Jean Pierre Garnier Malet nos pensées créent notre avenir - YouTube
Nos Pensées Créent Notre Avenir Est
Une fois que nous avons pris l'habitude d'observer nos pensées, nous pouvons nous interroger. Est-ce que j'aime cette pensée? Est-ce que je suis en accord avec elle? Est-ce que j'aime être la personne qui pense cela? Est-ce que cette pensée me sert? Si la majorité des réponses aux questions si dessus est "non", alors, nous pouvons changer nos pensé choisir une pensée qui nous sert plus, une pensée que penserait la personne que nous voulons être. Faisons l'exercice. Ma circonstance est: Ce matin, je me suis baissée pour dire bonjour à mon chien et mon bassin s'est bloqué (toute ressemblance avec une situation vécue n'est pas un hasard et je vous offre ce petit cadeau de visualiser la position grenouille mourante). Vos pensées créent votre avenir. Je me retrouve donc pliée en deux et une fois que j'ai réussi à me relever ressent une douleur très aiguë qui m'empêche quasiment de marcher. Dans cette situation, si je me laisse aller, je peux facilement penser: « Et voilà, je ne peux plus rien faire », « Cette douleur est atroce », « Pourquoi, est-ce que ça m'arrive?
Le corps a une influence directe sur nos émotions, le simple fait de sourire va se traduire par des émotions positives et changer votre état d'esprit. => Maîtrisez vos émotions, cultivez des intentions constructives et vous deviendrez maître de vos pensées et de votre destinée " Que vous pensiez être capable ou ne pas être capable, dans les deux cas, vous avez raison. " ( Henri Ford) Le docteur en psychologie et auteur Joseph Murphy, nous apprend dans son livre "Le pouvoir du subconscient" que "l'être humain est ce qu'il pense. Le subconscient est influencé par les suggestions que les pensées lui donnent. Nos pensées créent notre réalité. Choisir ses pensées, c'est donc choisir ses suggestions et les effets subconscients. La force de la pensée est si importante qu'elle peut changer, par l'intermédiaire du pouvoir subconscient, les circonstances extérieures dans leur totalité. Celles-ci sont en effet la conséquence de ce que vous pensez être. " D'autres pistes pour reprendre le contrôle de vos pensées: Modifiez votre dialogue intérieur (pour cela je vous conseille l'excellent livre " Quoi dire lorsqu'on se parle " de Shad Helmstetter), ce premier changement vous aidera à reprendre confiance en vous et vous sentir plus légitime quel que soit le contexte.
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1 Butternut 1 Oignon 40 cl Lait de coco 1 Cube de légumes 1 cuil. à soupe Huile d'olive 4 pincées Piment d'Espelette
Sel
Poivre
Étapes de préparation
Diluez le cube dans 35 cl d'eau très chaude
Pelez la courge et découpez la chair en dés. Pelez et émincez l'oignon. Faites blondir l'oignon pendant 2 minutes dans une cocotte avec l'huile d'olive. Ajoutez les dés de butternut et faites-les revenir pendant 2 min. Versez le lait de coco et le bouillon de légumes. Salez, poivrez. Mélangez l'ensemble et laissez cuire à feu moyen pendant 20 min. Hors du feu, mixez le velouté avec un mixeur plongeant. Ajoutez le piment d'Espelette sur chaque bol au moment de servir. Soupe butternut panais lait de coco manif des. Astuces et conseils pour Soupe butternut au lait de coco
Pour donner un peu de croustillant, ajoutez des graines de courge dans chaque bol. chargement...
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Epluchez l'oignon et ciselez-le. Versez l'huile dans une cocotte. Quand elle est chaude, faites-y blondir l'oignon ciselé 2 minutes puis ajoutez les cubes de butternut. Velouté Panais-Courge au lait de Coco et Pop Corn | La Raffinerie Culinaire. Mouillez avec le lait de coco, la crème de coco et le bouillon de volaille. Ajoutez la poudre de curry, mélangez et portez à ébullition. Laissez cuire 20 minutes, à très faible ébullition. Mixez au blender. Servez et saupoudrez dans chaque assiette la soupe d'une pincée de piment d'Espelette. Pour les Blender, moi j'ai un Philips (un vieux qui n'existe plus) mais voici quelques modèles très sympa:
C'est génial pour les soupes et les smoothies!
). Vous pouvez aussi remplacer le persil par un peu de coriandre, pour encore plus de saveurs exotiques. De même, pour les Drômois purs souche qui dégustent les ravioles à toutes les sauces (et même pour les non-Drômois d'ailleurs), j'ai remplacé le pop corn par des ravioles frites, c'est très sympa aussi, mais dans ce cas-là je déconseille l'utilisation de la coriandre 😉