition que vous placiez votre plante dans un endroit ensoleillé. — Véritables remèdes naturels aux petits tracas du quotidien, ces plantes sont accessibles à toutes et à tous. N'attendez plus d'avoir un jardin pour faire entrer un peu de verdure dans votre vie!
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Conditions de culture de la spiruline Les principaux facteurs limitants pour la culture de la spiruline sont la lumière, la température de l'eau, la disponibilité des nutriments comme pour la plupart des plantes: carbone, azote, sels minéraux… et les propriétés chimiques de l'eau: eau saumâtre (salée mais pas autant que l'eau de mer) et alcaline (pH entre 9 et 11): La lumière est le facteur clé de la croissance de la spiruline, la bactérie étant capable d'effectuer la photosynthèse. De nombreuses études ont porté sur l'effet de l'intensité lumineuse sur l'augmentation de la production de biomasse. Certains experts ont mentionné que la spiruline ne tolère pas les changements brutaux de température (eau). Au-dessus de 35°C, les rendements commencent à chuter. La disponibilité des nutriments est également un facteur limitant. Bloom ! Cultivez de la spiruline fraîche. Ci-dessous un exemple de milieu de culture (milieu de Zarouck): _ NaHCO3 (16. 8 g/L) _ K2HPO4 (0, 5 g/L) _ KNO3 (2, 5 g/L) Le pH basique et la forte alcalinité empêchent la contamination par d'autres micro-organismes dans le milieu de culture.
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Par exemple, un plastique avec un traitement diffus élevé est préférable pour la méthode de culture verticale (rayons lumineux atteindront plus de surface dans la serre). Un système de brumisation (basse ou haute pression) peut également contribuer (selon l'emplacement du projet) à augmenter l'humidité relative (%) et à réduire la température à l'intérieur de la serre. Ce système n'est pas très efficace et coûteux dans les régions tropicales et subtropicales en raison de l'humidité relative extrême de l'air. Sur la photo ci-dessus, le milieu de culture est ensuite filtré pour récupérer la spiruline qui est ensuite pressée et séchée pour assurer sa conservation. Sources: Arthrospira (Spirulina): B. A. Cultiver sa spiruline en intérieur al. Whitton (ed. ), Ecology of Cyanobacteria II: Their Diversity in Space and Time. Edible Cyanobacterial Genus Arthrospira: Actual State of the Art in Cultivation Methods, Genetics, and Application in Medicine, Furmaniak and al., 2017. Production de spiruline à la ferme: produire de la spiruline à la ferme grâce au digestat et à la chaleur excédentaire d'une installation de biogaz.
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Les bienfaits de la spiruline
Cette algue renferme entre 55% et 70% de protéines d'excellente qualité grâce à la présence des 8 acides aminés essentiels. Elle peut don aisément remplacer la viande, les oeufs ou le beurre. La chlorophylle est l'un de ses principales composants qui favorise la digestion, la cicatrisation et améliore la qualité du sang ainsi que les défenses immunitaires. Très riche en minéraux et en vitamines, elle est aussi intéressante pour sa teneur en fer et en omégas-6. Réussir l'arrosage des plantes d'intérieur. La structure de ses cellules étant fines, elle est facilement assimilable par l'organisme. Elle figure parmi les meilleurs compléments alimentaires puisqu'elle est capable de limiter les carences nutritionnelles et pourrait même de lutter contre la malnutrition.
Il suffit parfois d'être bien équipé chez soi pour affronter les petits tracas du quotidien, ou se faciliter la vie. Contrairement à ce que certains pensent, il ne faut pas toujours un grand jardin pour faire pousser de belles plantes. Et quand elles sont médicinales, c'est encore mieux! #1. Le basilic Votre basilic supportera bien la chaleur et parfumera votre intérieur, grâce à ses jolies feuilles d'un vert profond. Riche en vitamines, en fer et en antioxydant, il est excellent pour la santé et se cuisine très facilement. #2. Cultiver sa spiruline en intérieur action. La camomille Infuser quelques feuilles de camomille séchées, pour une tisane avant de dormir, vous aidera à trouver le sommeil, puisque cette plante calme l'anxiété. Elle favorise également la digestion et vous aidera ainsi à lutter contre d'éventuels ballonnements. Elle poussera très bien sur un petit balcon, ou viendra égayer un coin de fenêtre grâce à ses charmantes fleurs jaunes et blanches. #3. La sauge A l'origine utilisée uniquement comme plante médicinale, et non aromatique, la sauge tient son nom de « salvia », qui signifie « sauver » en latin.
ATELIER – VENDREDI SAMEDI & DIMANCHE
Venez vous initier à produire votre « propre » Spiruline pour avoir le privilège de la consommer fraîche et vivante, chez vous. La Spiruline, son histoire, ses intérêts, sa culture en intérieur, dans le jardin, autonome, écologique, en permaculture. Durant tout le festival, Gilles vous expliquera tout sur la spiruline; il tiendra un stand de dégustation de spiruline fraiche en mettant en avant la spiruline écologique « le vert luisant », mais aussi son manuel de culture de spiruline, et les souches de spiruline locales (Camargue). La culture de champignons : principe et techniques. Tout cela sous forme d'atelier d'initiation à la culture familiale de spiruline, avec observation au microscope et mini récolte. Gilles Planchon
GILLES PLANCHON Gilles Planchon est pionnier dans la culture de spiruline depuis plus de 30 ans et s'est spécialisé dans la culture biologique de celle-ci, mais aussi dans les micros cultures (cultures familiales de la spiruline). Il a participé au développement de cultures de spirulines artisanales et domestiques dans 16 pays sur 4 continents, accumulant et partageant son expertise sur le terrain.
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La reine Letizia d'Espagne Cette conférence a réuni des centaines de femmes africaines, américaines et européennes. © Zuma Press 13/21 -
La reine Letizia d'Espagne Ces dernières sont d'" éminentes professionnelles de différents domaines tels que la politique, l'économie, le féminisme, la culture et les médias", précise le magazine. © Zuma Press 14/21 -
La reine Letizia d'Espagne Pour assister à la célébration du 10e anniversaire de la fondation, la reine Letizia a opté pour une tenue sublime. © Zuma Press 15/21 -
La reine Letizia d'Espagne Pour l'occasion, l'ancienne journaliste s'est affichée dans une robe sans manches marquant ses hanches. © Zuma Press 16/21 -
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La reine Letizia d'Espagne La robe blanche de la maman de la princesse Leonor, 16 ans, et de l'infante Sofia, 15 ans, est griffée Pedro del Hierro. © AGENCE 18/21 -
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