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Date de publication: 28. 11. 2021
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Dans ce stage, nous vous inviterons à prendre conscience de la manière dont vous respirez et à découvrir comment nourrir votre corps et votre voix à l'aide de votre respiration. A chaque étape, nous constaterons les effets des exercices pratiqués sur le calme intérieur, d'une part, sur l'émission sonore, de l'autre
Exercices individuels et collectifs, temps d'écoute méditative, partage des expériences vécues par chacun, improvisations collectives
Coût de l'atelier: 60 €
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En pratique dans une conversation, parlez aussi loin que la personne derrière votre interlocuteur. Dans une salle, parlez 5 rangs derrière le dernier rang. Cela vous permettra de montrer votre confiance en vous, de montrer votre enthousiasme et de vous faire entendre, ce qui peut être utile lors d'un discours. Votre voix est un excellent outil pour porter un message, surtout lorsqu'elle est utilisée au maximum de ses possibilités. N'hésitez pas à écrire votre voix sur votre texte, une flèche montante pour l'aiguë ou le fort et inversement, pour marquer les pauses, soulignez les mots à amplifier. Mais ne parlez jamais à votre feuille, relevez toujours la tête pour parler. Souffle et voix du. Lisez-levez-parlez. Votre fiche devra être une partition de musique, votre voix sera votre instrument. La voix, le contenu du texte et la gestuelle doivent être cohérents entre eux. A vrai dire le plus souvent, votre voix suivra vos gestes, monter les bras au ciel en signe de victoire vous donnera souvent la voix forte.
Ma gorge est comme une zone de vulnérabilité et un endroit de souffrance. Chaque occasion de parler me confronte à mes difficultés. Je ne pensais pas pouvoir rien changer à mon état avant de te rencontrer. Mes séances avec toi m'ont fait découvrir qu'il y avait quelqu'un qui pouvait m'aider à avancer face à ces difficultés, qu'il y avait de l'espoir, que je pouvais changer certaines choses qui m'apparaissaient immuables et figées. » S. G.
Ma voix pour m'exprimer
Quel que soit notre milieu de vie personnel, ou la pratique professionnelle qui est la nôtre, les ouvertures qui se produisent, les carcans qui s'amenuisent, les retenues qui ont été les nôtres et qui se dissipent graduellement, amènent la possibilité d'exprimer qui on est vraiment, toujours plus librement. Souffle et voix - enchantez vous. « J'éprouve une grande solidité quand il m'arrive de devoir parler ou me présenter à un groupe. Avant j'en tremblais et mon cœur battait plus vite tellement ça me mettait mal à l'aise. Je sais que ça vient du fait de me tenir debout devant les autres et d'oser faire entendre ma voix, qu'importe la façon dont elle se présente.