Aujourd'hui c'est une recette assez surprenante que je vous propose: des blancs de poulet aux kiwis… oui oui vous avez bien lu! aux kiwis! c'est une recette Tupperware que mon petit frère Christophe m'a fortement conseillé de goûter… et j'ai bien fait! car c'est surprenant oui.. mais c'est vraiment très bon… une recette à faire et à refaire.. sans hésiter.. (merci Christophe 🙂)
Vous me suivez en cuisine? Allons préparer ces délicieux blancs de poulet aux kiwis …
Blancs de poulet aux kiwis (recette Tupperware)
Ces blancs de poulet aux kiwis est une recette Tupperware assez surprenant mais vraiment délicieuse! Temps de préparation 15 min Temps de cuisson 45 min Temps total 1 h
Type de plat Viandes Cuisine Française
2 oignons 1 poivron rouge 50 ml d'huile d'olive 1 citron (zeste et jus) 1 orange 15 g de gingembre en poudre 15 ml de miel sel / poivre 6 blancs de poulet (environ 1 kg) 4 kiwis
Préchauffer votre four à 180°C (Th. 6). Recette blanc de poulet tupperware cheese. Émincer les oignons. Retirer les graines du poivron puis le mixer.
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Recette Blanc De Poulet Tupperware La
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Temps de préparation
20 minutes
Temps de cuisson
40 minutes
Etapes de préparation
Disposez les blancs de poulet et les pruneaux dans un plat ( Ultra Pro 2l). Mélangez ( Shaker 350 ml) 200 ml d'eau, l'huile, les épices, les zestes de citron ( Set-en-1), les oignons épluchés et hachés ( TurboTup), le sel, le poivre et le miel. Recette blanc de poulet tupperware 2019. Versez le mélange sur la viande et les pruneaux. Couvrez et faites cuire environ 35 mn, dans le four préchauffé en chaleur traditionnelle, Th 6/7 ou 200°C. Versez 400 ml d'eau bouillante avec 5 ml de sel dans la Base du Micro Urban family, ajoutez la semoule, posez l'Insert, fermez avec le Couvercle à riz et faites cuire environ 4 mn à 600 watts. Laissez reposer 2 mn
Ajoutez le beurre en dés, égrenez la semoule avec une fourchette et servez avec la viande. Ingrédients
Pour 4 personnes 800 g de blancs de poulet 250 g de pruneaux 30 ml d'huile 15 g de mélange à épices du Maroc Zestes de 2 citrons 2 oignons Sel et poivre 15 g de miel liquide 300 g de semoule de couscous moyenne 30 g de beurre
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Voici une recette pour vous donnez envie de l'ultra Pro de 3, 5L à 29 € au mois de Mars. Le poulet reste ultra moelleux et la moutarde relève un petit peu, mais très léger. Poulet à la crème et à la moutarde
4 filets de poulet
200 grs de champignons
2 oignons
100 ml de crème frâiche liquide
100ml de crème fraîche épaisse
60 ml de moutarde
20 ml de maïzena
Sel, poivre, ciboulette
Préchauffer le four à 230°. Poser les filets de poulets dans l'ultra-pro. Dans l'extra-chef ou le turbo tup mettre les oignons, puis les mettre sur les filets de poulet, autour des filets mettre les champignons. Dans le speedy les 2 crèmes fraîches, la moutarde, la maïzena, le sel, le poivre. Recette blanc de poulet tupperware la. Verser le tout mélangé dans l'ultra pro. Mettre au four traditionnel pendant 45 min à 230°. En fin de cuisson mettre la ciboulette. Déguster!!!! A servir avec des pâtes fraîches ou du riz.
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