Cette substance est particulièrement concentrée au niveau des graines mûres où l'on retrouve un taux très élevé de flavonoïdes (substances présentes dans les plantes), de très puissants antioxydants. Pouvoir antioxydant:
L'huile de Chardon-Marie est donc une huile particulièrement intéressante pour ses actifs anti-oxydants. Riche en Vitamine E et stérols (substances naturelles présentes dans les parois cellulaires des plantes), des antioxydants qui permettent de lutter contre les radicaux libres, présents dans l'organisme ou dans l'air, et qui accélèrent le vieillissement cutané. Couplés à des acides gras essentiels, ces composés sont de parfaits alliés pour lutter contre les signes du vieillissement cutané. Régénération cutanée:
L'huile de Chardon-Marie est composée à plus de 70% d'acides gras insaturés: des acides gras essentiels non produits par notre corps et dont il est important de s'approvisionner par l'extérieur. Ces acides gras sont nécessaires à la composition des membranes de nos cellules et participent ainsi à la reconstitution cellulaire, et donc à la régénération de notre peau.
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Pour notre lait démaquillant solide nous avons donc sélectionné une huile de graine de Chardon-Marie de haute qualité, cultivée en Europe et fabriquée en France, extraite par première pression à froid sans utilisation de solvant ni de produit chimique. Grâce à sa formule lactée innovante, le lait démaquille efficacement le maquillage tout en se rinçant très facilement sans laisser de fini gras. La nuit lactée, lait démaquillant solide Umaï, 16euros, 40gr, 4 mois d'utilisation en moyenne. Disponible également en duo visage avec notre soin lavant visage
Au-delà de ses propriétés pour la peau, les bienfaits de l'huile végétale de Chardon-Marie sont également nombreux pour nos cheveux (effet anti-chute, idéal pour des shampoings pour cheveux fins et fragiles). L'huile de graine de Chardon-Marie peut également se consommer en cuisine grâce à sa forte teneur en acides gras insaturés: elle aide notamment à diminuer le cholestérol et à prévenir des maladies cardiovasculaires. Ingérée, elle contribue globalement au bon fonctionnement du foie car la silymarine aide à l'élimination des toxines du foie.
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Une cure de chardon-marie dure 20 à 30 jours. Pour venir en renfort à votre foie lors des fêtes ou des repas trop riches, on en prend pendant 3 jours (un jour avant, un jour pendant et un jour après). Le chardon-marie constitue un excellent anti-inflammatoire naturel
Contre les douleurs et les inflammations des tissus, cette plante agit comme un anti-inflammatoire naturel exceptionnel, grâce aux minéraux qu'elle contient. Consommée sous forme de gouttes ou capsules, le chardon-marie peut aider à traiter rapidement des inflammations. Comme elle est ingérée sous la forme de compléments, gouttes ou de capsules, elle permet de soulager rapidement les inflammations. Quels sont les effets secondaires du chardon-marie? Malgré les bienfaits énumérés, il ne faut pas oublier qu'il y a des effets secondaires potentiels lorsque l'on consomme des plantes médicinales. Surveillez toute apparition des symptômes listés ci-dessous et adaptez votre usage de cet ingrédient en conséquence. Le chardon-marie peut, dans certains cas, être dangereux pour la santé car les nitrates qu'il contient peut causer des problèmes intestinaux.
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Mais si on la reconnait facilement, c'est surtout grâce à ses fleurs de couleur mauve / violette, qui poussent au bout de sa tige, un peu à l'image d'un artichaut (ce qui lui vaudra d'ailleurs le surnom d'artichaut sauvage). Ces fleurs sont bordées de dents épineuses légèrement jaunes pouvant aller jusqu'à 8 cm, donnant un côté très sauvage et piquant au C hardon-Marie. On le remarque souvent moins, mais elle possède aussi des feuilles vertes, nervurées et bordées de blanc, situées proche de sa racine et qui, vous allez vite le comprendre, lui ont valu son appellation. L'histoire de ses origines:
De son nom latin, Silybum Marianum, le C hardon-Marie est une plante extrêmement ancienne. Déjà utilisée par les grecs durant l'Antiquité, elle est identifiée depuis plus de 2000 ans pour ses propriétés médicinales et thérapeutiques. Et comme beaucoup de plantes, elle a aussi sa petite histoire:
D'après la légende, son nom proviendrait de la vierge Marie, qui, voyageant d'Egypte jusqu'en Judée afin d'échapper à Hérode (roi de Judée), aurait caché son enfant Jésus sous un bosquet de chardons.
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Comme l'artichaut et les autres plantes dites « amères », le chardon-Marie est traditionnellement utilisé pour soulager les troubles digestifs liés à une insuffisance de production de bile. Récemment, l'efficacité des extraits de chardon-Marie a été étudiée dans le traitement des hépatites aiguës ou chroniques, d'origine toxique ou virale. Les résultats de ces études sont trop discordants pour qu'il soit possible d'en tirer des conclusions sur l'efficacité des extraits de chardon-Marie dans ces indications. Décision des autorités de santé européennes
En 2012, les autorités de santé européennes (EFSA, European Food Safety Authority et la Commission européenne) se sont prononcées sur certaines allégations santé des produits contenant des extraits de graines de chardon-Marie (silymarine). Après examen des données scientifiques, elles ont estimé que les compléments alimentaires contenant de la silymarine ne peuvent PAS prétendre améliorer la production et la qualité du lait chez les femmes qui allaitent.
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