Cette tartinade de tofu pourrait être confondue avec une garniture pour sandwich aux oeufs. Elle s'apparente de près à celle de Fontaine Santé, que j'achète j'achetais, régulièrement. Avoir su que c'était si facile à faire, j'aurais testé la recette bien avant. C'est bon en tartinade sur du pain pita, des tortillas, des biscottes ou des craquelins. Mes préférés sont les Crousti minces de Kavli. Ils portent bien leur nom. Ils sont minces et ultra croustillants! Il faut faire attention lorsqu'on les manipulent car ils sont très fragiles. Ceux qui sont trop gourmands et pressés et bien le craquelin casse en 2. Moi, cela ne m'arrive pas car je ne suis pas une gourmande. Dans la cuisine de Blanc-manger: Tartinade de tofu. J'ai pris la recette de cette tartinade au tofu chez Tasse de Thé. J'ai ajouté qq ingrédients, en petites quantités, pour un goût encore plus relevé. Pour le tofu, j'ai utilisé celui extra-ferme de Sunrise. Pour les curieux qui se demandent si le goût du tofu est détecté:
Je dirais qu'immédiatement après avoir mixé les ingrédients, j'ai détecté un peu le goût du tofu.
Garniture Tofu Pour Sandwich Au
Garnissez simplement un pain de ce savoureux mélange et de rondelles de fromage de chèvre ou de votre fromage préféré! Le tour est joué...! Trempette à base de pois chiches
L'hummus est une tartinade à base de pois chiches idéale pour les sandwichs puisqu'elle amène saveur et onctuosité! Riches en fibres, en protéines et faibles en gras, les légumineuses aident à atteindre ou maintenir un poids santé. Si certains croient à tort qu'il est une source importante de protéines, sachez que l'hummus commercial n'en renferme pas suffisamment à moins que vous en mangiez environ une tasse! Si vous en garnissez un sandwich, pensez alors toujours à ajouter une deuxième source de protéines. Garniture tofu pour sandwich et. Pourquoi ne pas le faire maison? Votre tartinade renfermera près du double de protéines et beaucoup moins de gras!
Garniture Tofu Pour Sandwich Youtube
Préparation
10 minutes
Total
Portion(s)
4 portions
Crédits:
Marc
Ingrédients
3 cuillères à table
mayonnaise
1 cuillère à thé
moutarde de Dijon
1/2 cuillère à thé
safran
des Indes
curry
8 oz
tofu
ferme
1/2 tasse
carotte
pelées et râpées
1 cuillère à table
oignon
hachés
sel
au goût
poivre
Étape 1 Dans un petit bol, mélanger ensemble la mayonnaise, la moutarde de Dijon, le safran, le curry, le sel et le poivre. Étape 2 Dans un autre bol, défaire le tofu en morceaux. Ajouter les carottes et les oignons et mélanger. Garniture tofu pour sandwich au. Incorporer le mélange de mayonnaise et mélanger. Étape 3 Servir en sandwich avec son pain préféré. Note(s) de l'auteur:
Vous pouvez remplacer la mayonnaise par de la mayonnaise de soya, au goût. On peut simplifier en déposant tous les ingrédients dans un robot culinaire, en commençant par la carotte et l'oignon. On peut substituer l'oignon par une échalote. On peut substituer la mayonnaise et la moutarde de Dijon par l'équivalent de dijonnaise ou tout autre moutarde de son choix.
Garniture Tofu Pour Sandwich Palace
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À court d'idées pour vos sandwichs? Essayez cette garniture qui plaira aux petits et aux grands! Allergènes Lait, Sulfites, Œufs, Soya Portions: 100 Rendement: 12, 5 l (12 kg) Temps de préparation: 45min Ingrédients 18 blocs de 454 g/ 8, 2 kg tofu ferme 750 ml (3 tasses)/ 750 g mayonnaise 1, 75 l (7 tasses)/ 1, 75 kg yogourt nature 500 ml (2 tasses)/ 225 g oignons verts hachés 2, 2 l (9 tasses)/ 1, 3 kg carottes pelées et râpées 200 ml (3/4 tasse) sirop d'érable 45 ml (3 c. à table)/ 20 g poudre de cari 45 ml (3 c. à table)/ 70 g sel 7, 5 ml (1/2 c. à table)/ 3 g poivre noir moulu Préparation 1 Hacher très finement le tofu à l'aide d'un robot culinaire. 2 Ajouter le reste des ingrédients et réduire une seconde fois au robot culinaire afin d'obtenir une texture très onctueuse. 3 Réfrigérer pendant 1h avant de servir. Garniture à sandwich au tofu | Recette de cuisine 422456. Service Servir une portion de 125 ml (1/2 tasse) par personne avec du pain ou des craquelins. Variantes Ajouter des herbes fraîches telles du persil ou de la coriandre pour varier le goût.
Garniture Tofu Pour Sandwich Recipe
Poivrer, puis rectifier l'assaisonnement, au besoin. Servir sur un pain frais, dans un tortilla, ou sur une salade. Conservation
La préparation se conservera 3-4 jours au réfrigérateur. La congélation n'est pas recommandée.
1 Recette publiée le Mardi 20 Avril 2010 à 17h35 La recette trouvée est proposée par Dans la cuisine d'Hada
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0 Pièces
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2, 20 $US-3, 00 $US
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Depuis un moment déjà, j'avais en tête cette idée: une voiture en feutrine. Il s'agissait de donner le change à Paul, qui, chaque fois qu'on va faire les courses, tombe en admiration devant les voitures "Cars" en peluche (que personnellement je trouve pas top, et surtout très chères! ). Quelques chutes de feutrine plus tard, voici le résultat (sous toutes les coutures! ):
(Patron maison, dessiné à main levée)
Paul est plutt content, mais pas pour autant exempt de critiques: " Pouquoi tournent pas, roues voiture à moi? " Eh ben, roulent pas, parce que moi pas savoir comment faire roues qui tournent... Si quelqu'un a un idée?
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Âge d'utilisation: 3 à 6 ans Âge d'utilisation: 3 à 6 ans Une activité créative idéale pour créer vos propres gommettes en forme de voitures. Pour les embellir selon vos envies, vous avez à votre disposition … lire la suite > En stock Garantie 1 an Paiement sécurisé Livraison Express Satisfait ou remboursé Accroche Activité clé en main Descriptif Produit Une activité créative idéale pour créer vos propres gommettes en forme de voitures. Pour les embellir selon vos envies, vous avez à votre disposition des gommettes de conducteurs et de roues pour fabriquer la voiture de vos rêves! Caractéristiques techniques Composition 5 planches de stickers plastifiés de conducteurs et des décors, 2 planches de stickers de roues et 24 voitures en feutrine adhésive. Dimensions Grue: L: 7, 5 cm - l: 6, 5 cm. Réalisé en FEUTRINE et PLASTIQUE. + Pédagogique Pour développer la créativité. Pour développer l'ouverture d'esprit. Pour développer la motricité fine et les gestes minutieux. 4. 8 /5 Calculé à partir de 4 avis client(s) Trier les avis: Balbina C. publié le 16/03/2022 suite à une commande du 05/03/2022 Excellent Franck J. publié le 30/10/2021 suite à une commande du 14/10/2021 Bien Client anonyme publié le 16/08/2020 suite à une commande du 18/07/2020 parfait Client anonyme publié le 27/03/2020 suite à une commande du 12/03/2020 conforme au descriptif.
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