Le temps de méditer, de Christophe André Ah, Christophe André! Il écrit formidablement bien sur la pleine conscience, fait preuve de pédagogie, reste simple et nous fait sourire. Et en plus, c'est un mec véritablement charmant! Ce livre reprend certaines de ses chroniques sur France Inter. Avec le livre, un CD de méditations guidées. Où tu vas, tu es, de Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn est le père du programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) Il a écrit ce petit livre pour ceux qui n'aiment pas les programmes. Livre méditation pleine conscience youtube. Il leur permettra de découvrir ce que la pleine conscience est et de commencer tranquillement à l'approfondir. Avec le livre, un CD de méditations guidées. Full Catastrophe Living, de Jon Kabat-Zinn Ce livre de Jon Kabat-Zinn est à la fois un livre d'enseignements sur la Mindfulness et une description du programme MBSR et de ses principaux domaines d'application (stress sociétal, stress professionnel, stress alimentaire, anxiété, douleurs chroniques). Le livre est dense et il met en avant les études scientifiques conduites sur le programme et leurs résultats.
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Jon Kabat-Zinn est l'auteur de plusieurs livres qui ont été des best-sellers internationaux: « L'Éveil des sens » (préface de Matthieu Ricard), « À chaque jour ses prodiges » (avec Myla Kabat-Zinn, préface de Christophe André) et « Reconquérir le moment présent… et votre vie ». 5. Tout est là, juste là: méditation de pleine conscience pour les enfants et les ados (Jeanne Siaud-Facchin)
La méditation de pleine conscience, c'est apprendre à être vraiment présent. Être présent à ce que l'on vit. Au moment où on le vit. Juste maintenant. C'est cela qui change tout. Livre méditation pleine conscience enfant. Pour chacun d'entre nous, pour les enfants et les ados aussi! J'ai aimé écrire ce livre, ce livre pour vous, parents, enseignants, thérapeutes. Pour aider nos enfants à grandir, à s'épanouir, à vivre mieux, à résister à la dispersion, à être moins stressés, plus concentrés. Pour leur permettre de se relier, à chaque instant, à toutes leurs ressources. Tout est là, juste là, pour ne pas se faire engloutir par le flot de ce monde.
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Un CD MP3 offert propose un programme de 15 exercices pour identifier les 9 types de faim, et bien d'autres expériences pour un nouveau rapport à l'alimentation et à nous-mêmes. Jan Chozen-Bays est pédiatre et professeur de zen. Elle enseigne l'alimentation en pleine conscience depuis plus de vingt ans à des professionnels de la santé. Elle travaille actuellement au Legacy Children's hospital de Portland, en Oregon. 5. Méditation pleine conscience - Éditions de Mortagne. Marcher en pleine conscience (Thich Nhat Hanh)
» Chaque fois que nous ramenons notre attention à notre souffle et à nos pas, c'est comme si nous nous réveillions. Chaque pas nous ramène ici et maintenant. Nous pouvons toucher la Terre, voir le ciel et prendre conscience de toutes les merveilles de la vie. À chaque pas, il existe une possibilité d'être dans la pleine conscience, la concentration et la vision profonde. »
Et si vous appreniez à marcher en pleine conscience? Il vit dans le sud-ouest de la France, au Village des Pruniers, le centre bouddhique qu'il a fondé.
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Motiver ses élèves grâce aux intelligences multiples
Pratiques pédagogiques innovantes pour le primaire et le secondaire
Renaud Keymeulen
1re édition | 2016 | 284 pages | 9782807301856
Basé sur les intelligences multiples, le mieux-apprendre, l'apprentissage ludique et coopératif, la pédagogie inversée, cet ouvrage propose aux enseignants et formateurs de nombreuses pistes pour motiver les élèves du primaire et du secondaire. Voir la fiche détaillée
La pleine conscience, votre alliée face au cancer
Une approche MBSR progressive pour vous aider à faire face à votre traitement et à vous ré-approprier votre vie - Programme MBCR complet
Linda Carlson, Michel Speca
1re édition | 2015 | 218 pages | 9782804190880
S'appuyant sur le programme MBCR, cet ouvrage offre aux patients atteints d'un cancer des réponses aux innombrables questions que soulève le diagnostic et les aide à développer les compétences nécessaires pour les intégrer à leur quotidien. Difficultés scolaires et comportementales
Guide d'accompagnement des enfants et des familles
Anne Berlioz-Ruffiot
1re édition | 2016 | 436 pages | 9782807301832
Cet ouvrage traite de la difficulté scolaire "ordinaire" (manque de confiance en soi, manque d'attention, de motivation, agressivité... ) et propose une méthodologie pragmatique qui sollicite autant l'engagement de la famille que celui de l'enfant. Les meilleurs LIVRES sur la méditation de pleine conscience - Coach-Meditation. Vivre avec une femme Asperger
22 conseils pour son partenaire
Rudy Simone
1re édition | 2016 | 128 pages | 9782807305342
Le premier ouvrage qui décrit, explore et fournit de l'espoir et des conseils pratiques pour forger une relation durable avec une femme qui possède les caractéristiques du syndrome d'Asperger.
Une entrée avec placard, pièce de vie spacieuse et lumineuse avec cuisine ouverte...
Ville: 14450 Saint-Pierre-du-Mont
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Voici un nouveau bien sur le marché qui mérite votre attention: une maison possédant 6 pièces de vies pour un prix mensuel de 1100euros. Elle comporte d'autres avantages tels que: un balcon et un terrain de 110. 0m². Le logement atteint un DPE de D. | Ref: paruvendu_1262236923
vous fait découvrir cette maison d'une superficie de 105. Maison a vendre a sommervieu 24. 0m² à louer pour seulement 980 à Saint-Pierre-du-Mont. La maison possède 4 chambres, une cuisine ouverte et des cabinets de toilettes. L'extérieur n'est pas en reste puisque la maison possède une surface de terrain non négligeable (105.
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