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COURS DE YOGA DYNAMIQUE
Pornic Présentation Cours de Yoga dynamique tous niveaux. Envie de libérer votre corps tout en libérant votre esprit. Good vibes only! Avec la professeure de yoga certifiée Yoga Alliance. Aussi pour les enfants: les mercredis de 16:45 à 17:45
Hors vacances scolaires. Renseignements et inscriptions:
06 23 33 32 19
Informations Catégorie de l'Animation*: Sports Stages / Cours Détail animation Sportive, Nautisme: Yoga Localisation
10 rue Jean Monnet Salle de sport Décathlon 44210 PORNIC
Coordonnées GPS Latitude: 47. 12681 Longitude: -2. 11675 Calcul d'itinéraire
Cours De Yoga À Pornic (44210) - Mappy
Méthode douce pour le corps et l'esprit qui allie bien-être physique, psychique et respiration. Mélange de Yoga, de Pilates, de méditation se pratiquant avec un hamac. Celui-ci aide à évoluer en douceur dans le respect du corps et de sa mobilité. Entre appuis au sol, postures aérienne et inversions, l'expérience reste authentique et parfois amusante. Améliore la posture, la souplesse et la mobilité
Soulage les douleurs dorsales
Aide à se connecter à soi-même par le mouvement
Favorise le lâcher-prise et la gestion de ses émotions
Diminue le stress et les tensions
Enchaînements de postures dynamiques et d'étirements s'inspirant du Pilates et du Yoga. Votre corps se renforce en profondeur, retrouve mobilité et souplesse tout en douceur. L'esprit s'apaise, vous retrouvez énergie et vitalité. Améliore la posture, la souplesse et l'équilibre
Prévient et soulage les douleurs dorsales
Rééquilibre le corps et l'esprit
Favorise le bien-être global
Entre le Hatha Yoga et le Yin Yoga, ce cours est axé sur des enchainements de renforcements musculaires doux et d'étirements grâce à des postures profondes réalisées sur un rythme lent.
Mairie De Pornic À Pornic - Rdv360
« Julia / Mangala - Un des noms de la Déesse Lakshmi, celle qui apporte le bonheur et la prospérité ». Dans la lignée de Swami Sivananda et Swami Vishnudevananda, je vous propose un Hatha-Yoga bienveillant, avec une progression d'évolution à l'écoute de votre corps, quel que soit votre niveau. Aujourd'hui, le Bien-être ne constitue pas seulement un simple moment de détente ponctuel mais une véritable démarche de prise en charge de son propre équilibre physique et mental. Le désir de détente, de s'évader du quotidien ou encore l'autonomie et le plaisir ont pris le pas sur la recherche de performance. « Yoga » signifie relier, joindre, unir. Union du corps et de l'esprit mais aussi de l'Être avec son environnement. Lors d'une séance de yoga, on développe la flexibilité, souplesse du corps ainsi que sa tonification, on sollicite le mental pour un meilleur équilibre et une concentration plus profonde, puis on se relâche et apprécie les bienfaits de la pratique via la relaxation. Dans la pratique du yoga, il y a une réelle recherche du bien-être, que ce soit sur le plan physique, émotionnel et mental.
Carte valable 9 mois
Règlement possible
jusqu'à 5 fois. Carte valable 12 mois
jusqu'à 7x 85€/mois. Adaptée à une pratique de 2x/ semaine. Séance à l'unité ou essai
20€
Déductible des frais d'adhésion si une inscription à lieu la semaine suivant l'essai. Cartes et abonnements nominatifs, accès à tous les cours du planning selon vos disponibilités et sur réservation. Le règlement en plusieurs fois se fait par prélèvement automatique ou par chèque pour les cartes. Pour toute demande de facilité de paiement, n'hésitez pas à contacter le studio. Les séances non-effectuées sur la formule « abonnement » ne sont ni rattrapables, ni remboursables en cas d'absence de votre part. Les séances non-effectuées à l'issue de la validité de la carte seront perdues et non remboursables. Frais d'adhésion: 30€
Pour toute 1ère inscription au studio et acquis tant qu'une carte ou un abonnement est en cours de validité. PLATE-FORME DIGITALE OW'S HOME
Sans engagement
7, 90€/ mois
(Membres du studio possédant 1 carte ou un abonnement en cours de validité)
Accès illimité à une vidéothèque de cours depuis chez vous.
Nettoyage de la charlotte
La charlotte est lavable à l'eau savonneuse (savon de Marseille) ou avec une solution désinfectante conforme aux normes NF. Ne pas utiliser de solvants ou de produits chlorés. Après désinfection, la charlotte peut être lavée en machine à 60°C. Référence
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En stock
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Des charlottes avaient donc été mises à la disposition des chirurgiens dans les blocs opératoires. Mais ces derniers se sont opposés à l'utilisation de ce type de coiffes, se plaignant d'un mauvais confort pendant les longues opérations, des irritations liées aux apprêts utilisés sur les tissus jetables et de pertes partielles d'audition à cause de la couverture des oreilles. Charlotte tissu bloc opératoire diplômé d état. La France prend le contre-pied avec la cagoule
En France, la Direction générale de l'offre de soin (DGOS), interrogée à ce sujet, recommande également «la couverture complète de la chevelure avec une cagoule/une charlotte à usage unique et en non-tissé pour éviter l'aérocontamination par des particules de coton. Au bloc opératoire, on utilise un matériel à usage unique. D'une part, pour éviter les particules en suspension et d'autre part, pour éviter la contamination des lieux avec du linge ayant été potentiellement au contact d'autres linges, par exemple si le professionnel le lave chez lui». De ce fait, les calots en tissus, comme le recommande l'étude, sont «à proscrire, ainsi que les bandanas en tissu».