Il est essentiel de rester hydraté en buvant suffisamment d'eau, ainsi que d'autres boissons saines sous forme de jus naturels ou de soupes. Quels sont les aliments que vous consommez la première semaine après une extraction? Dans les premiers jours, surtout lorsqu'il s'agit d'une intervention importante telle que l'ablation des dents de sagesse, l'alimentation doit être aussi lisse que possible. Peu à peu, vous pouvez introduire des aliments mous et semi-mous, à une température plutôt chaude. Les meilleurs aliments pour manger après une extraction sont des fromages crémeux, des gelées, du pain tranché, des bouillies de céréales, des purées de légumes, de la soupe, des légumes cuits écrasés, du poulet râpé et des œufs. En bref, des aliments nutritifs qui aident à la guérison et au rétablissement du patient. Quels aliments éviter après une extraction? aliments qui peuvent être consommés après une extraction dentaire sont aussi importants ou plus importants que ceux qui ne sont pas recommandés du tout.
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Laisse refroidir Cela peut être un peu risqué, car la plupart des dentistes vous recommandent également d'éviter les aliments trop chauds pendant les premiers jours, donc une fois que vous avez fait les ramen, vous devrez le laisser reposer et refroidir un peu avant de le manger. Assurez-vous qu'ils sont doux Une autre chose à laquelle vous devrez penser lors de la préparation de nouilles ramen pour vous-même ou pour quelqu'un d'autre après avoir subi l'extraction des dents de sagesse est que les nouilles doivent être assez molles. Tout type de pâtes que vous mangez pour la première fois après la procédure doit être bien cuite et non al dente, y compris les ramen. En dehors de ces deux choses, cependant, vous devriez pouvoir manger des nouilles ramen en toute sécurité. Assurez-vous toutefois de vérifier auprès de votre dentiste et de lui demander ses recommandations sur les aliments à manger, afin d'être certain qu'un aliment en particulier est sûr. Pourquoi les ramen sont un bon aliment pour vous aider dans votre rétablissement Les nouilles ramen ne sont certainement pas l'option la plus nutritive pour votre récupération après l'extraction des dents de sagesse, mais elles offrent de nombreux avantages tant que vous suivez les instructions que nous avons décrites dans la section précédente et ne les faites pas trop chaudes ou trop moelleux.
La glace
Que faire dans les heures qui suivent l'extraction des dents de sagesse? Le premier réflexe reste de placer une poche de glace contre vos joues. En effet, la glace a pour effet de limiter le gonflement et apaiser le mal de dents. Vous pouvez aussi utiliser des glaçons préalablement disposés dans un sachet plastique et un linge propre pour protéger la peau. Maintenez la glace ou les glaçons contre votre mâchoire pendant 15 à 20 minutes. L'alimentation
Notre dernier conseil post-extraction des dents de sagesse concerne l' alimentation. Nous vous recommandons de manger des aliments froids et liquides comme des soupes. À partir du deuxième jour, vous pouvez passer aux aliments mous (purée par exemple). Évitez les aliments acides, épicés, sucrés et/ou chauds. Si tout évolue sans complication, vous pouvez progressivement intégrer les aliments tièdes et à la texture plus consistante après le troisième jour. La prise d'antalgiques
Après l'opération, votre dentiste à Lausanne, Fribourg ou Aigle vous prescrira sans doute un traitement anti-douleur.
À quoi s'attendre lors de la convalescence? Il faut garder la région propre et réduire les saignements. Par conséquent, il y a quelques règles à suivre. Les efforts physiques intenses sont proscrits pendant une semaine, et vous ne pouvez consommer que des aliments mous lors de la première journée. Assurez-vous d'être prêt avant de manger de la nourriture semi-molle. Toujours la première journée, évitez toute succion: ne buvez pas avec une paille, par exemple. Ne consommez pas de tabac, ou sinon le moins possible, tout au long de votre convalescence. Gérez les saignements en remplaçant régulièrement la compresse de gaze. Enfin, en cas de douleur, prenez les médicaments prescrits par votre dentiste en suivant attentivement les consignes. Et voilà! Vous serez de retour sur pieds en une semaine. Cela dit, vous ne pourrez malheureusement pas blâmer vos mauvaises décisions sur l'extraction de vos dents de sagesse: celles-ci ne rendent pas plus sage, hélas! Rendez-vous ici pour en savoir plus sur l'extraction des dents de sagesse à la Clinique Dentaire de Montréal.
Évitez les aliments épicés et acides. La plupart des patients peuvent reprendre leur alimentation normale 7 jours après la chirurgie. On vous prescrira des médicaments pour contrôler la douleur et prévenir les infections. Puis-je me brosser les dents après avoir retiré mes dents de sagesse? Brosse-toi les dents. Vous pouvez déranger vos coutures lorsque vous vous brossez les dents, que vous utilisez un bain de bouche ou que vous vous rincez la bouche le premier jour. Après 24 heures, vous pouvez vous rincer doucement la bouche avec de l'eau tiède salée et vous brosser les dents, mais prenez des précautions supplémentaires pour éviter la zone cousue. Comment dois-je dormir après l'extraction des dents de sagesse? Après l'extraction des dents de sagesse, vous devez dormir la tête surélevée pendant les premières nuits. Un seul oreiller devrait suffire si vous dormez sur le côté. Si vous avez du mal à vous endormir dans cette position, placez quelques oreillers derrière vous pour vous soutenir et asseyez-vous.
Conclusion
Songer à se faire extraire les dents de sagesse peut faire peur. Il est toutefois important de
garder en tête que cette intervention est très commune et qu'il n'y a pas de
raison de la craindre. Suivre les indications détaillées, qui vous seront remises
suite à votre intervention, ainsi que tous les conseils offerts ci-haut par
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La seconde utilisation, c'est d'utiliser ce système de déguisement sur les salons et évènements.