Propriétés antioxydantes de la carotte:
Comme décrit plus haut, le bta-carotne est certes, un précurseur de la vitamine A mais aussi un puissant antioxydant.
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Elle est consommée depuis plus de 2000 ans, comme plante médicinale d'abord, puis comme légume. Les premières carottes seraient originaires d'Orient (Afghanistan, Pakistan, Iran). Puis au gré des explorations humaines, la carotte a rejoint l'Asie, l'Europe, l'Afrique, le Moyen-Orient. La carotte cultivée appartient à la sous-espèce sativus, qui comprend deux variétés principales:
Daucus carota subsp. sativus var sativus: c'est la variété la plus cultivée dans le monde sauf en Asie la carotte de l'est - Daucus carota subsp. sativus var atrorubens: c'est la variété la plus commune en Asie Si aujourd'hui, la majorité des carottes que l'on trouve sont oranges, il s'agit du fruit du croisement entre les variétés à chair rouge et celles à chair blanche. La carotte orange est ainsi apparue en Hollande au XVIe siècle. Complément alimentaire carotte de. Les carottes sont riches en fibres. Elles sont aussi l'unes des meilleures ressources de caroténoïdes dans l'alimentation (à noter que les patates douces, les citrouilles, les épinards ou encore le chou vert en contiennent aussi), et plus précisément le bêta-carotène, la lutéine et le zéaxanthine.
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La carotte pour la vue:
De par son effet antioxydant, la provitamine A possde un effet positif sur la vue et tout particulirement sur la vision nocturne. En effet, il a été démontré quune carence en vitamine A peut tre progressivement responsable dune cécité crépusculaire. La carotte permettrait daméliorer la vision nocturne et augmenterait aussi lacuité visuelle en général. La carotte comme diurétique:
la carotte possde enfin un effet diurétique de par les propriétés antioxydantes du bta-carotne: elle augmenterait de 10% le volume des urines et permettrait déliminer plus dacide urique. Ceci explique quelle puisse tre utilisée dans certaines pathologies qui résultent dun excs dacide urique, comme la goutte. Elle peut aussi savérer utile en cas de calculs rénaux. La carotte pour la digestion:
La carotte contient 2-3% de fibres comme la pectine. Macerat de Carotte 200 capsules - Complément alimentaire/Beauté et Détox - Le coin des écolos. Non digestibles et non caloriques, elles seront éliminées directement par lorganisme. Elles possdent cependant un intért certain pour atténuer certains problmes digestifs: manger des fibres aide prévenir les problmes de constipation, régule le taux de sucre dans le sang... De plus, la pectine, les tanins et les mucilages contenus dans la carotte aident aussi en cas de diarrhée (panade de carotte pour constiper légrement les bébés).
Complément Alimentaire Carotte
Nom commun: carotte Nom botanique: Daucus carota subsp. sativus - deux variétés principales: var sativus (la carotte de l'Ouest) et var atrorubens (la carotte de l'Est) Nom anglais: carrot Nom chinois: húluóbo
Indications
En prévention
Contrairement à la croyance populaire, la consommation de carottes ne rend pas aimable. Elle est cependant très intéressante dans les cas suivants:
Prévenir le risque de maladies cardiovasculaires Effet protecteur contre certains cancers (urothélial, gastrique, du poumon) Effet protecteur contre la survenue des maladies de l'oeil liées à l'âge (dégénérescence maculaire, glaucome, cataracte)
Posologie
Les doses recommandées de caroténoïdes sont de l'ordre de 6 à 10 mg par jour et ne devraient jamais dépasser 20 mg par jour, en tenant compte des caroténoïdes apportés par les aliments. Complément alimentaire carotte des. Attention, il est important de noter que les produits alimentaires bénéfiques pour la santé sont des approches complémentaires à un traitement prescrit par votre médecin. Autrement dit, consommer de la carotte est bénéfique pour certains maux, mais ne peut pas remplacer entièrement un traitement.
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À conserver dans un endroit frais et sec. Portion
Par jour (6 gélules):
Carotte: 1500 mg
Présentation
90 gélules | Pilulier PLA blanc 100% biodégradable Gencod: 3505630901224 | Code produit: 1BIOGCAR
Fabriqué en France
Agriculture biologique UE
100% végétarien
Sans nanoparticules
Sans colorant, arôme ou conservateur
Edité le 30/03/2012 à 12:53 AM par alain13000
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